Вебинар 1. Пробуждение чувственности  

Определяемся с важными понятиями курса:

Чувственность
Эмоциональная реакция на внутренние и/или внешние чувственные (т.е. связанные с органами чувств) раздражители.

Чувствительность (тактильность)
Телесная реакция на внутренние и/или внешние чувственные раздражители. Чувствительность – это часть чувственности.

Чувственность – это
Способность отслеживать и собирать свои ощущения,– выдавая при этом эмоциональную, телесную реакции, – от:

окружающего/внешнего мира, – через звуки, ароматы, картинки;

собственного/ внутреннего мира, – через воспоминания, образы, визуализацию
Кого из этих женщин вы бы назвали чувственной?

Как распознать чувственного человека:

Взгляд глубокий, изучающий. Глаза влажные, живые, горящие энергией и жизнью, подвижные;
Движущая сила: интерес и игривость;
Познает мир через прикосновения;
Эстет и гурман; любит, когда красиво;
Присутствует в «сейчас» тотально;
В движении: плавность, легкость, естественность, неспешность;
Естественная расслабленная поза — его базовая настройка. Никакой «дрессуры»;
Хорошая связь с телом: понимает свои желания;
Часто использует в речи: «чувствую, ощущаю, мне кажется, представляю»… вместо «думаю, полагаю, осознаю, понимаю»;
Секс продолжительный, разнообразный; как способ самопознания. Без запретов;
Сексуальный партнёр как произведение искусства;
Такому человеку важен оргазм партнёра;
Творчество/хобби через органы чувств.

Причины потери чувственности

Как правило, запускаются с детства:
Запрещенные эмоции (это неприлично; так проявляться не принято; все на тебя смотрят, позорище; ты уже взрослая, чтобы так эмоционировать; ты же мужчиной родился; терпи; мало ли чего ты хочешь,..);
«Холодная» семья, как правило, из «благих побуждений», чтобы не избаловать: не обнимали, не целовали, не поощряли, не хвалили, ... «К чему эти телячьи нежности?» — не только ребенка, но и в целом, в семье такое поведение не принято.
Функциональная семья: «люди-функции» (Муж = заработок, жена = уют в доме, ребенок = хорошие оценки)
Равнодушие и неценность: ни плохо, ни хорошо; игнор мыслей/чувств/ощущений ребенка. Непринятие его, как-будто он пустое место. Внутренняя трансляция: «ты не значим, не ценен» = тебя нет". Все живое чувствует. Нет тебя = нет чувств.

Последствия потери чувственности:

Одиночество и страх отношений
Предпочтение сексу без обязательств
«Одиночество вдвоём» и холодные отношения
Претензии, ожидания, обиды, неумение общаться, быть близкими друг к другу
«Скверный» характер, неумение наладить дружбу
Физические заболевания
Панические атаки, неврозы, депрессия

Прикосновения – естественная потребность здорового организма
Частые выражения людей чувственно заблокированных:
«Не трогай меня!»,
«Ненавижу, когда меня трогают!»
Чувственная блокировка формирует телесные блокии зажимы.
Один из лучших способов «разморозки» —обучение искусству прикосновений.

Прикосновения важны в жизни и в любви
Это естественная потребность здорового человека, выражающая:
Расположение (ты мне нравишься, я изучаю и наслаждаюсь своей реакцией на тебя),
Признание (мы воспринимаем себя через физическое тело, меня коснулись — меня выделили, отметили, я особенный),
Жизнь (меня коснулись — значит, я есть; я чувствую — я существую),
Любовь (я хочу тебя чувствовать, ощущать какой ты; я так показываю, что я к тебе чувствую),
Власть и принадлежность (на людях: заявление — «занято, это мое»! Наедине: закинуть ногу, руку, голову,... — «пометить территорию», — мое!)