Полгода Reels каждый день 7-й пункт — точка невозврата
10 точек, где хотелось всё бросить — и почему я осталась.
Не гайд. Не инструкция. А живой опыт, который может стать твоей точкой сдвига.
1. Позиционирование — пиздёж. Начни без него.
Ой-ой, нужно определиться с позиционированием, только так я смогу понять, что выкладывать… — ещё раз это пиздёж.
Чей пиздёж? Пиздёж твоего мозга, который просто охуевает от неизвестности и хочет всё усложнить, лишь бы не надо было начинать.
Запомни: чтобы начать блог — тебе не нужно точное позиционирование.
Это ты придумаешь потом. По дороге. Когда войдешь во вкус. Где-то через пол года активной деятельности, может повезёт и раньше, но обрати внимание - это приключению в долгую. На сколько ты готов?
А если всё таки готов - то читай дальше.
ДЕЛАТЬ. Самые разные идеи, пришла - реализовал, никаких в стол. И делать это регулярно.
Почему? Чем больше подходов я сделаю, чем скорее пойму чего мне не хватает, а что нравится? Я смогу проверить в разы больше гипотез, чем если буду постить раз в несколько месяцев...а ведь раньше я именно так и делала)
Инстаграму вообще-то не важно, каждый ли день вы постите или через день. Ему важно, чтобы стабильно.
А вот ещё почему я выбрала челендж рилс каждый день:
Я просто не смогу делать идеально так часто.
Мне придётся выгружать “как есть”.
И вот тут ломается перфекционизм.
Появляется тот самый поток)
Появляется ваша личная правда и даже инаковость.
Я каждый день выкладываю Reels. Не потому что все они гениальные. А потому что я тренирую навык. Потому что я приближаюсь к своей цели. Потому что если продолжать и честно рефлексировать — не может не получиться.
Если тебе это отзывается — начни сегодня. Хоть один. Мой любимый лозунг - Я НЕ ГОТОВ, НО Я НАЧАЛ!
Перфекционизм — это контроль. А жизнь — хаос.
Одна из причин, почему важно отказываться от перфекционизма —
в том, что вы никогда не знаете, что залетит.
Может, вы четыре часа монтировали, подбирали музыку, заголовки, думали:
“Ну всё, сейчас всех разъебу” —
а рилс просто пролетает незаметно между котиками и мужицкой кулинарией.
И даже никто не замечает, что вы старались.
А может быть, вы на отъебись выложили какую-то “ну, просто мысль” —
и именно это разорвало людей в клочья.
Потому что — попало. Потому что — живое.
И вы не угадаете. Никогда.
Вы можете только идти.
Постепенно учиться чувствовать, что работает, а что нет.
Но для этого нужно много делать.
И делать неидеально.
Просто делать то, что нравится.
2. Каждый Reels — это лотерейный билет.
Каждый раз, когда вы выкладываете Reels — вы вытаскиваете себе лотерейный билет.
Один — не сработал. Второй — тоже. Третий — мимо.
А десятый — БАЦ. Залетел.
Или пятнадцатый. Или двадцать восьмой. Но он будет.
Это не мистика. Это теория вероятностей.
Чем больше билетов — тем выше шанс.
А если вы сидите и ждёте “идеальный” рилс,
то у вас — один билет.
Один. На миллиард.
И каждый новый пост, каждый новый рилс — это шанс.
Это маленький плюсик к вашей статистике.
Делать часто — это не “хуярить бездумно”.
Это — давать себе пространство для настоящего выстрела. Накапливать потенциал. Тренировать свою точность контента.
И этот выстрел почти всегда приходит не от “шедевра”,
а от искреннего действия, которое вы не заблокировали страхом.
А теперь — музыкальный пример.
Хотите написать хит? Прям хит, чтобы качало, разносило, чтобы это помнили и через 20 лет?!”
Забудьте.
Если вы просто сядете и будете “готовиться, думать, настраиваться”,
и в итоге захотите написать один идеальный трек —
Вы не напишете хит. Никогда.
Потому что у всех топовых артистов — по 200, 300, 500 треков.
Их слушают за ОДИН, за ТРИ, за МАКСИМУМ ПЯТНАДЦАТЬ.
А остальное?
Это лотерейные билеты. Это путь. Это наработка стиля, звучания, понимание себя в конце концов.
Но без этих сотен — того самого хита просто не было бы.
