А чем заниматься то? Чтобы и деньги приносило и удовольствие
10 небанальных и важных вопросов себе и этому миру, чтобы понять, чем заниматься
Для меня как для коуча, это один из самых сложных запросов на сессиях, но и самых важных. Часто клиенты приходят с запросом, когда чувствуют, что они "запутались". А запутались, потому что не знают, что все-таки выбрать из того большого разнообразия дел, которое есть
Такое часто бывает у людей, которые очень долго находились в одной сфере и, действительно, устаешь от того, чем занимаешься беспрерывно. Хочется поскорее сменить нишу и попробовать что-то новое..
Ведь действительно, когда у тебя по сути уже закрыты все потребности, тебе не хочется выбирать лишь бы что, а время поджимает и заняться чем-то уже хочется, особенно, когда вокруг так много людей, которые уже нашли чем им заняться — действительно, сложно и немного давит..
Я подготовила для тебя несколько классных советов, вопросов и практик, которые могут помочь определиться со сферой и нишей:
- Дай себе время на исследование себя, но не затягивай
У многих моих клиентов была проблема в том, что им срочно нужно было поскорее уже определиться и начать что-то делать. Но иногда себе нужно выделить время на то, чтобы просто "подумать", поизучать. Да, это может занять время, где-то побыть в позиции "незнающего". Но это абсолютно нормально - Снизь значимость этого процесса
У многих есть ощущение, что "вот как сейчас выберу и навсегда и буду этим заниматься". Хотя, на самом деле, задача протестировать разные направления. Посмотреть и как бы "приглянуться", что больше тебе подходит
Возможно ты, действительно, будешь заниматься этим всю жизнь. Но вместо того, чтобы ходить в муках "а чем же тебе все-таки заняться", выбери что-то одно, буквально, что первое в голову приходит и попробуй уже) Не понравится - поменяешь (главное об этом помнить) - Не обесценивай свой опыт
Большая когнитивная ошибка многих людей - обесценивать весь свой прошлый опыт
Я понимаю, возможно тебе уже надоело заниматься тем, чем ты занимался последние годы и ты уже устал от своей ниши. Но. Это не значит, что нужно все это обесценить и забыть. В этом тоже есть свой ресурс
Скорее всего тебя достала не твоя ниша или дело, а конкретные вещи, из-за которых ты тупо устал(а). Возможно ты вовремя не отдыхал(а), возможно тебя вообще бесил твой сотрудник или коллега.
Но твоя ниша и твое дело - это нейтральные штуки.
Они вообще не имеют никакого эмоционального окраса. Здесь важно об этом помнить и задать себе следующие вопросы:
А что мне нравилось в моей работе? Что бы я оставил(а)? Над чем я мог(ла) часами сидеть? Что не нравилось, чего бы мне хотелось в будущем избегать? - Поизучать рынок и поисследовать профессии и разные области
Что сейчас актуально? Какие ниши сейчас являются голубым океаном?
Стратегия голубого океана — процесс развития компании, при котором она стремится создать новую рыночную нишу или уникальный продукт в своей индустрии и полностью отойти от конкуренции.
Возможно у тебя получится создать что-то свое и уникальное, почему бы нет)
Но тут важно учитывать, что это потребует действительно большого ресерча. Посидеть, поискать, поизучать информацию. Поспрашивать тех, кто уже в этой сфере и узнать, какие есть + и - у этого направления - Выбирать деятельность не по +, а по -
У каждой работы есть свои + и -. И ошибка многих "выбирающих" в том, чтобы выбирать по плюсам. Например, начинать онлайн-бизнес, потому что это путешествия, работа, непривязанная к месту и тд. Но это также работа дома, где нет рабочего вайба, постоянные тревожные мысли в голове, а также полная ответственность за свою жизнь и заработок на тебе
Вопросы: с какими минусами работы я готов(а) соглашаться, а с какими точно нет? - Очень важно определиться с собственными целями и ценностями
Это поможет отсеить те направления, которые на фундаментальном уровне не подходят
Вопросы: Какие у меня личные ценности и долгосрочные цели. Какое дело будет соответствовать моим жизненным приоритетам? - Для того, чтобы заниматься какой-либо деятельности требуется определенное образование. Иногда для этого не всегда есть возможности и время. Часть вариантов можно отсеять тоже через это Вопросы: Какие навыки и знания мне нужны для выбранного направления.
- Очень круто помогает обратная связь от друзей и знакомых. Зачастую мы не видим или обесцениваем свои очевидные сильные стороны Задание: Поговори с друзьями, семьёй или людьми. Спроси, за что они тебя ценят? Какие качества в тебе нравятся? За что они бы заплатили бы тебе денег?
- Иногда мы сами интуитивно знаем, чем хотим заниматься, но почему-то боимся себе в этом признаться. Тут важно довериться своей интуиции
Вопросы: Испытывал(а) я к какому-то делу сильное влечение? Если бы у меня не было страха и стыда, чем бы я занимался(лась)? Чем я любил(а) заниматься в детстве? - Техника Икигай
Крутая японская практика, которая может помочь определиться с собственным предназначением. Пройти тест икигай можно здесь . Вообще я советую в данном периоде проходить как можно больше тестов, чтобы еще лучше себя понять
Основные вопросы из икигай: Что я люблю делать? Что нужно людям? За что мне будут платить? Что я умею делать? Вообще процесс поиска своей профессии довольно сложный процесс. Хочется уже поскорее определиться и начать делать. В коуч-сессиях есть специальные техники, которые помогают доставать более глубинные ответы, на такие важные вопросы, как дело жизни
Желаю тебе удачи на этом непростом пути поиска себя) А если вдруг понадобится помощь в рефлексии, пиши @katrinhealth