Свободные руки.
В конце сентября сломал лодыжку неудачно слетев с крыши в деревне. Через три недели надоело сидеть дома с гипсом на ноге. Гипс - это очень неудобно, особенно в плане гигиены, да и невозможны никакие движения. Озадачился поиском ортеза и вспомогательных устройств. Через месяц после ношения гипса, уговорил докторов, предъявив им купленный ортез, срезать гипс и выписать меня на работу.
Многие останавливаются на i-walk. Но, мне он не понравился тем, что повреждённая часть ноги значительно выступает наружу, причём назад, т.е. можно легко травмироваться не видя опасности. Да и спускаться по лестнице с i-walk надо спиной вперёд. Не буду его здесь публиковать, в сети достаточно видео. Хотя надевается он быстрее остальных устройств.
Дальнейшие поиски привели меня на https://www.freedomleg.com/products/freedom-leg-brace . Эта штука стоит обычно около 500 американских долларов. В сети есть несколько видео. Я добавил своё.
К сожалению, у нас его в продаже/аренде нет. Ничего похожего наша промышленность не выпускает. На одном из маркетплейсов я нашёл китайскую реплику. Средняя цена здесь около 20 тыс. рублей. Продавец из Китая. Хуже она сделана, чем оригинал, или нет, сказать не могу.
На видео заметен жёсткий ортез, купленный через один из сетевых магазинов примерно за 3 тыс. руб. В специализированных ортопедических магазинах почему-то все ортезы дороже на порядок (именно так, цены умножены на 10). В первую неделю носил ортез с языком (верхней деталью), для жёсткости. На вторую неделю снял этот язык. Доктор сказал, надо разрабатывать ногу, без язычка удобнее и можно сгибать в лодыжке. Ортез позволяет делать движения по оси Y (по вертикали), по осям Z и X - нет.
- чехлы для обуви (один уже сносил :)), чтобы не пачкать ортез
- футбольные гетры, потому что подушки freedomleg плотно прижимают брючину к голени и джинса натирает кожу в том месте, где я её ободрал слетая с крыши. Теперь штанина трётся о гетру.
- перчатки для спорта. В них удобнее опираться на костыли.
- "канадки" б/у. В самом начале, на второй день после травмопункта взяли в аренду подмышечные костыли, но они очень неудобные. В локтевых чувствую себя намного комфортнее.
Я - тщательный искатель. Одновременно с Freedomleg, нашёл в интернете XLEG https://nocrutches.com/ . Насколько я понял по видео , вообще шикарный помощник в ходьбе. Делают канадцы. На наши деньги оригинал стоит около 100 тыс.рублей. У китайцев не нашёл реплики, жаль. Кажется, что это большие деньги, но при наличии страховки, например Медикейр, траты возмещаются страховой компанией. Но все эти устройства нельзя носить постоянно.
- по кабинету и немного по офису передвигаюсь с freedomleg
- по зданию - с freedomleg и одной "канадкой"
- по улице - с freedomleg и двумя "канадками"
- по квартире - с двумя "канадками"
По улице хожу обычно, если нет сумки в руках, с двумя костылями для надёжности, потому что у нас невероятно криво уложен асфальт. Раньше, передвигаясь на двух ногах, я этого почти не замечал.