Салаты
May 23, 2021
Салат с курицей/индейкой и грибами 🍄
Белковый салат с филе курицы или индейки, сыром и грибами.
КБЖУ на 100 г: 95/10/5/4
Ингредиенты:
- 150 г отварного филе курицы/индейки
- 50 г твёрд. сыра 45%
- 120 г шампиньонов
- 1 ср. морковь
- 1 ср. огурец
- 3 ст л сметаны 10%/греческого йогурта
- Укроп
- Соль
Приготовление:
- Грибы режем соломкой, обжариваем на капле масла.
- Также режем птицу и огурец, а морковь и сыр трём, измельчаем укроп.
- Соединяем все ингредиенты.
Приятного аппетита! 💚
Автор @elena_goodfood