Где найти хорошего специалиста?

Этой публикацией хочу поддержать кармологов, которые вкладываются в решение вопросов своих клиентов, а потом разочаровываются, когда те пропадают по-английски. Начало работы с кармологом – обычно это целый процесс для клиента, ведь до этого он подбирает специалиста, ищет информацию по теме в интернете и когда приходит на первую встречу, то отдает предпочтение вопросам, которые затрагивают начало терапии. Проговаривается сам запрос, уточняется время и частота встреч, обсуждается цена и возможный результат. При этом, на фоне повышенного внимания к началу терапии, часто не удерживается фокус на окончании отношений, а это важный фрагмент взаимодействия, поскольку грамотное и осознанное завершение совместной работы непосредственно влияет на состояние клиента по окончании сессий.

Что такое неэкологичное завершение терапевтических отношений? Это, когда клиент «пропадает с радаров» без объяснения причин. Часто, до полного исчезновения из поля зрения специалиста, он превращается в мерцающего клиента, который срывает полноценную работуиз-за опозданий или переносов сессий.

Давайте сакцентируем внимание на некоторых важных аспектах преждевременного обрыва терапии и порассуждаем, кто такой «хороший специалист»:

· входе совместной работы оживают воспоминания, поднимается чувствительность клиента, и растет его ресурс за счет поддержки со стороны кармолога.Крепнут процессы осознавания произошедших событий - и чаще всего это будут неприятные воспоминания. С одной стороны - это хороший знак, означающий, что терапия работает, и повышается энергетический потенциал на его переработку, а с другой - это, как правило, тяжелый опыт, от которого клиенту хочется сбежать;

· важно понимать: а как, вообще, у клиента заканчивались любые отношения? А может, избегание – это его привычный паттерн? Здесь кармологу нужно не перестараться, ведь, если сильно наседать, клиент уйдет еще раньше, чем разыграется его история в рамках терапевтических отношений;

· необходимо оговорить, что результат терапии — это не избавление от симптома, а то, что клиенту станет понятнее, кто он, какими энергиями продиктованы его реакции, и как он устраивает свою жизнь в текущих обстоятельствах. Поэтому, когда речь идет о преждевременном завершении терапии, важно понять, для кого оно преждевременно;

· в процессе терапии важно прикоснуться к бессилию, не обесценивая того, что было достигнуто ранее в терапевтическом альянсе, а наоборот, признавая его ценность. Касание бессилия — довольно полезное упражнение для проживания и кармологом, и клиентом. Попробуйте постоять на остановке или в автомобильной пробке, не поглядывая на часы – просто принимая, как факт, что вы находитесь в гуще обстоятельств непреодолимой силы и бессильны что-либо изменить;

· если у специалиста возникают сильные чувства к уходящему клиенту и порывы его догнать, «долечить», объяснить, что терапия не закончена - стоит задуматься, а кого именно в лице этого клиента ему так хочется переделать;

· неуемное желание специалиста удерживать клиента в терапии может быть вызвано ограничивающими установками, к примеру: «терапия = долго» или «хороший специалист умеет поддерживать длительные отношения». На самом деле, срок вообще не определяет эффективность терапии, а ограничивающие убеждения специалиста важно распознавать на первых этапах совместной работы;

· если специалист очень хочет удержать клиента, нужно разобраться, что это - терапевтический азарт, азарт начинающего специалиста или отреагирование каких-то внутренних импульсов;

· при исчезновении клиента из терапии у специалиста, как правило, поднимаются сильные переживания. Порой обрыв терапии связан с тем, что клиент не в состоянии вербализовать (выразить словами) поднимающийся опыт, и тогда он первым делом пытается заставить специалиста почувствовать то, с чем сталкивается сам;

· некоторые клиенты исчезают из терапии, потому что не выносят прощания, им важно оставить «открытой дверь», сохранить какую-то связь с психологом. Бывает, что и сама ситуация прощания невыносима. Особо чувствительные клиенты испытывают состояние некой утраты чего-то ценного, что происходило раз в неделю.

