СЕКРЕТ ФОРМЫ КРУГЛЫЙ ГОД, А НЕ ТО ЧТО РАНЬШЕ !!!
Как я раскрыл уникальный механизм, который позволяет всегда быть в форме без сушек, голодовок и миллионов часов тренировок.
Не перестаю удивляться тому как люди до сих пор из года в год сушатся к лету, а потом срываясь с диет набирают вес снова и снова.
Ведь уже есть новый уникальный механизм, который даёт возможность вкусно есть, тренироваться в удовольствие, не выползая из зала, и всё ровно находиться в форме круглый год…
ТЫ НАВЕРНОЕ ДУМАЕШЬ, ТАКОГО НЕ БЫВАЕТ ?
Да ты можешь не поверить мне и закрыть мою статью, дальше продолжить тренироваться по стандартным методикам, утомляя себя ещё больше, запихивать в себя куриную грудку и снова делая новые дырки на своём ремне.
Но тогда ты не узнаешь 3 самых важных аспекта, которые перевернут твои знания о фитнесе с ног на голову.
Поэтому если ты готов уже получать удовольствие от процесса, а не делать стандартные ошибки, ТО ПОГНАЛИ 💪
ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО НЕ ВСЁ ТАК СЛОЖНО КАК КАЖЕТСЯ !!!
Чтобы не пускать слов по ветру и брать цифр с воздуха я покажу тебе истории реальных людей, из моей практики, которые применяли мой СЕКРЕТ ФОРМЫ КРУГЛЫЙ ГОД, А НЕ ТО ЧТО РАНЬШЕ…
Крупный бизнесмен, тоже всегда старался похудеть к лету, чтобы носить красивые рубашки на работе и уверенно себя чувствовать на забугорных пляжах, сидел на стандартный диетах, бегая куча часов кардио.
Также у него есть и летнее хобби мото гонки эндуро, на котором нужно быть подтянутым, ловким и выносливым !!!
Но все его результаты не обвенчались успехом или были очень не длительными.
После которых он опять набирал + 10-15кг
И поэтому его это достало и он обратился ко мне за помощью, где мы и применили мой уникальный механизм: «FORMA 365»
Или например моя клиентка Дарья !!!
Бизнес леди, владелица салона красоты ! После беременности хотела привести себя в форму и наконец одеть свои любимые брендовые вещи, платья с открытыми ногами и короткими рукавами.
Не получалось сидеть на диете, неделю диеты, а в выходные срывы и опять в прежний вес.
Но после применения механизма «FORMA 365» мы привели её в форму и она спокойно держит результат по сей день, так как у нас очень гибкое питание.
ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО ПОНЯТЬ, ТЫ НЕ ВИНОВАТ, ЧТО У ТЕБЯ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ РАНЕЕ…
Проблема в том что ты применял навязанные типичные тренировочные методы, которые дают шаблонно большинство тренеров с 4-х недельным образованием.
Поэтому, ты не успевал восстанавливаться, а заезженные безуглеводные диеты, вгоняли твой организм в режим стресса и энергосбережения, после которых ты набирёшь ещё больше веса.
Я знаю это не понаслышке, так как сам имел плохой опыт, когда попал к не очень добросовестному тренеру, на подготовке к соревнованием.
ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ И КТО ВИНОВАТ ?
К сожалению большинство тренеров не любят обучаться и поэтому продолжают тренировать клиентов по стандартным методикам старой школы «бери больше и кидай дальше» / бегай 1.000 часов кардио, делай стандартные сплит тренировки по большому количеству упражнений на одну мышцу, которые сильно переутомляют тебя, а потом ты долго не можешь восстановиться и идёшь с болью в мышцах на следующую тренировку.
Ну а тенденция рынка такова, что тренеру не выгодно давать быстрый результат. Проще посадить на постоянные персоналки и стабильно качать деньги.
99% тренеров даже не чего не записывают за клиентами !!!
На одной тренировке приседали с весом 80кг, а на другой 50кг ну и нормально, что то поделали, пресс и на дорожку, стандартная схема.