Вы не знаете, какой рилс станет тем самым.
Но вы можете делать.
Вы можете наработать 50, 100, 200 попыток.
И одна из них — будет ВАШЕ “Someone Like You”. Ваше “Bad Guy”. Ваше “Танцуй”.
3. Маленькие шаги > Большие мечты без движения
Раньше я ставила себе цели типа "миллион просмотров", "10к подписчиков", и если этого не было — значит всё хуйня. Я не двигаюсь.
Но реальный рост — это когда ты замечаешь и радуешься даже одному новому человеку.
Если бы к тебе подошёл один человек и сказал: "Блииин, такой ты крутой!/Ты охуенная" — ты бы офигела. А тут ты три подписки обесценила? Почему?
Мозг так делает, чтобы ты остановилась. Не ведись. Двигайся. Маленькими, живыми шагами. Понятно, что соц сети не особо помогают постановке маленьких целей, а ты учись не слышать и оберегать себя от этого, как самый любящий и заботливый взрослый.
4. Быть готовой к похвале иногда даже сложнее, чем к хейту
Я думала, надо готовиться к хейту. А оказалось, что к любви, вниманию, комплиментам тоже нужно, придётся тренировкать навык, чтобы их выдерживать.
800 комментариев под рилсом — и меня накрыло.
Это было не "ура!", это было "АААААААААА что с этим делать?!".
Потому что психика не всегда считает успех безопасным. Скорее наоборот, это непривычно.
Если она (психика) решит, что это не безопасно — она создаст все условия, чтобы у нас всё рушилось) забавно да?
Поэтому супер важно заботиться о своей кукухе, разговаривать с собой, замечать свои чувства, и делать так, чтобы показывать вашей психике, что вы можете справиться с успехом.
До 31% людей признаются, что регулярно откладывают действия из-за страха провала (по данным исследования Psychology Today).
Исследование 2015 года от Linkagoal показало, что:
31% американцев считают страх провала главной преградой на пути к достижению целей.
Этот страх чаще встречается у женщин и молодых людей.
По данным разных психологических обзоров (например, от APA и Journal of Counseling Psychology):
До 20–25% людей испытывают бессознательный страх успеха.
Он чаще встречается у людей с перфекционизмом, низкой самооценкой, травмой сравнения или страхом быть отвергнутым за достижения.
Видите да? Цифры почти одинаковые, только про один мы сразу помним, а второй глубоко в подсознании.
5. Учиться по запросу, а не "на всякий случай"
Я не сразу пошла менять шапку профиля.
Сначала я просто делала Reels. Потом один залетел. Появился живой вопрос: "А почему не подписываются?" И вот только тогда я из искреннего внутреннего интереса я пошла изучать вопрос — у подруги, у которой 100к.
Она сказала: "Ты непонятная. Шапка — это важно."
бляяяяяяять - миллион раз я это слышала.
Я сопротивлялась, злилась, но… решила поменять в рамках эксперимента.
И в тот же день с того же рилса люди начали подписываться.
я ахуела, чегоооо? а так можно было???
Вот так и формируется живой индивидуальный путь.
Сейчас мой внутренний вопрос: как сделать так, чтобы не только подписывались, но и приходили в работу? Да-да, чтобы деньги платили))
И если у тебя тоже такой или хочешь этого в будущем — оставайся.
6. Раньше блог не рос от рилсов. Только от реального общения
Новые люди приходили только с оффлайна: с курсов, встреч, мероприятий. Там я — настоящая. Там мне не страшно.
А в инстаграме я будто натягивала маску: как правильно, главное, чтобы не слишком, главное, чтобы не отписались…
Сейчас я выкладываю каждый день. Иногда кринж. Иногда 2 лайка.
Потому что сука люди влюбляются в настоящее со своими несовершенствами и признаниями их, а не в идеальное.
Да, отписки есть, но мне перестало быть так страшно - ниже будет пункт почему.
7. Нишевание — это не про рамки. Это про смысл
Я боялась "нишеваться". Думала, это значит быть только экспертом, говорить только на одну тему, в одном формате, ну максимум в двух.
Но от своей эе подружки со 100к я услышала:
- Даха, да выкладывай ты всё как ты привыкла, и вокал, и смешные видосы, и полезняк, всё чё хочешь, только подведи логически к кайф-коучингу.
