ПРОШЛОЕ ТРЕВОЖНОГО ПАРТНЕРА 🌙

Примеры 👇

• В раннем детстве Маша была очень счастливым ребенком: родители ее обожали и проводили с ней много времени. Когда девочке исполнилось 3 года, в семье появилась младшая дочь, на которую переключилось все внимание взрослых. И ей пришлось стать «хорошей девочкой», чтобы заслужить внимание и любовь родителей: вести себя тихо, не мешать, помогать маме и быть самостоятельной.

• Когда Никите было 4, его отец погиб в автокатастрофе. Мама сильно переживала гибель мужа, а бабушки и дедушки старались поддержать ее. Конечно, о маленьком Никите не забыли, но ему не хватало эмоциональной теплоты и близости.

• Мама Кати была довольно строгой женщиной. Она внимательно следила, чтобы дочь всегда хорошо училась, была аккуратно одета и у нее были хорошие манеры. Стоило девочке сделать что-то не так (порвать новые колготки или грубо ответить бабушке), мама наказывала ее молчанием и никак не реагировала на слезы и извинения дочери.

• Отец Оксаны часто выпивал. В трезвом состоянии он был серьезным и строгим, но стоило ему пропустить пару стаканчиков спиртного, становился веселым, добрым и щедрым: постоянно давал дочке то 10, то 50, а то и 100 рублей на сладости. Девочка, с одной стороны, в такие моменты тянулась к папе, но с другой, ощущала, что происходит что-то не то. К тому же такие «приступы доброты» были внезапными и всегда сопровождались недовольством мамы, которое обрушивалось не только на мужа, но и на дочь. А после следовало «похмелье» отца и его отстранение.

🫣 ПРЕДСТАВЬ СЕБЯ НА МЕСТЕ МАШИ, НИКИТЫ, КАТИ И ОКСАНЫ.

КАКАЯ УСТАНОВКА У ТЕБЯ ПОЯВИЛАСЬ БЫ?

🔴 КАК ФОРМИРУЮТСЯ ТРЕВОЖНЫЕ ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ? 🔴

Если родители не поддерживают ребенка (особенно эмоционально), не удовлетворяют его потребности или делают это хаотично (сегодня да, завтра нет), то у малыша не формируется базовое доверие к миру. Окружающая действительность видится опасной, а у ребенка нет уверенности, что значимые фигуры будут рядом, когда они понадобятся.

КАКИЕ СОБЫТИЯ В ДЕТСТВЕ МОГУТ К ЭТОМУ ПРИВЕСТИ:

В этом случае внимание родителей почти полностью переключается на новорожденного, а требования к старшему ребенку резко увеличиваются, начинают звучать фразы: «Тебе пора повзрослеть! Ты же старше! Он(а) младше!»

Когда в семье происходит утрата, у взрослых может не оказаться ресурсов или навыков, чтобы помочь ребенку справиться со сложными переживаниями. Они заняты своим горем и решением навалившихся проблем.

Когда ребенок не получает эмоционального и словесного отклика на свое поведение, это может переживаться куда болезненнее, чем любые крики и ругань со стороны родителей.

Если ребенок не понимает, какие из его или ее действий вызовут ласку и нежность со стороны родителей, а что приведет к наказанию, то внутри маленького человека появляются тревога и напряжение, а мир кажется абсолютно непредсказуемым.

Если родители заботятся о ребенке лишь функционально (накормить, одеть, помыть), но не удовлетворяют эмоциональные потребности, то это приводит к нарушению привязанности.

Если за ребенка постоянно все решают и контролируют каждый его шаг, то у него не появляется уверенности в собственных силах и не формируется внутренняя опора.

"Я буду любить тебя, только если ты будешь таким, как я хочу". Ребенок вынужден скрывать и подавлять собственное «Я», чтобы добиться расположения близких.

В результате ребенок неосознанно делает один из выводов:

Я - не ок, другие — ок. Мне не полагается никакой любви. (В таком случае формируется тревожно-устойчивый тип привязанности).

Я - не ок, другие - не ок. (Это приводит к формированию тревожно-избегающего типа: человек в отношениях то приближается, то отдаляется, потому что испытывает много разнонаправленных эмоций).

Теперь ты лучше понимаешь, как сформировался тип привязанности твоего партнера. Эти знания помогут проявлять больше эмпатии, а еще не искать причину всех проблем в себе. Поверь: такие особенности у твоего любимого человека появились задолго до вашего знакомства.