Как превратить предпринимательскую тревожность в силу и инструмент для роста бизнеса?
Технология, которой я здесь поделюсь помогает мне и моим клиентам расслабляться, структурировать «мыслемешалку» и действовать/принимать решения из спокойного состояния, а не из страха и суеты.
Я сразу понимаю, что передо мной предприниматель со стажем – он думает одновременно о том, чем платить зарплату сотрудникам, как решить проблему с клиентом, обдумывает идею для масштабирования, чтобы не прогореть и не слить деньги, вспоминает диалог с партнером, а если это женщина, то еще и о том, что есть на ужин и во что одеть завтра ребенка на утренник
1000 мыслей, сомнений, переживаний ежедневно, форс-мажоры, дедлайны, высокая ответственность — все это рождает фоновую тревожность и иногда и нервный тик
Я Екатерина Дашко, коуч для достигаторов - помогаю предпринимателям и экспертам расти в доходе без выгорания и напряжения с помощью авторского метода Астрокоучинг — это уникальное сочетание знаний астрологии и трансформационный силы коучинга
После 12 лет найма я ушла в работу на себя, и я подумать даже не могла, как много вскроется страхов, сомнений и тревог. Тревога обволакивала меня, как самая назойливая подруга , она всегда была рядом – когда я просыпалась, когда работала, когда гуляла или просто смотрела фильм.
И я не могла с ней справиться, я страдала от ее присутствия пока однажды я просто не сдалась. Я решила во что бы то ни стало узнать ее ближе, познакомиться.
В этом мне помогал коучинг и астрология. Как много я узнала о себе за этот период и о силе своей «тревоги»! Я подружилась с ней, и она оказалась моей лучшей подругой
А если конкретнее – из-за страхов я не совершала новые действия, я продолжала учиться и откладывать любые действия «на потом», но время шло и результата не было.
Благодаря астрологии я знаю, как себя мотивировать - мне оставалось лишь начинать делать первые шаги и в этом отлично помогал коучинг.
Невероятная поддержка и вера от коуча – это бесценное вложение в свое развитие!
Сейчас я точно знаю, что мне дает моя тревога, понимаю откуда она появляется и как я могу себе помочь – сразу, а не когда накроет с головой и ты просто валишься без сил, это важно понимать.
ПОЧЕМУ ВЫ ЕЩЁ НЕ В ТОЧКЕ Б
Тревожность с нами каждый день - быстрый темп жизни, постоянные перемены вокруг, политическая повестка, переживания о будущем, проблемы со здоровьем, работа 24/7, когда не успеваешь поесть, сходить в туалет и нормально поспать
Интересно, что есть 2 типа реакции на тревожность – чаще всего люди без предпринимательского мышления замирают и перестают развиваться, уходят во вредные привычки
Людей с предпринимательским мышлением тревога, наоборот, побуждает действовать, что-то предпринимать, чтобы избежать последствий в будущем. Вот только вопрос в том, к чему приводят действия из тревожности и попыток её заглушить? Часто – это или выгорание, или создание бурной деятельности с огромными затратами энергии и минимальным результатом
Тревога мешает предпринимателям видеть свою силу, свой потенциал и свои возможности к развитию. В стремлении к безопасности предприниматели ищут гарантии и предсказуемость, они теряют готовность рисковать - этим, кстати, прекрасно пользуются маркетологи, хотя отлично знают, что гарантии в бизнесе – это абсурд
Чтобы расти и масштабировать бизнес нужно постоянно искать и тестировать новые гипотезы, а гарантии создают для предпринимателя множество слепых зон и блокируют рост
В итоге с одной стороны у предпринимателя – амбиции, желание лучшей жизни, финансовой свободы, время на себя и семью, а с другой – страх идти в новое, страх все разрушить, потерять, сделать ещё хуже, чем было, еще больше устать и выгореть
Этот конфликт буквально парализует и не дает сделать прорыв, кажется, что столько сил уходит в работу, а результат минимальный или вовсе топтание на месте
Иногда в качестве защиты мозг подкидывает идею о том, что не так уж и нужен этот рост и без него хорошо – на время приходит облегчение, но фоновая неудовлетворённость становится ещё хуже фоновой тревожности и приводит к импульсивным необдуманным решениям, которые формируют чаще всего негативный опыт и ещё больше усиливают страх идти в новое
Вот он замкнутый круг – тревожность побуждает делать хоть что-то, а страх нового не пускает в качественно новый опыт, в итоге колесо крутится каждый день, а пейзаж не меняется
Как я уже сказала, рынок предлагает массу готовых вариантов для роста дохода экспертов и предпринимателей с конкретными обещаниями
