Fitness Day 1
Сегодня примерно 30 минут меня расспрашивали, измеряли, взвешивали, а потом как новичку который давным давно не ходил в спорт клуб мне расписали группу упражнений, которые я буду делать до конца года. Это то что касается Gym classes, а в остальные дни я могу ходить на другие, пилатес, танцевальные, степ и конечно бассейн и сауна:)
Позаниматься сегодня удалось, как говорится почувствуй разницу. Я поняла, как давно я не напрягала свои мышцы. Занятия сноубордом время от времени, велик 3-4 раза в неделю это конечно маловато. Я то способна на большее.
А еще меня сегодня научили правильно дышать, а то я все удивлялась, что это у меня голова кружится начинает:)) вот была бы комедия...
- Она умерла!
- От чего?
- Просто от того, что забывала дышать.
Какая то печальная и в тоже время забавная история получилась бы:)
Но этой истории не быть:) теперь я умею правильно дышать:)
А еще этот дурацкий Сорок, теперь заставляет меня каждый раз идти пешком. Мне приходит толкать свой велик рядом.
Садится на велик не дает. Караулит на крыше дома, кричит и дает всем своим видом понять,
- Если ты только сядешь, я сразу на тебя нападу.
Терпеть мне это всего то каких то 6-8 недель:), а может начну экспериментировать и попробую прилепить рожки на шлем, чтобы Сорок меня боялся:)