500 рублей на еду: чем питаться на изоляции целую неделю (кроме гречки)

К сожалению, «корона» пока еще на доброй половине нашей страны, а это значит, что нам приходится пока ещё существовать в пределах своей жилплощади

Денег мало, а кушать хочется. Сегодня мы пройдемся по магазинам с нашим стандартным кэшем.

Во время карантина поход в продуктовый магазин превратился в выход в свет, а дорога к холодильнику стала возможностью отвлечь себя чем-то вкусненьким. Сначала я вам предлагаю ознакомиться с такими актуальными сейчас кухонными «заповедями»:

1. Ешь, когда слышишь к этому охоту, поскольку можно на свежем воздухе!
2. Не ешь слишком горячих или холодных блюд!
3. Не пересаливай!
4. Выкладывай блюда артистично (то есть красиво)!
5. Режь мелко, долго пережевывай!
6. Перестать есть, когда еще мог бы кое-что съесть!
7. После жирного не пей воды!
8. После обеда ляг или пройдись!
9. Кухню «не легковаж», но ею не одушевляйся!
10. Старайся, чтобы кухня (приготовление) вошла в программу воспитания детей!
    

После такой мантры — готовить одно удовольствие, и все же, прежде чем получить удовольствие от готовки, необходимо закупиться продуктами. И, да, пропаганды ПП сегодня не будет, хоть многим и не мешает подскинуть изоляционные килограммы, но наша задача наесться на 500 рублей, погнали!

З.Ы. Сейчас нам не удастся прибегнуть к лайфхаку с домашними и вкусными овощами с рынка, путешествия только по сетевым магазинам.

1. Картошка- 2 кг- 70 р.
2. Морковка - 1 кг- 15 р.
3. Лук - 1 кг - 11 р.
5. Чеснок - 2 шт.- 10 р.
6. Молоко- 32 р
8. Масло растительное- 1 л- 60 р
9. Мука- 56 р
12. Рис- 32 р.
13. Макароны (разные- спагетти, бантики, рожки и т.д.)- 26 р
14. Куриные кусочки (бедра, крылья и т.д.)- 140 руб.
16. Яйца- 52 р

ИТОГО: 504р

Ну и лови пару сытных рецептов из того, что накупил.

1. Суп «натворили» из того, что наварили — кидаем кусочек курочки для бульона, далее зажарка из лука и моркови, пара картошин, и главный ингредиент — галушки (в миске замешиваем немного муки и яйцо, потом чайной ложкой набираем массу и опускаем в бульон).

2. «Курочка с чесночной короной» — мясо курицы промываем, далее взбиваем яйцо, добавляем в яйцо 2 столовые ложки молока и чеснок, оставляем курицу в маринаде на 10-15 минут, после этого нужно обвалять кусочки в панировке и отправить в духовку разогретую до 200 градусов на 40 минут.

3.Рисовая каша «китаянка» - обжариваем лук в большом количестве масла, нарезанную кубиками морковь добавляем к луку, непрерывно помешивая, и туда же отправляется чеснок, когда видим золотистый цвет овощей добавляем промытый рис и заливаем кипяченой водой. Когда вода выкипит остается посолить, и дать настояться под крышкой еще минут 5.

Кушай и наслаждайся, не только готовкой но и карантинным меню!

Подписывайтесь на наш канал и помните: любо, братцы!