5 мощных техник для разрыва энергетической связи с "бывшим".
Меня зовут Суворова Екатерина. Я дипломированный педагог-психолог, коуч и таролог. Много лет работаю с людьми, по большей части с женщинами. Ко мне почти всегда приходят с растрепанными чувствами, в переживаниях и растерянности. Женщины, от неудачного опыта отношений, несут колоссальные увечья в психике, в духовном и ментальном состоянии. А так же, влияние прошлых отношений может пагубно сказываться и распространяется на все сферы жизни. В том числе и социальную реализацию, взаимодействие с внешним миром и загубленные возможности.
Один из основных запросов у большинства: Как отвязаться от прошлого, которое очень мешает жить, развиваться, налаживать новые связи и отношения? Сегодня я расскажу тебе, как же освободиться от ненавистной связи с бывшим мужчиной и с чего начать, чтобы наладить свою личную жизнь .
Любые отношения в нашей жизни не проходят бесследно, а энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется надолго, даже после разрыва. Все чувства, которые ты испытывала, могут годами храниться в глубинах твоего подсознания и души. Вероятно, ты подозреваешь, что до сих пор отдаешь львиную долю своей энергии мужчине,с которым была близка физически и духовно. Ментальная связь с "бывшим"становится своеобразной “черной дырой” в энергетическом поле и лишает тебя жизненных сил.
Пока канал не будет закрыт, твоя энергия будет продолжать утекать. Рано или поздно у «отдающей» стороны не останется никакого ресурса. Поэтому, нужно прекратить это движение раз и навсегда и обрубить канал. Ты просто "кормишь" чужого человека своей энергией. Эта связь имеет разрушительную силу и может сильно негативно влиять на выстраивание новых романтических отношений и нового партнера.
Есть много способов для разрыва этой связи. Конечно же, лучше, если ты поработаешь над этим комплексно. В этой статье я приведу для тебя инструменты, которые хорошо помогли лично мне и моим клиенткам с этим запросом.
Я составила для тебя несколько психологических техник. Ты в праве выбирать, какие из них использовать. Ты можешь провести их все в комплексе, чтобы избавиться от ненужных связей раз и навсегда!
В первую очередь, тебе необходимо избавиться от всего, что напоминает об этом человеке. Если у вас нет причин для взаимодействия( общие детки, претензии и возбужденные финансовые дела и дележки совместно нажитого, общего бизнеса и т.д.)то, стираем номер телефона и удаляем все чаты и сообщения. Вещи, которые напоминают о ваших отношениях либо выкидываешь, либо увозишь из своего пространства, продаешь, сдаешь в ломбард и т.д. Если есть что-то, что обязывает быть на связи, то проводишь техники и ритуалы, которые я пропишу ниже.
В момент совершения техник, у тебя могут появляться негативные эмоции: страхи, слезы, боль, злость и гнев. Дай себе волю и выплесни все отягощающие и мешающие эмоции. Тебя могут посещать важные мысли и озарения. Благодаря этим техникам, ты посмотришь на свою ситуацию под другим углом. И через осознание, возьмешь у жизни новый шанс стать самодостаточной, целостной, наполненной.
Сразу скажу, что пока ты не проживешь все негативные эмоции и траур по расставанию с человеком, это может перерасти в хроническое состояние внутренний зависимости. Если избегать этот траур и негативные эмоции, то только усугублять свое состояние. Так что соберись духом и проживи весь тот негатив, который может подняться. Только таким путем ты избавишься от этой зависимости.
Очень рекомендую первой выполнить технику "Письмо". Потому что, у тебя могут быть не выраженные эмоции, не сказанные слова, которые лежат внутри грузом и ты их до сих пор не высказала и не прожила. Они помешают провести другие техники и действительно освободиться от этой энергетической связи.
1) Техника "Письмо". Выдели на эту технику достаточно времени, позаботься о том, чтобы в моменте тебя никто не тревожил( ни детки, ни коллеги, ни телефон). Усаживайся за стол, поставь перед собой зажженную свечу. Возьми листы бумаги. Настройся на этот диалог с "бывшим", смотри некоторое время на пламя, погрузить в свои чувства и воспоминания. А теперь, напиши "ему" письмо. Выплескивай на листе все чувства и эмоции, негатив и обиды. Пиши все, что думаешь о нем, ваших отношениях, претензии и слова, которые ты носишь в душе к этому человеку. Не стесняйся в выражениях, как приходят тебе в голову мысли, так и пиши! Когда ты окончишь, пару минут визуализируй и представь, как освобождается твое лето и душа от груза. Тебе становиться легче, появляется мягкое покалывание в разных частях тела. В груди и животе появляются приятные ощущения. А теперь, соблюдая технику безопасности, сожги этот листок. Хоть в кастрюле, хоть на тарелке, металлической миске или пепельнице. Оставшийся пепел утилизируй, как пожелаешь. Либо по ветру, либо через воду. После этой техники, ты почувствуешь себя свободнее и лучше.
