От мучительной усталости и череды неудач к женскому счастью, здоровью и растущему бизнесу.
Елена Андреева. Предприниматель, собственник бьюти студии.
Публикую один из своих любимых кейсов с благодарностью Лене за публичность, т.к. часто не имею такой возможности даже при самых ошеломительных результатах, ввиду профессионального этического кодекса и конфиденциальности данных.
Точка А: Бизнес не дает ощутимой прибыли; деньги если приходят, то тут же что-то происходит; попала в период застоя и неудач; сгорела машина; есть долги; ощущение, как будто что-то не дает развиваться; много усилий, бесконечная пахота; нет уверенности в будущем; энергия на нуле; выгляжу не так как хочу; проблемы с кожей лица и боли в спине; бессонница; страх заводить отношения.
Цель: Жизнь в ощущении лёгкости, уверенность в себе, выйти из "черной полосы"; развитие в бизнесе; время и удовольствия для себя.
Срок работы: 1-й этап-3 месяца (12 сессий).
Точка Б: Полностью решила все указанные запросы: Елене удалось разучиться быть супер экспертом в вопросах неудач и потерь и начать «создавать счастье» каждый день. Обрести спокойствие и лёгкость, вернуть ресурсность и здоровье. Исчезла сыпь на лице и боль спине, которая длилась годами. Обрела тотальную уверенность в завтрашнем дне и привычку легко справляться с трудностями. Перестали случаться несчастья и катастрофы в жизни. Бизнес начал расти. Теперь всегда есть план действий вместо хаоса.
Выстроила границы и начала говорить «нет», вместо того, чтобы жить по чужим правилам.
Отношения с родителями из болезненных и постыдных стали теплыми и радостными. Вместо слез, истерик, бессонницы и мыслей о смерти появилась радость и кайф от жизни.
Пришла к состоянию, когда больше не нужна поддержка со стороны.
НАЧАЛО РАБОТЫ
В течение последних 3-х лет Лена проходила десятки марафонов по личному росту, покупала медитации, делала сотни домашних заданий, работала с психологами и наставниками от крупных и дорогих до обычных, прочитала более 100 книг на тему мышления и все равно следовал провал за провалом. Ничего не работало. Ко мне она пришла со словами "Ну вот, еще одна фея мозга".
Нам было сложно. Лена не верила ни в меня ни в себя. И моей первостепенной задачей было наладить бережный контакт и выстроить коммуникацию в соответствии с особенностями личности и опыта клиента.
Наверное многим знакома ситуация, когда ты очень много работаешь, выбиваешься из сил, а результат минимальный. Хочется, чтобы тебе помогли, но ты настолько привык все контролировать, что тянешь все на себе, будь то семья или сотрудники. Тебе все время кажется, что ты что-то не успел или недоделал. Ты учишься делать по-другому, но получается тот же фарш, только под другим соусом. Развиваешься, вкладываешься в себя, но чуда не происходит..
Лене нужно было чудо! Я видела, что она так устала от неудач и бесконечных кризисов, что была бы неспособна пройти долгую дистанцию без запаса энергии и веры. Поэтому первые 4 сессии мы "сидели" в тета раскопках, чтобы разорвать связь с ее способностью постоянно создавать себе катастрофы.
Итак, через 1 месяц работы мы пришли к следующим результатам:
Так как на первом этапе мы сделали перепросмотр эпизодов утраты денег с выгрузкой убеждений и страхов. Разорвали важную связку "Нет трудностей - нет мотивации". Завершили необходимость продолжать этот опыт и интегрировали новые решения,
следующий этап работы был посвящен работе с бизнесом и коммуникации внутри систем ( семьи, работы, себя)
Посвятили время исцелению внутреннего ребенка от травм и привязок прошлого. Работали с родительскими фигурами и родовыми сценариями. Отдельно работали с фигурой бизнеса. Параллельно Лена делала небольшие домашние задания, вела дневник.
