Сценарий беседы для высвобождения “вкуса” чувства

Сценарий беседы: Вы говорили о некоторых своих чувствах по поводу [назвать событие]. Есть ли в этом ощущении какой-то запах или вкус? Не торопитесь и позвольте своему телу ощутить запах или вкус.

[Если человек распознает запах, необходимо использовать сценарий беседы протокола высвобождения запаха (стр. 61).]

[Если клиент описывает вкус, необходимо использовать описание клиента вместо термина “вкус.”]

1. Вдохните в рот... вдохните в рот и посмотрите, как ощущение вкуса покидает Ваш рот... посмотрите, как вкусовые ощущения покидают Ваш рот.

2. Вдохните в центр мозга и посмотрите, как ощущение вкуса вытекает из середины Вашего лба.

3. Вдохните в центр мозга и посмотрите, как ощущение вкуса вытекает из Ваших глаз.

4. Вдохните в грудную клетку и посмотрите, как ощущение вкуса стекает по Вашим рукам и выходит из обращенных кверху ладоней.

5. Представьте, что Ваш позвоночник состоит из гитарных струн, которые проходят от нижней части позвоночника до макушки головы. Вдохните в гитарные струны, на выдохе ослабьте натяжение гитарных струн и посмотрите, как ощущение вкуса расходится во всех направлениях, когда Вы ослабляете натяжение нижних гитарных струн.

6. Посмотрите, как ощущение вкуса разлетается во все стороны, когда Вы ослабляете натяжение средних гитарных струн.

7. Посмотрите, как ощущение вкуса разлетается во все стороны, когда Вы ослабляете натяжение верхних гитарных струн.

8. Посмотрите на точку в 30 сантиметрах под Вашим сиденьем, на одной линии с Вашим позвоночником... в 30 сантиметрах под Вашим сиденьем, на одной линии с Вашим позвоночником. Вдохните в это место и посмотрите, как ощущение вкуса высвобождается и растекается из этой точки. Посмотрите, как ощущение вкуса высвобождается и растекается из этого места.

9. Вдохните в живот и посмотрите, как ощущение вкуса вытекает из области Вашего пупка.

10 .Вдохните в живот и посмотрите, как ощущение вкуса стекает по Вашим ногам и выходит из подошв.

11. Посмотрите на точку в 15 сантиметрах под Вашими ногами, между
Вашими ступнями... вдохните в это место... и посмотрите, как
ощущение вкуса стекает по Вашему телу, проходит через это место
и впитывается в землю... посмотрите, как ощущение вкуса стекает
по Вашему телу, проходит через эту точку, и впитывается...
впитывается... впитывается в землю.

12. Поставьте ступни ровно на пол. Посмотрите на шар диаметром
15 сантиметров в 45 сантиметрах под Вашими ногами. Вдохните
в него... вдохните в шар и посмотрите, как ощущение вкуса
высвобождается из него... посмотрите, как ощущение вкуса
высвобождается из шара. Высвободите ощущение вкуса также со дна
шара.

13. Вдохните в диафрагму... вдохните в свою диафрагму и высвободите
ощущение вкуса из своей диафрагмы ... высвобождайте ощущение
вкуса из Вашей диафрагмы.

14. Вдохните в сердце... вдохните в свое сердце и высвободите ощущение
вкуса из своего сердца... высвобождайте ощущение вкуса из Вашего
сердца.

15. Вдохните в глубины своего сердца... вдохните в самую глубину
своего сердца и высвободите ощущение вкуса из своего сердца...
высвобождайте ощущение вкуса из самой глубины Вашего сердца.

16. Вдохните в горло... вдохните в свое горло и высвободите ощущение
вкуса из своего горла... высвобождайте ощущение вкуса из Вашего
горла.

17. Вдохните в свой голос... вдохните в глубину своего голоса и
высвободите ощущение вкуса из своего голоса... высвобождайте
ощущение вкуса из самой глубины Вашего голоса.

18. Вдохните в рот... вдохните в рот и посмотрите, как ощущение вкуса
покидает Ваш рот... посмотрите, как вкусовые ощущения покидают
Ваш рот.

19. Вдохните в правую часть мозга... вдохните в правую часть своего
мозга и высвободите ощущение вкуса из правой части своего мозга ...
высвобождайте ощущение вкуса из правой части Вашего мозга.

20. Вдохните в левую часть мозга... вдохните в левую часть своего
мозга и высвободите ощущение вкуса из левой части своего мозга...
высвобождайте ощущение вкуса из левой части Вашего мозга.

21. Вдохните в переднюю часть мозга... вдохните в переднюю часть
своего мозга и высвободите ощущение вкуса из передней части
своего мозга... высвобождайте ощущение вкуса из передней части
Вашего мозга.

22. Вдохните в заднюю часть мозга... вдохните в заднюю часть своего
мозга и высвободите ощущение вкуса из задней части своего мозга...
высвобождайте ощущение вкуса из задней части Вашего мозга.

23. Вдохните в центр мозга... вдохните в центр своего мозга и
посмотрите, как ощущение вкуса, высвобождаясь, расходится во все
стороны из центра Вашего мозга... посмотрите, как ощущение вкуса,
высвобождаясь, расходится во все стороны из центра Вашего мозга.

24 Вдохните в свой разум... вдохните в самую глубину своего разума
и высвободите ощущение вкуса из своего разума... высвобождайте
ощущение вкуса из самой глубины Вашего разума.

25. Вдохните в сущность своего “Я”... вдохните в то, что Вы считаете
сущностью своего “Я”... и высвободите вкусовые ощущения из
сущности своего “Я”... высвобождайте ощущение вкуса из сущности
Вашего “Я”.

26. Представьте, что Вы вот-вот зевнете. Представьте, что Вы
сильно зеваете, широко раскрыв рот. Когда Вы зеваете, посмотрите,
как вкус ощущения высвобождается из сущности Вашего “Я”... как
Вы чувствуете зевоту во всем Вашего теле... Когда Вы чувствуете
зевоту во всем своем теле, посмотрите на вкус ощущения,
высвобождающийся из сущности Вашего “Я”.

27. Визуализируйте каждую клеточку своего тела. Визуализируйте
каждую клеточку своего тела и вспомните то ощущение покраснения,
которое Вы испытываете при смущении. Почувствуйте ощущение
прилива, вымывающее вкус из каждой клетки Вашего тела.
Пройдитесь по всему своему телу и почувствуйте, как вкус выходит
из каждой клетки Вашего тела.

28. Просканируйте свое тело, чтобы увидеть, осталось ли в нем еще
ощущение вкуса. Если оно есть, вдохните в эту часть своего тела, а
затем выдохните ощущение вкуса через поры кожи в этой области.

29. Теперь давайте заново оценим это чувство. Что Вы чувствуете?

30. [Человек должен указать, что он чувствует себя более расслабленным и легче относится к этому событию.]

31. [Проработайте образ, используя либо ПДО (стр. 29), либо ПО/Ч (стр. 34).]