Лайфхак

Есть куча дел, навязанных нам внешними обстоятельствами. Никуда не денешься, нужно идти на работу, заправлять машину, вести ребёнка в поликлинику.

А есть дела, на первый взгляд сугубо добровольные, но невыполнение которых приводит к моральному дискомфорту и тяжким раздумьям о собственной никчёмности и бесцельно проживаемой жизни. У каждого наберётся хоть парочка намерений из серии правильно питаться, бегать по утрам, пересмотреть любимое кинцо, но только на английском и т.п.

Нашлась-таки спасительная таблетка, снимающая данные душевные муки. И сводится она с волшебному слову «постараться». Переформулирование задачи из «надо есть рыбу два раза в неделю» в «надо постараться есть рыбу хотя бы два раза в неделю» радикально меняет всё. Во-первых, постараться что-то сделать намного легче, чем что-то сделать. Во-вторых, это просто работает, реально снимая с плеч тяжкий груз ответственности за способность/неспособность управлять собой.

Единственное, что стоит помнить, чтобы метод работал, надо действительно хоть как-то стараться. Иначе, разумеется, дело превратится в фарс.