«Я-концепция» или как человек познаёт самого себя

Каждый человек реагирует на события так, как он воспринимает их субъективно. Также, мы способны предугадывать свою судьбу, и каждый индивид несет ответственность за то, что он из себя представляет.

«Я-концепция», по-другому «Самость» занимает центральное место в субъективном мире и заключается в познании самого себя. Это совокупность образов себя реального (набор ролей человека в этом мире) и себя идеального (то, каким человек хотел бы быть). Несмотря на то, что невозможно оставить своё «Я» неизменным, восприятие человеком самого себя сравнительно постоянно.

Американский психолог Карл Роджерс предполагал, что у детей эта концепция только формируется и способствует формированию негативного или позитивного образа себя. Когда в детстве человеку даётся позитивная оценка его действий от круга важных людей, то его складывающаяся «Самость» полностью отвечает всем ресурсам, данным с рождения. Однако если появляется условие позитивной оценки «Я буду тебя любить, если ты будешь вести себя хорошо», то «Я-концепция» человека будет определяться обществом. В таком случае речь идёт об обусловленном позитивном внимании. Тогда ребёнок начнет оценивать каждый свой поступок и действие, чтобы определить, какие из них будут приняты социумом, а какие будут отвергнуты (условия ценности). Необходимость положительной оценки окружающих делает человека зависимым от мнения социума, его одобрения и неодобрения. Если поведение человека получает негативную оценку, появляется беспокойство.

Исходя из оценки (позитивной или негативной), которую получает человек, складывается определённый личностный тип. В теории Роджерса существует два противопоставленных типа: «полноценно функционирующая личность» и «неприспособленная личность». В первом случае это идеальный человек, результат положительной оценки (позитивного внимания). Ему свойственна эмоциональность, способность приспосабливаться к новым условиям, спонтанность, вера в себя и творческое мышление.

Ко второму типу относятся те, на кого оказывается условное позитивное внимание. Он подвержен самокритике, не способен полностью реализовать свои потенциальные возможности в соответствии с «Я-концепцией». Такие люди склонны к постоянному планированию жизни, они чувствуют себя стесненными, нежели свободными.

В процессе самореализации личность нуждается в положительной оценке не только со стороны окружающих, но и стороны самого себя, то есть рассматривать себя нужно позитивно. Необходимость позитивного самоотношения удовлетворяется только тогда, когда человек считает свои поступки соответствующими «Я-концепции».

Человека нужно любить за, то, что он есть без каких-либо «если» и «но». Например, как мама любит своего сына. Роджерс верил, что детей нужно воспитывать с безусловным позитивным вниманием, и впоследствии они станут полноценными функционирующими взрослыми.