О каком тогда результате может идти речь?
Эти старые схемы тренировок и питания, не имеют ничего общего со здоровьем и уж тем более с уникальным механизмом «FORMA 365»
ПОЧЕМУ Я ПРЕДЛАГАЮ МОЙ МЕХАНИЗМ «FORMA 365» ?
Если ты сейчас начнешь применять механизм «FORMA 365», то ты быстро будешь прогрессировать с удовольствием от процесса и наконец уже оденешь свои любимые вещи.
А друзья с которыми вы начинали вместе, останутся далеко позади с удивлением от твоей формы.
-Или другой вариант, закрываешь статью и продолжаешь стоять на месте, тренируясь по старым методикам и дальше есть нелюбимую еду, прописанной в твой диете, ну а далее как правило все срываются вновь - набрав свои килограммы.
-Но я хочу помочь тебе, снова поверить в то, что ты сможешь добиться результата и держать его, а не делать то что делал раньше.
- Поэтому чем быстрее ты начнёшь применять мой механизм, тем больше здоровья, времени и сил ты сохранишь.
Старые методики тренировок и питания не подразумевают поддержание красивой формы круглый год, а лишь дают временный эффект.
Вот поэтому все у кого не получается проходят этот путь, ну и раз ты читаешь эту статью, то наверно тебе это тоже знакомо.
«Всё потому что я был на твоём месте»
Помнишь вначале статьи я говорил тебе что имел плохой опыт когда попал к не очень добросовестному тренеру на подготовке к соревнованием ?
Тренер рекомендовал мне очень долго сидеть на однообразной диете, есть куриную грудку и гречу, бегать километры кардио, от которых я был выжат как лимон.
В конце концов я начал сильно нервничать и сорвался с диеты, начал есть всё что не приколочено, а всё что приколочено отрывать 😄
У меня появилось расстройство пищевого поведения, непереносимость продуктов, вываливающийся живот, лишний жир, отёки, акне, проблемы с ЖКТ и гормональной системой, так как организм совсем отвык от обычной еды.
Мой вес летал от +5 кг, то -5 кг потому, что вода, то задерживалась в организме, то опять сливалась.
То же самое и происходило с одеждой, то всё обтягивало, то было нормально.
И этого всего можно было бы избежать, если бы я знал что можно делать, так как сейчас …..и будь у меня грамотный наставник !!!
Слева период до того как я применил механизм «FORMA 365», а справа уже после применения механизма.
Ну и собственно та форма в которой я уже нахожусь с 2016 года и по сегодня!!!
ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ КАК ЭТО РАБОТАЕТ ?
Да, настало время рассказать тебе про этот механизм: «FORMA 365»
А вот и его полное название ….
«365 ДНЕЙ В ГОДУ С КУБИКАМИ НА ЖИВОТЕ ИЛИ УЗКОЙ ТАЛИЕЙ»
ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ТОГО что мы проводим подробное анкетирование, на основе которого я понимаю твои индивидуальные особенности организма, как ты тренировался ранее и с какими сложностями сталкивался.
Мы делаем замеры композиций тела и фотографируемся для того, чтобы отметить точку А в нашем пути.
Благодаря всем исходным данным и после личной консультации со мной, мы составим тебе пошаговый план действий к твой цели.
Я составляю тебе грамотную программу тренировок с видео материалом которая выгружается в персональный чат со мной, на видео записи я показываю как выполнять упражнения. Каждую неделю я регулирую тебе нагрузку и веду дневник тренировок. Мы учитываем все твои индивидуальные особенности телосложения и здоровья, тренировки строятся таким образом, что ты будешь лучше восстанавливаться и получать удовольствие от процесса, боли в мышцах и тренировок «через силу» больше не будет..
Я дам тебе чёткие рекомендации по питанию, благодаря которым ты сам сможешь строить свой рацион, из любимых продуктов, а не сидеть на диетах, боясь съесть что то.
Также если требуется мы сдаём анализы крови и при помощи внесения коррективов в питании, приёма пищевых добавок и лекарств, мы можем их выровнить !!!
