салаты
September 22, 2021

ЛЕТНИЙ САЛАТ с креветками и авокадо

Понадобится:

  • 200 г очищенных креветок,
  • 1 авокадо,
  • 200 г шпината, рукколы
  • 150 г брынзы, или др сыр
  • 120 г помидоров черри,
  • 4 ст. ложки оливкового масла,
  • 2 ст. ложки лимонного сока,
  • молотый черный перец.
  • чеснок, кунжутные семечки

Приготовление:

  1. Креветки обжариваем 2-3 минут, предварительно чеснок через пресс или гранулированный чеснок + кунжутные семечки. Авокадо вымойте, очистите, разрежьте пополам, удалите косточку, мякоть нарежьте ломтиками и сбрызните 1 ст. ложкой лимонного сока.
  2. Шпинат руккола вымойте, обсушите и нарвите. Помидоры черри разрежьте на половинки, огурцы на дольки.
  3. Выложить в салатник подушку из салат, огурцы, помидоры, авокадо, креветки. Оливковое масло взбейте с лимонным соком и молотым черным перцем. Получившимся соусом заправьте салат. посыпать солью