ТУТ ВЕСЬ МИР РАЗДЕЛИЛСЯ НА ДО И ПОСЛЕ
ПОЧЕМУ НИКТО ОБ ЭТОМ РАНЬШЕ ТАК ПРОСТО НЕ ГОВОРИЛ?
А ведь реально, в нашей жизни простоить цепочку можно от чего угодно - к чему угодно. Не согласны? Напишите мне в комментах примеры ваших ситуаций и я покажу уличную магию ну вы поняли 🌀
Ты можешь выкладывать кулинарию, инсайты, себя, бобра, слёзы, кринж. Главное — показать, как это про твою тему. Про твой путь. Ну и про твою суть)
Ты не обязан быть одинаковым. Ты просто должен светить в одну сторону.
Но и помните про пункт первый, тему к которой будете вести вы можете понять не сразу и это ок. Так что сначала просто творите без ожиданий.
8. Отписки — это не потеря. Это освобождение
Раньше я паниковала от "-1 подписчик". Думала, что:
я всё сделала не так... это конец
Я делала так и в жизни...раньше
Держалась за отношения, которые давно себя изжили. Терпела. Подстраивалась. Боялась говорить о важном... Потому что боялась, что новых людей не будет! Эти уйдут и я останусь совсем одна.
Мир полон тех, с кем мне по пути.
И если кто-то уходит — это просто освобождает место для тех, с кем мне будет по настоящему хорошо.
8. Празднование — это не про восторг. Это про признание себя
Я могла бы просто задувать свечки, говорить: “Вау, спасибо, что вы есть! Так приятно, так здорово!” И прожить это как случайность. Как повезло.
Типа: “Ну, спасибо алгоритмам. Сегодня звёзды совпали.”
Но это — не празднование. Это — случайный лайк судьбы.
Настоящее празднование — это присвоение.
“Да. Я прошла путь. Я шла каждый день. Я вкладывалась. Я падала. Я охуевала. Я справлялась. И это результат. Это мой путь. Это мои опыт. У меня этого не отнять”
Это не вспышка радости на 5 секунд.
Это опора. Тихая, глубокая, внутренняя: “Я знаю, кто я. Я знаю, через что я прошла. Я заслужила быть здесь.”
Вот это — и есть настоящее празднование.
И именно оно даёт силу идти дальше.
Я могла бы просто сказать: "Спасибо, что вы есть!" — и пойти дальше.
Но это была бы внешняя вспышка. А не внутренняя опора. Слишком уж шатко...
10. Рост — это не ровная линия. Это волны. Это жизнь
Если вам кажется, что я начала выкладывать рилсы, и вот “расту, расту, расту” — это, блядь, неправда.
Это было хаотично, иногда больно, бессмысленно, стыдно, бессвязно.
Я качалась на волнах. Я хотела бросить.
Смыслы улетали, мотивация испарялась.
И вот тогда мне пришлось учиться продолжать даже без вдохновения.
Не потому что “надо”. А потому что сильнее всего мы хотим бросить, когда мы на грани открытия нового уровня. О себе. О деле которым занимаемся. О смысле. О своей силе.
Я не знаю, какой рилс “тот самый”.
тот, что залетел — стал возможен только потому, что до него было 50-100-150 других.
Это всё — накопленный потенциал. Это всё — путь. И откаты — это не “назад”. Это пауза. Это остановка перед следующим шагом. Это точка перехода. И очень важная точка!
— не принимать резких решений, чтобы бросить всё это нахрен,
— не выдавливать из себя смысл, а лучше дать телу поспать и тишины,
— обнять свои страхи, а не прятаться от них в бездумном и бесконечном скролинге.
Жить. Без притворст . С собой.
Потому что навык — это не “удержать результат”. Навык — это “терять и возвращаться”. Как на балансборде: Настоящее искусство — не застыть в балансе. А научиться терять его — и снова находить.
И финально:
Да, мы не можем контролировать других людей.
Но мы всегда можем учиться не предавать себя.
Идти за своим сердечком. Даже если страшно. Даже если непонятно как.
И именно это — самый красивый будет путь, который с каждым днём будет рождаться под ногами идущего.
А если на каком-то этапе будет невыносимо или непонятно - пиши, я рядом ❤️
Если тебе откликнулось — сохрани, перешли тому о ком подумал, напиши, какой пункт был для тебя самым сильным. Приди в личку, мой директ открыт для тебя!
И добро пожаловать в стаю таких разных и при этом невероятно прекрасных по своему 🫂
