Как определить тип кожи?

Привет, на связи Катя Джем. Я тут для того, чтобы ты, наконец, обрела свою идеальную кожу 💖

В этой статье ты найдешь тест, который позволит определить твой тип кожи. А как мы знаем, правильное определение ее типа - уже полпути к здоровью и красоте кожи.

Поэтому подготовь бумажку и ручку, чтобы записывать свои варианты ответов и подсчитывать баллы, которые за эти ответы ты получишь.

Кратко о тесте

Данный тест разработан (а мной немного интерпретирован) американским дерматологом Лесли Бауманн, которая предложила использовать вместо 4 типов кожи - 16 типов.

Тест состоит из нескольких частей и позволит определить 🔽

Жирная или Сухая кожа
Чувствительная или Резистентная/ Не чувствительная кожа
Пигментированная или Не пигментированная кожа
Склонная к образованию морщин или Упругая кожа

Даже если ты знаешь какой у тебя тип кожи, лучше пройти тест полностью, так как со временем наш тип кожи может меняться. Например, у кого-то в подростковое время кожа была жирной, а во взрослом возрасте стала сухой - и это нормально. Но если продолжить пользоваться уходом, который не подходит твоему типу кожи, то это может привести не только к ухудшению состояния здоровья кожи, но и к раннему старению.

Поэтому let's begin!

Часть 1 (4 вопроса):

Как часто ты чувствуешь необходимость в креме?

Даже если я умоюсь мылом, то и без крема комфортно - 2 балла
Я предпочитаю легкие крема, от плотных моей коже тяжело - 5 баллов
Использую только жирные крема, иначе стягивает лицо - 0 баллов

Кожа выглядит плотной, пористой?

Да - 5 баллов
Нет - 0 баллов

Через несколько часов после нанесения тональной основы и пудры кожа выглядит:

Очень сухой, потрескавшейся - 0 баллов
Стянутой - 2 балла
Жирной, блестящей - 5 баллов

Если я нанесу плотный жирный крем, то:

У меня точно появятся новые высыпания - 5 баллов
Не изменится ничего - 2 балла
Мне будет комфортно и хорошо - 0 баллов

Результат:

0 баллов - сухая кожа

меньше 10 баллов - склонная к сухости кожа

больше 10 баллов - склонная к жирности кожа

20 баллов - жирная кожа

Часть 2 (3 вопроса):

Мне трудно подобрать уходовую косметику, потому что она всегда вызывает жжение и дискомфорт?

Да, точно - 5 баллов
Иногда на некоторую косметику с кислотами, спиртом бывает - 2 балла
Не про меня - 0 баллов

Часто ли кожа краснеет?

Только после активных видов спорта, бани - 0 баллов
Постоянно, даже если нервничаю, съем что-то не то - 5 баллов
Иногда на некоторую уходовую косметику - 2 балла

Ты периодически ощущаешь дискомфорт, даже если наносишь привычный крем?

Да - 5 баллов
Нет - 0 баллов

0 баллов - не чувствительная (резистентная) кожа

меньше 10 баллов - легкая чувствительность

10 баллов - чувствительная кожа

Часть 3 (3 вопроса):

Периодически после прыщей у меня остаются пятна:

Да - 5 баллов
Нет - 0 баллов

У тебя легко появляются веснушки и подобные коричневые пятнышки?

Да, очень легко - 5 баллов
Нет, не легко, но бывает - 2 балла
Почти невозможно - 0 баллов

Есть ли у тебя пигментные пятна/пятно на лице?

Нет - 0 баллов
Есть - 5 баллов

0 баллов - не пигментированная кожа

меньше 10 баллов - склонность к появлению пигмента

15 баллов - пигментированная кожа

Часть 4 (4 вопроса):

У тебя есть небольшие заломы/выраженные морщины?

Да - 5 баллов
Нет - 0 баллов

У меня обезвожена кожа, поэтому выглядит она слегка более морщинистой:

Да - 5 баллов
Нет - 0 баллов

Ты любишь загорать?

Нет, СПФ наношу всегда, даже зимой - 0 баллов
Да, стараюсь наносить СПФ, но не всегда получается - 3 балла
Да, даже хожу в солярий/никогда не использую СПФ - 5 баллов

Какого питания ты придерживаешься?

Стараюсь есть белок, люблю фрукты и овощи, избегаю фастфуд и сладости - 0 баллов
Ем все подряд, фастфуд и сладкое для меня норма - 5 баллов
Я ем только овощи, стараюсь не есть мясо (вегетарианство/веганство) - 5 баллов
Ем размеренно, стараюсь есть и полезное, но могу и фастфуд иногда - 2 балла

0 баллов - упругая кожа

меньше 10 баллов - легкая потеря эластичности кожи

больше 10 баллов - средняя потеря эластичности кожи

20 баллов - склонная к образованию морщин кожа

Результат:

А теперь можно сложить все то, что у тебя получилось. Это и будет твоим типом кожи. Например:

Результат 1 части - склонная к жирности кожа;
В части 2 - легкая чувствительность;
В части 3 - не пигментированная кожа;
В части 4 - легкая потеря эластичности.