Мне можно!

• Если ты прячешься от отношений, избегаешь ответственности, боишься показаться «не такой» - группа даст внутреннюю силу и поможет выйти из хорошей и удобной девочки
• Если ты страдаешь от постоянной тревожности и неудовлетворенности - группа поможет ощутить спокойствие и уверенность в себе и своих действиях и получать удовольствие там, где раньше была "каторга"
• Если есть неудачный опыт и из-за этого страх, что по-другому со мной быть не может - группа поможет снять заряд оцепенения и даст смелость идти вперед
• Если есть претензии, обиды, а ты все время молчишь, боишься обидеть - группа поможет изменить стратегию поведения, научит заявлять о себе и выстраивать границы
• Если тянешь все на себе, внутри критикуешь себя и других - группа даст свободу от чувства долга и навык выбирать себя без угрызений совести
• Если нет энергии, постоянно сливаешь все задачи - группа откроет новый ресурс и проход в новое состояние активной деятельности
• Если есть неуверенность в себе, сопротивление на любые формы проявленности - группа избавит от синдрома самозванца и даст чувство устойчивости и навык формулировать свои мысли и предложения так, чтобы получить лучшие условия и сделать свою жизнь комфортнее
• Если тебе кажется, что у тебя нет талантов и ты хуже других, не можешь понять кто ты и что тебе нужно - группа поможет укрепить внутреннее достоинство, поверить в себя и увидеть путь своего развития
• Если ты знаешь как не надо, но все равно совершаешь одни и теже ошибки - группа поможет получить навык действовать по-другому
• Если прокрастинация твоя лучшая подруга - группа поможет выйти из анабиоза и совершить скачок к своей цели без насилия над собой
• Если длительные усилия не приводят к результату в деньгах или реализации - группа поможет построить внутри систему, привлекающую успех и признание
• Если тебе тяжело принимать решения, говорить нет - группа станет тренажером для навыка установки границ

Программа " Мне можно" подойдет тем, кто хочет:

Что изменится после программы:

Посмотрите на итоги участников группы

Что такое трансформационная группа?

В каких ситуациях подходит трансформационная группа?

Что значит "проявленность", если вы не актриса и не блогер?

Проявленность - это работа с внутренними запретами, которые не дают вам почувствовать свою целостность, принять себя, подружиться с собой и наконец полюбить. Проявляясь внутри себя, человек начинает легко проявляться в жизни, а значит переходит от мечтаний к действиям.

Проявленность - это понимание и ревизия и принятие своих внутренних особенностей и своей уникальности. Да-да, вы уникальны.., интегрировав это убеждение, вы больше не сможете быть удобной для других, но неудобной для себя …

Проявленность - это способность выдерживать себя, свои чувства, свои ошибки и несовершенства. Это путь к выдерживаю других людей.

Проявленность - это энергия и состояние Творца своей жизни, из которого любые начинания становятся реальностью, а не заканчиваются на этапе планирования. Вы буквально "проявляете" свои идеи и желания в реальном мире и это становится вашей жизнью.

в которой мы будем заниматься не учебой, от которой все уже устали, а тем, чтобы буквально начать ощущать себя по-другому, иначе:

• научиться проживать любые эмоции правильно (страх, гнев, стыд, обиду, вину) и становиться спокойной и устойчивой
• каждый день ощущать уверенность в своих силах и принимать взвешенные решения о которых потом не будет сожаления
• чувствовать комфорт, безопасность и гармонию внутри постоянно, а не только на эмоциональном пике, после которого всегда идет опустошение
• менять свои внутренние настройки, перестав быть вечным самозванцем, «не таким», начать проявляться и становиться заметным через внутреннюю трансформацию личности.

В этой группе вы сможете перестать быть незаметной и сидеть в тени. Станете намного увереннее. Перестанете испытывать разочарование и научитесь различать свои чувства и жить с ними в контакте. Откроете себя «как шкатулку с сокровищами»

Формат работы

Стоимость

Тариф 1 - 14 900 р. - Групповые встречи 1 раз в неделю, личная поддержка в чате, доступ к записям, дополнительные материалы

Тариф 2 - 17 500 р. - Групповые встречи 1 раз в неделю, личная поддержка в чате, доступ к записям + индивидуальная сессия-консультация 50 мин. после окончания группы, дополнительные материалы

Есть возможность оплаты из других регионов и внутренняя рассрочка

Старт ближайшей группы - июнь 2026 г.

▪️5 встреч-трансформаций + поддержка в чате

▪️> 10 психологических трансформационных упражнений

▪️ Рефлексия и обратная связь с коучем

1 неделя - Точка опоры. Как уже в первые дни обрести внутреннюю устойчивость и перестать сомневаться в себе.

2 неделя - Голос уверенности. Работа с внутренними ограничениями и стратегиями. Как справится со своим внутренним критиком и быть на своей стороне, даже если кажется, что совершил ошибку. Научитесь отделять реальность от иллюзий и сохранять устойчивость при кризисах. Научитесь говорить о своих желаниях без страха осуждения.

3 неделя - Границы и свобода. Создаем здоровые отношения с собой, а не как учили и уже привык. Научитесь выходить из хорошей и удобной девочки. Ты больше не будешь прогибаться под чужие ожидания.

4 неделя - Энергия и движение. Как слезть с эмоциональных качелей. Как войти в контакт со своими сложными чувствами и научиться выдерживать конфликты. Научитесь получать удоволетворение от того, что делаете. Поймете, как обходить свои блоки в сфере общения и действий и совершить скачок к своим целям без насилия над собой.

5 неделя - Закрепление изменений. Ты больше не вернешься к старым сценариям. Инициируете обретение силы, уверенности и внутренней свободы. Завершение-процесс программы.

Почему мне доверяют?

• более 1000 часов индивидуальной и групповой практики

• более 40 проведенных групп

• более 80% участников групп возвращаются, чтобы продолжить

• 100% удовлетворенность участников в процессе и результате

• автор интенсива «Денежная воронка» и ведущая терапевтических групп для женщин "Взрослые игры с Эмоциями" и " Денежная Коучегарка"

• 3 государственных диплома по специальности «Финансовая психология и Нейро-коучинг», «Психолог - консультант в модальности Транзактный анализ», "Коучинг и психологическое консультирование бизнеса", а также высшее образование в области искусства.

• более 20 квалификационных сертификата, в том числе международные сертитфикаы European Association for Transactional Analysis STA-P и Theta Healing® Advance/DNA, EMDR Therapy

• Прохожу постоянные супервизии и повышаю квалификацию ежегодно

• >15 лет в счастливом браке

Я сама прошла путь от "у меня все сложно", полного бессилия, гормонального заболевания, безденежья и потерю смысла жизни к жизни, которая мне нравится каждый день в состоянии счастья с вдохновляющей работой, высоким доходом, классным окружением и полным исцелением.

Этот опыт помогает мне теперь с глубокой эмпатией относится к людям и бережно помогать им раскрывать свой внутренний потенциал, избавляться от груза обид, страхов и других негативных проявлений психики, которые не дают выйти из слоя страданий и жить взрослой жизнью в гармонии с собой и двигаться вперед к своим целям и желаниям.

Связь со мной: https://t.me/katrin_belle

Мой канал в ТГ: https://t.me/katrinpogovorim

Моя страница в ВК: https://vk.ru/katrinbelle