Топ 11 популярных, но плохих способов для роста волос
Привет, мои бьюти-детективы! 🐾
Сегодня у нас сразу 10 новых дел, и все они про разные способы для роста волос.
Я сейчас сама отращиваю длину. И, листая интернет-рекомендации, всерьёз испугалась: если верить всему, что пишут, можно не волосы отрастить, а проблемы с кожей головы заработать.
Начнём с базы:
Есть два пути к длинным, здоровым волосам:
1. Отвары крапивы, календулы, шишек хмеля и тд.
Про поливать длину отварами много статей, но всё покрыто неким ореолом таинственности. Что бабушка в детстве ополаскивала волосы крапивой и теперь у меня коса до пят.
Важно, чтобы активные вещества хоть как-то добрались до фолликула, им нужны проводники (энхансеры). А их там ноль.
Наука говорит: не проникает в кожу головы, не влияет на фолликул.
Я говорю: красиво звучит, но не работает.
2. Шампуни, спреи и маски «для роста», которые наносятся на длину
Серьёзно? Длина волоса - это мёртвый белок. Она не растёт, она просто... живёт, пока мы её не отрежем.
Наносить средство «для роста» на длину, всё равно что мазать крем от морщин на ногти. Может и приятно, но смысла нет.
Наука говорит: средство может повлиять на кожу головы только при прямом контакте.
Я говорю: шампуни никак не влияют на рост! Средства для длины - хорошо, но это совсем другая история.
3. Эсвицин. И пусть на Земле перевернётся гравитация, но волосы вырастут за 10 см в месяц.
Научный факт: волос растёт максимум на 2 см в месяц, и это если вы спите как младенец, едите как нутрициолог, и стресс у вас только от Netflix финалов.
Но обещания там невероятные, поэтому включаю голову и разбираю состав:
вода высшей очистки, янтарная кислота, особо чистая медь, цинк, марганец, кобальт, хром и селен двухвалентный.
Звучит и правда неплохо.
Но никаких проводников нет. А значит, всё это останется на поверхности, не дойдя до фолликулов.
💬 Почему тогда у кого-то “эффект”?
Потому что вместе с эсвицином девушка делала массаж кожи головы, а это как раз доказанный способ ускорить рост.
Наука говорит: нет исследований, подтверждающих эффективность.
Я говорю: если и работает, то не за счёт состава.
4. Масла (касторовое, репейное, розмарин и тд) — прямо на кожу головы
В чистом виде? Это даже опасно!
Масла забивают поры, могут вызвать зуд, раздражение и даже усиливать выпадение, если есть скрытые воспаления.
Особенно если вы держите их по 3 часа под плёнкой «как в ТикТоке».
Наука говорит: эфирные масла могут быть полезны в готовых формулах с проверенными дозировками.
Я говорю: не надо играть в юного химика.
5. Спирты и аптечные настойки на кожу головы
Да, будет жечь. Да, будет ощущение, что «что-то происходит».
Но вот проблема: кожа головы - не поле для выжигания сорняков.
Спирты сушат, нарушают барьер и могут вызывать обратный эффект, в виде раздражение и выпадение.
Наука говорит: агрессивные спирты нарушают кожный барьер.
Я говорю: если печёт, не значит, что работает.
6. Никотиновая кислота
Да, она может быть полезной, если входит в состав грамотно подобранного средства.
А вот самостоятельно наносить, значит рисковать и получить аллергию, жжение и тд.
Наука говорит: может усилить микроциркуляцию, но требует точного дозирования.
Я говорю: только в проверенном составе.
7. Перечная мята
Настойка перечной мяты состоит на 90 % из этанола. Даже при разведении будет риск ожога.
Наука говорит: эфирное масло мяты может быть полезным, но не в спиртовом растворе.
Я говорю: и снова вопрос: зачем проводить эксперименты на себе, если есть доказанные, безопасные средства?
8. БАДы, биотин, цинк и армия витаминов
Я бы запретила писать на упаковке «для роста волос». Нет волшебных таблеток.
Красивые волосы - это отражение состояния организма. Сдайте анализы. Разберитесь с дефицитами вместе с врачом.
Если дефицитов нет, вы просто получаете дорогую мочу. А в худшем случае перегрузку печени и другие проблемы.
Наука говорит: только при подтверждённом дефиците есть смысл в приёме добавок.
Я говорю: Я сама в своё время пила много добавок. Верила маркетингу, тратила деньги. Но потом диплом врача, повышение по диетологии и изучение исследований дали понимание, что творила, и… выкинула всё это.
И да, я злюсь. Но теперь моя злость работает на меня. Поэтому прошу: не верьте слепо, не глотайте всё подряд. Организм у нас один и на всю жизнь.
9. Частая стрижка, редкая стрижка, стрижка по луне
Это влияет только на состояние длины, а не на рост. Чем меньше секущихся концов, тем дольше волосы выглядят ухоженно.
Наука говорит: волосы не получают сигналов от луны. Стрижка влияет на вид, а не на скорость роста.
Я говорю: достаточно подстригать раз в 3–6 месяцев, но можно реже.
10. Ледяная вода, редкое мытьё, частое мытьё
Если мыть волосы раз в неделю при том, что корни жирняться уже на второй день, то это прямая дорогая к закупорке пор, перхоте и вплоть до заболеваний кожи головы.
☝🏼☝🏼☝🏼
Мыть по типу кожи головы = чистая кожа головы = здоровый рост. Всё.
Наука говорит: чистая кожа головы это база для роста.
Я говорю: моешь не по графику, а по типу кожи. И да, чешуйки не закрываются, открываются, это миф.
11. Домашние маски с луком, чесноком, острым перцем, коньяком, яйцами, кефир и тд
Может быть ожог, раздражение и дисбаланс микробиома? Тоже да.
Наука говорит: агрессивные раздражители не улучшают рост, но зато могут повредить кожу.
Я говорю: не превращай уход в борщ на голове)
И мы снова и снова натыкаемся на заголовки, которые априори не могут быть правдой:
Всё просто: нужно делать контент, собирать просмотры, продавать рекламу и зарабатывать. Несёт ли этот контент реальную пользу - уже вопрос вторичный. Иногда автор и сам искренне верит, что "это работает", но вера не равно правда. А иногда это просто реклама БАДов и чудо-средств.
Но почему у кого-то сработало?
☝🏼 Потому что работало не средство, а действие: массаж, регулярный уход, питание.
И это тема следующей статьи. Либо вообще не сработало и человек выдает желаемое за действительное.
Поэтому помним: волосы не тест на доверчивость. Они любят системный уход и трезвую голову (в прямом смысле).
А что действительно работает? В следующей части - только проверенные, научно обоснованные методы 🐾