Ретрит Follow your soul | Путь Души

Программа 21-23 марта 2025 г.

Пятница. День 1: Начало.
Заезд с 16.00, знакомство, чайная церемония, вечерняя медитация, вкуснейший ужин

Суббота. День 2: Пробуждение весны | Очищение

Начало с 8.30

•  Йога - приветствие солнцу (с профессиональным тренером по йоге)

•  Мастер-класс по ароматерапии (с экспертом в области благовоний и ароматов, основателем онлайн-школы Gangotri guru)

•  Медитация (с экспертом по медитации)

•  Звуковая сессия с поющими чашами (с практикующими специалистами на чашах из Тибета)

•  Вечерний женский круг с использованием метафорических карт

•  Профессиональная фото и видеосъемка (берите красивые наряды, мы будем много фотографироваться и запишем ролик по итогу ретрита)

Воскресенье. День 3: Вдохновение | Наполнение

•  Утренняя растяжка

•  Творческая мастерская «Нейрографика» (с инструктором)

•  Ритуал завершения ретрита (вручение памятных подарков от организаторов)

• Выезд в 12.00

Дата и место:
21-23 марта, Московская обл., Раменский г.о., деревня Прудки

Свободных мест: 1

Стоимость ретрита при раннем бронировании: 22 500 руб.

С 9 марта - 25 000 руб.

В программу входит:

• Практики, питание трехразовое (вегетарианское), две ночи проживания в доме (двухместное размещение в комнате), фото и видеосъемка, чайная церемония, сувениры

Не входит в программу:

• Трансфер

Авторы программы и организаторы:

• Анастасия Проскурина - преподаватель медитации и практик осознанности, мастер по работе с поющими чашами, писательница @Anasuya_giri
• Екатерина Миронова - автор канала про путешествия и поиск своего пути, организатор мероприятий от парусных регат до творческих мастерских, практикующий массажист, мастер работы с женскими состояниями @katrin_mirr

Возможны изменения в программе.