Заверши эту технику расслабляющей ванной, либо контрастным душем. Это поможет восстановить силы после изнуряющего сеанса внутреннего очищения.
2) Вторая техника. Сядь в удобную позу на стул или на пол, скрестив ноги удобным способом. Спина прямая. Закрой глаза и концентрируй своё внимание на границах своего физического тела. В течении 5-10 минут расслабляй по отдельности все части своего тела, мышц лица. Успокой свой ум, останови поток ненужных мыслей. Глубоко и медленно дыши пару минут. Представь вокруг своего тела защитную сферу, светящуюся защитную оболочку. Представь образ человека, с которым ты хочешь разорвать связь. Концентрация только на своём теле и образе этого человека, которого помещаешь прямо перед собой. Дальше, представь, как ваша связь с этим человеком выглядит - она может выглядеть, как канат, шланг, жгут, обруч с цепью, кандалы, пуповина с кровотоком...у тебя может быть свой образ этой "связи". Теперь, обратись к этому человеку, вслух или про себя:
Я благодарю тебя за весь наш совместный опыт. Я искренне прощаю тебя за все обиды и боль, которые ты мне причинил. Я прошу у тебя прощения за все обиды и боль, которые причинила тебе я. Сейчас я разрываю все оставшиеся между нами связи и цепи, которые мешают нашему дальнейшему развитию. Я возвращаю и очищаю всю мою энергию, потерянную в тебе. Я возвращаю тебе всю твою энергию, потерянную во мне. (На вдохе забираешь внутрь себя всю свою энергию от этого человека, на выдохе из тебя выходит его энергия и перетекает к нему). На этом я завершаю любое наше взаимодействие и в дальнейшем запрещаю тебе оказывать на меня любое энергетическое воздействие. Моя энергия неприкосновенна и принадлежит только мне. Я отпускаю тебя и желаю тебе счастья. Да будет так! (Произносить данную речь лучше голосом).
Далее, представь в одной из своих рук острый предмет, которым ты сейчас перережешь все нити, канаты, веревки, пуповину, которыми вы связаны. Режь! Медленно и постепенно разрежь их. Представляешь, как все каналы и нити между вами начинают разрываться. Теперь вас больше ничего не связывает. Попрощайся с ним. Разреши ему уйти. Представь как он , будто ветром, сдувается из твоего воображения. Теперь ты чувствуешь, как внутри тебя появляется новый поток энергии и она циркулирует внутри тебя. Ты чувствуешь свою наполненность. Почувствуй облегчение внутри груди и живота. Теперь ты принадлежишь только себе. Ты целостная.
Вероятны побочные эффекты: после обрывания эфирных цепей этот человек может пытаться выйти с тобой на связь, возможно начнет звонить или писать, поскольку утратил халявный канал сильной женской энергии и будет пытаться его восстановить. Просто имей это ввиду)
3) Возврат инвестиций. Освободи пол часа времени, уединись и убедись, что тебя никто не будет отвлекать. Нужно удобно сесть или лечь, закрыть глаза и начать спокойно размеренно дышать. Освободись от мелькающих мыслей, успокой свой ум. Представь перед собой Человека, от связи с которым ты хочешь освободиться. Мысленно представь образ всех тех вложений (тепло,любовь,заботу,финансы,все ресурсы), которые ты делала во время вашего общения. Эти вложения примут какой-то образ или предмет (птица,сердце,шар, плед... какой-то предмет). Теперь, в своем воображении необходимо представить, как ты мягко и постепенно забираешь этот предмет, который в свое время отдала этому человеку. И возвращаешь его себе, с абсолютной уверенностью, что это все твое по праву. Ты имеешь полное право вернуть все это себе. Почувствуй, как этот образ( птицы, сердца, шара, пледа....) входит в твое тело или ты с ним соединяешься. На этом этапе у тебя случится прилив энергии и сил, появится успокоение, внутренняя наполненность и увеличится внутренний ресурс. Далее, посмотри на образ бывшего любимого. Теперь этот человек будет казаться просто человеком. Таким же, как и другие обычные люди, к которым ты не испытываешь никаких эмоций. Данной техникой ты снижаешь важность этого человека в своей жизни. У него больше нет твоего предмета( тех инвестиций, которые ты в него вкладывала). Проговори ему фразу: "Прощай! Желаю тебе счастья в личной жизни!" Если после этой фразы внутри тебя нет никаких эмоций, то значит ты полностью вернула все свои инвестиции. Теперь, твоя задача представить, как этот человек отдаляется и через время он на столько далеко, что превращается в маленькую точку и пропадает. Если эмоции внутри остались, значит ты не все забрала у него , либо он не взял обратно его вклад в тебя. В таком случае, практику необходимо повторить через несколько дней уже с передачей его вклада. Несколько медленных вдохов и выдохов. Практика окончена. Открываешь глаза.
