Фильтры восприятия: как переписать историю своей жизни

Вы допустили ошибку и потеряли все. Что дальше, как вы будете действовать? Ваше поведение будет напрямую связано с тем, что было «до». Есть 3 варианта:

  1. У вас никогда ничего и не было
  2. Вы выросли в комфорте и потеряли все
  3. Вы начали с нуля, построили комфортную жизнь и потеряли все

В первом случае реакцией будет бездействие, во втором — отчаяние, а в третьем — оптимизм (построил один раз, значит смогу снова!). Чувствуете разницу?

Как это работает?

Мы можем стоять в одной и той же точке, на одной и той же улице — и видеть разное. Кто-то сфокусируется на матерящихся бомжах, а кто-то на цветущем кусте сирени.

Фильтры восприятия

Кто-то видит видит в проблеме основание пожаловаться на жизнь, кто-то — отчаяние и собственную беспомощность, а кто-то возможность проблему решить, сделать мир лучше и заработать денег. Одна проблема. Одна улица. Разные фильтры восприятия. Разные «правды». Разные результаты.

Кто виноват?

Ваш фильтр восприятия — дело ваших рук. Тот, кто ищет, тот найдет. Будете искать негатив и проблемы — вселенная их вам щедро «отсыпет». И нет в этом эзотерики, только базовые принципы работы мозга.

Что делать?

Время переписать свою историю. Подчеркнуть в ней красным не провалы и неудачи, не упущенные возможности, а победы, пусть самые незначительные. Приучите замечать в людях доброту и тепло (обычно мы обращаем внимание только на хамство и грубость).

Расскажите, кто из вас ведет журнал достижений и благодарности по вечерам (или утрам?). Поделитесь ощущениями/переменами?