Крупяные и мучные блюда
May 29, 2021

Кабачковые оладушки 🥕

Очень вкусные кабачковые оладушки (или с цуккини) с сыром и морковкой!

Видео с приготовлением смотрите ниже
КБЖУ на 100 г: 71/ 4/ 3/ 8

Ингредиенты (15 штук):

  • 640г кабачка (2 средних) или цуккини
  • 120г морковки (2 маленькие)
  • 60г сыра
  • 60г рисовой муки (@kateryna_iermakova использую цельнозерновую)
  • 2 яйца
  • 1ч.л разрыхлителя (@kateryna_iermakova готовлю без разрыхлителя)
  • Специи по вкусу

Приготовление:

  1. Кабачок и морковь промываем, очищаем и натираем на тёрке. Кабачок на крупной, морковь на средней.
  2. Кабачок перекладываем в марлю и очень хорошо отжимаем, уделите этому внимание.
  3. Смешиваем кабачок, морковь, яйца, специи и все хорошо перемешиваем, добавляем муку, разрыхлитель, натёртый сыр и ещё раз перемешиваем.
  4. Сковороду хорошо разогреваем, немного масла и выкладываем ложкой оладушки, выпекаем под крышкой на медленном огне (@kateryna_iermakova использую cливочное масло).

    В качестве соуса можно использовать греческий йогурт со специями или просто сметану.

Приятного аппетита! 💛

Автор @schokolieb