4) Ментальная отсушка. Присядь. Закрой глаза. Представь в этом пространстве человека, связь с которым, ты решила прекратить. Визуализируй его естественный образ. Рассмотри его очень внимательно. Во всех деталях: во что одет, какая прическа, какое настроение, куда он смотрит. Теперь , сделай этот образ плоским. Как листик, как книжку. Теперь сделай его образ черно- белым, туманным и размытым. Теперь тебе нужно вспомнить те качества в этом человеке, которые являются для тебя важными. Выдели эти качества. Смотри на этот образ и найди на его теле, где находятся эти качества. Нужно их вытащить из его образа эти качества( они будут в форме чего-то, предметы) и поместить их отдельно, где-то рядом(слева, справа,снизу, сверху. Не важно). Теперь возьми эти качества и забери их себе, помести их в свое тело. Это те самые качества, которыми именно ты наделила этого человека. Эти качества "твои". Интегрируйся с этит качествами внутри себя. Теперь уменьши образ "бывшего"до размера А4 и помести его в рамочку. Перетащи эту рамку влево вниз (это прошлое время). Присмотрись, есть ли у вас с этой рамочкой связывающие нитки, канаты, шланги....Возьми все эти нитки в правую руку, в левой представьте острый предмет( нож, ножницы, как хочется)которым ты сейчас разрежешь эти связи. В правой руке остаются кончики этих связей. Присмотрись к кончикам этих связей(они могут кровоточить, болеть или они безжизненные)залечи эти кончики(мазью, божественным светом, перекисью водорода) теперь представь, как эти зажившие кончики втягиваются в тебя обратно. Они полностью в тебе растворились. Теперь, в правом верхнем углу представь образ своего будущего или себя в будущем. Там, где ты уже без этой связи. Посмотри, какое это изображение. Если не хватает цвета, контраста или яркости, объема, радости, успеха, то ты все это добавляешь, дорисовываешь. Посмотрите на этот образ. Он тебе нравится! Теперь нужно притянуть этот образ будущего к себе. Чтобы он стал большого размера и поместить его перед собой. Как только ты почувствуешь, что готова обЪединиться с этим образом будущего- войди в него. Вы с ним соединяетесь. Почувствуй какой там воздух, какая погода, как там сейчас твоему телу? Побудь в этом пространстве несколько минут, насладись свободой, легкостью, счастьем и радостью. Теперь можно открывать глаза. Сделай несколько медленных вдохов и выдохов. Техника завершена.
5) Тебе понадобиться пол часа времени, уединенное место , где никто не потревожит. Удобно разместись. Закрой глаза. Пару минут глубоко дыши. Представь себя в месте, где тебе хорошо. Это может быть реальное место или вымышленное и оно существует только в твоем воображении. В этом месте тебе хорошо, спокойно и уютно. Посмотри, что находится вокруг тебя, что это за место. Рассмотри его в деталях. Поброди в нем, убедись, что там безопасно и комфортно. Это место твоего покоя и именно здесь произойдет важный шаг в твоей жизни. Призови образ человека, от связи с которым ты хочешь избавиться. Присмотрись, в каком образе он возник, где именно он находится, по отношению к тебе как расположен, какого он размера, какой по цвету, запаху и обЪему. Образ должен быть четким. Почувствуй, что именно ты хочешь ему сейчас сказать. Обратись к нему: Пожалуйста, прости меня. Я прощаю себя в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все непонимание, непринятие, которое было между нами. Я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях. Улыбнись ему и посмотри на его реакцию. Если он улыбается в ответ, подойди и обними его по дружески. Если ты видишь другую реакцию, значит осталась недоговоренность. Скажи все, что не договорила. Послушай его. Что он тебе говорит. Скажи ему, что вам пора прощаться. Представь, как он разворачивается и постепенно отдаляется от тебя. Он превратился в точку и исчез. Сейчас сделай несколько спокойных и глубоких вздоха и медленно открывай глаза. Эту практику можно повторять.
Устранить и разорвать энергетическую связь бывает сложно в нескольких случаях. Если для вас есть в этой связи вторичная выгода. То есть, наличие этой связи и проживание негативных эмоций имеют для вас "плюсы". Эти выгоды и решения мы выявим на личной консультации. К проработке таких случаев я подхожу и индивидуально. Ведь каждая ситуация уникальна. О способах избавления подобных связей напишу в личных сообщениях, по твоему запросу. Там нужен другой подход и наша совместная работа.
В завершение я хочу поделиться личным опытом. До "отвязки" я испытывала сильную эмоциональную зависимость от бывшего мужчины. Воспользовавшись этими техниками, мне удалось обрести душевное равновесие, наладить эмоциональное состояние, обрести внутреннюю опору и уверенность в собственных силах.
Пользуйся во благо любым из способов! И помни,что в прошлом будущего нет!
На личных консультациях мы прорабатываем ненужные связи через разные техники. В том числе и таро. Благодаря этому способу ты узнаешь истинное отношение человека к тебе, избавишься от иллюзий, узнаешь какие перемены тебя ожидают в ближайшем будущем, узнаешь обо всех новых приближающихся знакомствах и поймешь,как наладить свою личную жизнь. Запись на индивидуальную консультацию через директ.