Я сотрудничаю с командной специалистов высшей категории гастроэнтерологии, андрологии и эндокринологии.
Вот например: как мы за месяц выровнили показатели тестостерона моего онлайн подопечного Максима.
При помощи питания и недостающих витаминов можно нормализовать работу гормональной системы и работы жкт, а это улучшит состояние кожи, волос и ногтей.
Ты получишь лёгкую систему отчётности в персональном чате со мной и будешь сам наглядно видеть свою динамику тренировок.
Ты получаешь в моём лице, личного консультанта по здоровому образу жизни.
24/7 мы с тобой будем на связи по любому удобному способу связи. Ты в любой момент можешь задать любые интересующие тебя вопросы, касаемо твоего состояния и тренировочного процесса.
В ходе работы мы можем вносить коррективы в твой тренировочный процесс и образ жизни, например, как быть с тренировками, если ты плохо ел или не выспался.
В ЧЁМ ЖЕ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА ТЕХ, КТО ДЕЛАЕТ КАК ВСЕ ?
Большинство людей занимающихся в тренажерном зале, не ведут дневник тренировок и не важно занимаются они с тренером или нет.
Мне всегда это очень сильно бросается в глаза, о каком прогрессе может идти речь, если ты не знаешь с каким весом работал неделю назад ?
Некоторые говорят что тренируются для тонуса, но где же найти этот тонус, если ты не в курсе своих силовых показатели?
Без частого мониторинга тренировочного процесса, большинство просто топчутся на месте в рамках тела. 100% факт
Люди в постоянном поиске своей лучшей диеты: прыгают с одной на другую. То безуглеводная, то кету, то чередование, то голодание. Как итог: нет стабильного результата который можно держать годами.
Любая диета = временный эффект
Люди безудержно носятся по дорожке, жмут штангу на максимум, не следят за восстановлением, это вгоняет организм в перетренированность, которая не даёт полноценно прогрессировать.
Разговаривая с большинство посетителей залов, я понимаю что общая масса, даже не используют банальные принципы периодизации нагрузки, хотя при помощи их, прогресс бы мог быть гораздо ощутимей.
НО КАК ТЫ УЖЕ ПОНЯЛ МЫ ВСЁ ДЕЛАЕМ ГРАМОТНО, ПОЭТОМУ Я ТАК И НАЗВАЛ МОЙ МЕХАНИЗМ:
«365 ДНЕЙ В ГОДУ С КУБИКАМИ НА ЖИВОТЕ ИЛИ УЗКОЙ ТАЛИЕЙ» - потому что ты получаешь возможность, быть в форме круглый год.
МЕХАНИЗМ УЖЕ ДАВНО ДОКАЗАЛ СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ НА МНЕ И МОИХ КЛИЕНТАХ ….
Вот например ещё мой клиент Максим.
Максим директор в очень известной страховой компании и деловой человек, постоянно на встречах, переговорах.
Раньше тоже пробовал сушиться к лету, но не мог хорошо это сделать и удержать результат, а когда бросал диету набирал снова.
Выглядеть хорошо хотелось постоянно, всегда носить красивые рубашки, презентабельно и уверенно себя чувствовать на встречах и различных мероприятиях.
Наконец по совету своего друга он обратился ко мне и мы применили мой механизм «FORMA 365»
Его очень удивил мой подход в питании, а особенно ему понравились тренировки. Они были составлены под него таким образом, что если из-за командировки у него вылетала 1 из 3 тренировок, мы сильно не чего не теряли, потому что работали по системе Full body, прорабатывая все тело.
Именно поэтому он всё время чувствовал себя в тонусе !!!
После применения уникального механизма «FORMA 365», мы пришли к отличному результату, а самое главное смогли удержать его, а на диетах сидеть уже было не нужно.
Я горжусь Максимом, он заметно стал увереннее в себе, своих силах и даже совершил восхождение на Эльбрус 🏔️
ЧТОБЫ НАКОНЕЦ УЗНАТЬ, как работает эта уникальная модель, нажимай на кнопку "ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ⬇️⬇️⬇️