Совы и жаворонки

Всю свою сознательную жизнь я просыпался по будильнику: в детский сад, школу, институт и на работу. И всегда был убеждён, что по хронотипу — я сова. Но начав работать на себя во мне оперился жаворонок. Во всяком случае так я думал, пока не сел писать эти каракули.

Оказывается, между совой и жаворонком затесался ещё и голубь — наиболее соответствующий современным социальным условиям хронотип: пробуждающийся с 6 до 8 утра, засыпающий с 22 до полуночи, с низкой активностью с 13 до 14 и высокой активностью с 10 до 12 и с 16 до 18.

С одной стороны радостно, что голубь — это прямо на 100 % про меня, а с другой — немного обидно что я не жаворонок, коим упорно считал себя последние несколько лет.

Короче, это надо в меру побездельничать, чтобы попасть в свой биоритм, а сделать это при вынужденном подъёме по утрам вряд ли получится.