салаты
September 22, 2021
ЛЕТНИЙ САЛАТ с креветками и авокадо
Понадобится:
- 200 г очищенных креветок,
- 1 авокадо,
- 200 г шпината, рукколы
- 150 г брынзы, или др сыр
- 120 г помидоров черри,
- 4 ст. ложки оливкового масла,
- 2 ст. ложки лимонного сока,
- молотый черный перец.
- чеснок, кунжутные семечки
Приготовление:
- Креветки обжариваем 2-3 минут, предварительно чеснок через пресс или гранулированный чеснок + кунжутные семечки. Авокадо вымойте, очистите, разрежьте пополам, удалите косточку, мякоть нарежьте ломтиками и сбрызните 1 ст. ложкой лимонного сока.
- Шпинат руккола вымойте, обсушите и нарвите. Помидоры черри разрежьте на половинки, огурцы на дольки.
- Выложить в салатник подушку из салат, огурцы, помидоры, авокадо, креветки. Оливковое масло взбейте с лимонным соком и молотым черным перцем. Получившимся соусом заправьте салат. посыпать солью