Как-то я попросила повесить на холодильник листочек со словами "Деньги есть", когда был выявлен глубинный страх "умереть от голода". Лена пошла дальше и развесила записки по всей квартире, чтобы постоянно их видеть.Через 3 месяца она написала мне, что у нее появилась непоколебимая уверенность, что деньги у нее есть всегда. Эта новая для нее привычка "иметь деньги" выразилась в появлении накоплений впервые за 22 года работы.
Результаты работы с коучем это не только то, что происходит с клиентом непосредственно во время сессий. Настоящие итоги видны по истечению времени, ведь приобретенные навыки встраиваются в жизнь постепенно. Поэтому часто с клиентами мы делаем перерывы в работе, чтобы прожить и протестировать новые стратегии и способы мышления самостоятельно, чтобы не сидеть у "коучинговой юбки" годами. Во время таких перерывов мы обязательно держим связь.
С Леной мы работали тремя заходами с перерывом по 1-2 месяца. В итоге получили стабильное устойчивое состояние и достигли изначальной цели: ощущать легкость, получать удовольствие от жизни, смело смотреть в будущее, иметь время на себя и свои удовольствия.
Главное над чем мы работали в сессиях с Леной:
- работа с корневым убеждением "У меня всё сложно".
- выход из роли "жертвы" и " благодетеля для всех"
- укрепление ее самоценности и значимости, то, что "недодали" родители
- работа со страхом будущего и неопределенности
- формирование способности быть в безопасности
- возвращение контакта со своими сложными чувствами и эмоциями
- создание неиссякаемого запаса энергии и ресурса
Итоги работы
«У меня перестали в жизни происходить грёбаные приключения ада, препятствий и потерь в жизни. Я полюбила родителей искренне. У меня поменялся круг мужчин на достойных и крутых! Я поняла, что такое жить в кайф и улыбаться»
«Сегодня я чувствую что выросла! Мозг работает чётко и спокойно, никогда такого не было, я самостоятельная и не прошу помощи, как дети простят: "Всё, я устала, всё не справляюсь, не могу, хочу спать!"
"Я ПРИШЛА К СВОЕМУ ЖЕНСКОМУ СЧАСТЬЮ, я такая милая, позитивная, у меня полноценное здоровье, радость в душе, кайф от того что я есть.»
Почему все получилось?
Что сильно помогло нам в работе:
- Дисциплина клиента
- Сознательное желание получить изменения
- Готовность работать вдолгую, а не прыгать от одного специалиста другому
- Работа сразу на трех уровнях: с мышлением через осознание своих внутренних частей и эмоций, с подсознанием через выявление скрытых сценариев и убеждений и с энергетикой через нейропратики и целевые медитации.
И еще очень важный момент - сила накопительного эффекта. Как я говорила выше, Елена работала над своим мышлением с разными тренерами и мне лишь посчастливилось собрать всю эту «кашу в голове», подкрутить пару винтиков и помочь начать всем накопленным знаниям работать. Результат клиента никогда не зависит только от одного человека, я против обесценивания любого опыта. Это всегда совокупность множества элементов и вклад многих людей, даже тех, чьи идеи вы впитываете, просто просматривая подборку каналов.
- ощущение кризиса в реализации, в своем деле
- ступор в решении важных задач, и вы не знаете с какой стороны подступиться;
- ощущение одиночества, потери себя, жизненных смыслов;
- отсутствует баланс работы и личной жизни
- опускаются руки от бесконечного хождения по кругу и т.д.
то приглашаю вас на встречу-знакомство, чтобы вы могли решить, подхожу ли я вам, как специалист. И возможно мы вместе пойдем к восстановлению вашей внутренней целостности через уверенность и спокойствие, чтобы почувствовать свою силу и мудрость для личной реализации.
Вернуть энергию жизни стать счастливым!
Связь: https://t.me/katrin_belle
Мой канал в ТГ: https://t.me/katrinpogovorim
Моя страница в ВК: https://vk.ru/katrinbelle
Я в официальном реестре психологов: https://www.b17.ru/beltsova_ekaterina/
Я в реестре специалистов ТА: https://specialista.ru/profile/ekaterina_beltsova/