При исчезновении клиента специалисту свойственно анализировать, в чем могла быть его вина, но вместе с этим нужно осознавать и собственные границы ответственности. Совместное завершение терапии — наилучший вариант расставания.Его можно отследить, например:

· когда в процессе общения возникает скука (в хорошем смысле слова);

· когда время в сессии идет как-то медленнее;

· когда какие-то цели явно исчерпывают себя – все это показатели того, что терапию надо завершать;

· кармологу и клиенту как будто становится нечего делать, а просто вместе быть - хорошо. Но терапия не предполагает такого формата общения. Вот почему сочетание некой скуки и взаимной доброжелательности может быть признаком конца хорошей дороги, пройденной вместе;

· как только специалист начинает чувствовать, что с пациентом легко находиться рядом, его приятно слушать, и очень бы хотелось иметь такого друга, нужно отпустить его и приветствовать нового - недовольного, несчастного человека.

Некоторые специалисты, чтобы все-таки экологично завершить отношения с клиентом, предлагают ему провести последнюю сессию бесплатно. Лично я против бесплатной работы, потому что, если не платит клиент, значит, платит специалист. И важно отдавать себе отчет, в какой мере эта цена для вас приемлема. К тому же бесплатная финальная сессия не является гарантом, что клиент на нее придет. Считаю, что необходимо с уважением относиться к решению клиента завершить терапию, пусть даже не попрощавшись. Я не сторонник того, чтобы как-то с усилиями вовлекать его обратно в терапевтический процесс, который должен строиться на энергии и мотивации самого клиента.

Ну что же, давайте подведем итог. Как найти и распознать хорошего специалиста? Вот вы решили обратиться к кармологу — это важный шаг к лучшему пониманию своей самости, но не каждый специалист способен вам помочь. Существуют тревожные звоночки, обнаружив которые, лучше поискать другого эксперта:

1. Осуждает и навязывает свое мнение. Если кармолог оценивает ваши поступки или учит вас жизни — это уже не терапия, а наставничество. Специалист понимает, что ваша жизнь — ваша ответственность и, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».

2. Не держит дистанцию. Ночные переписки, личное общение вне сессий, просьбы о денежной помощи или материальной поддержке — всё это недопустимо. Кармолог — не друг, а специалист.

3. Обесценивает ваши переживания. Фразы типа «Так это же ерунда!» или «Ты сам виноват» разрушают доверие в терапевтическом альянсе. Специалист должен проявлять уважение к чувствам клиента.

4. Гарантирует быстрый результат. Никто не может знать, тем более обещать клиенту, что через 20 дней он «станет счастливым человеком». Духовная работа предполагает время и внутреннюю честность.

5. Дисконтирует ваши чувства. Фразы наподобие«Посмотрите вокруг! У других еще хуже» или «Это не повод расстраиваться и переживать» не приносят пользы клиенту, напротив – занижают его самооценку и заставляют сомневаться в себе.

6. Продает «волшебные таблетки». Если кармолог обещает «найти вторую половинку за три дня» или «заработать миллион за 30 дней» – не игнорируйте эти послания, а проявите настороженность. Это не терапия, а бизнес под ее покровом.

7. Поощряет транзит ответственности. Фразы вроде «Ты просто недостаточно работаешь над собой», «Нужно больше стараться» — тревожный признак. Конечно, вклад клиента в работу с кармологом важен, но задача специалиста вести терапию, а не обвинять вас в неудачах.

8. Акцентирует факты прошлого, игнорируя настоящее. Бесконечные разговоры о детских травмах, без привязки к нынешним проблемам, могут завести клиента в тупик. Специалист должен не только понимать, что с вами произошло, но и что с этим делать.

9. Назидает, поучает, навязывает свои идеи. Если вам внушают установки, типа «женщина должна рожать», «мужчина не должен плакать», «родителям нужно жить ради детей» — перед вами не специалист, а моралист.

10. Оказывает знаки внимания и симпатии. Флирт с клиентом недопустим.Любые намеки на личный интерес — это грубое нарушение профессиональной этики.