Может показаться, что готовое решение – это то, что нужно – ведь можно разделить ответственность за результат. Да, есть примеры тех, у кого получилось по таким технологиям сделать прорыв и кратно вырасти, но не всё так очевидно
Для предпринимателя, зажатого в тиски тревоги и страха, готовое решение – это как аспирин при хронической мигрени – поможет ненадолго, а если причину не устранить боль будет только усиливаться
А чтобы действительно расти без откатов, постепенно, получая удовольствие важно не искать готовые решения, а искать – в чем мой потенциал, талант и сила, в чем моя мотивация, какая стратегия подходит под мои личностные особенности, как мне внедрять новые действия в жизнь – это все не про готовые решения, а про уникальные, которые подходят одному единственному человеку – ВАМ
Мой метод АСТРОКОУЧИНГ – это уникальное сочетание методик, из которых я взяла лучшее, что поможет предпринимателям кратно расти без тревоги и стресса
Астрология дает нам знание о наших сильных и слабых сторонах, благодаря чему каждый можем принимать обоснованные решения и учиться справляться с трудными ситуациями. В случае готовых решений не учитывается ваша ВНУТРЕННЯЯ потребность, ваша решительность или скромность, степень открытости или закрытости, что вас по-настоящему мотивирует, а что лишает сил и энергии
В 99% случаях люди не осознают в какой момент и от каких конкретно ситуаций начинается закручиваться воронка тревожности. В современном ритме жизни это сделать очень сложно. Достигаторы живут в постоянной тревоге не только из-за того, что это их топливо, но и из-за того, что они не знают как можно иначе
Астрология дает прямые ответы – что вызывает у меня тревогу и стресс и учит нас без лишних ошибок и траты времени управлять эмоциональным состоянием
Например, какое-то качество может казаться плохим и человек всю жизнь с ним борется, а по натальной карте – это его сила и если ее развивать, то это помогает добиться успеха. Приведу пример: я всегда была человеком, который очень импульсивно и даже агрессивно реагировала на различные события в жизни или на неприятные мне реакции от людей, но именно астрология подсветила мне, что эту энергию я могу тратить на решительные действия, на свои импульсы и это действительно стало работать на меня, а не против меня
Но мало что-то о себе знать, гораздо важнее, как мы эти знания внедряем в жизнь, именно поэтому я не верю в эффективность простых астрологических разборов – да, они дают истинные знания о себе, но внедрить эти знания, изменить привычное поведение очень сложно, тут нужно учитывать защитные механизмы психики, сопротивление, искажения ума
Поэтому, после того, как мои клиенты получают знания о себе, мы идем в коучинг, чтобы найти путь – как теперь я буду действовать, какие привычные стратегии и реакции я изменю, что мне это даст.
Так рождается истинный путь роста каждого уникального человека, уходят страхи за будущее, потому что появляется опора на себя. Появляется энергия, вера, снижается тревожность, потому что человек начинает жить из своей силы и использовать свой потенциал, знает как управлять своей энергией, состоянием, как использовать свою тревожность во благо и не позволять ей разрушать себя изнутри, загоняя в выгорание и депрессию
Я не буду предлагать вам жить в легкости и наслаждении, откинув все сложности и тревоги. Я предлагаю увидеть, а как можно иначе? А что, если мы можем управлять своими эмоциями и тем самым контролировать как свой рост, развитие, так и свой доход?
Я работаю в первую очередь с мышлением и это основа, база, без которой сложно достигать всех своих целей
Я сама тот случай, когда эмоциональный фон влияет практически на все сферы в жизни, особенно на сферу развития профессионального. Как только я перестала игнорировать любые сигналы своего ума, я научилась жить в большей гармонии со своими чувствами.
И сейчас я работаю как коуч, который использует в работе знания астрологии, что дает потрясающий результат в работе и максимально ускоряет процесс познания себя и своих особенностей
В этой статье не будет универсальных рецептов – как увеличить доход, как избавиться от тревожности – просто потому что не существует универсальных ответов для всех, иначе мы бы богатели после прочтения книг и просмотра роликов в интернете
Чтобы получить персональные рекомендации от меня, которые ты сможешь применить уже сейчас и увидеть как мой метод поможет именно тебе выйти из колеса тревоги и страхов и начать расти в спокойствии и удовольствии, – пиши мне в директ «РАЗБОР»