Ресурсное состояние и поворотные этапы за последний год

Ресурсы и выгорание — мой опыт

Всё в нашей жизни зависит от ресурса. Все тянутся за результатами, стремятся достичь своей цели, но совершенно не думают о своем внутреннем состоянии, от которого все начинается.

Почему важно ресурсное состояние?

Исключительно в моем понимании, ресурсное состояние - это внутренняя энергия, которую необходимо раскачивать. Ваше самоощущение (пример: когда достигаете своей цели и не радуетесь совсем, потому что выдохлись на пути или когда вы еще не достигли цели, но уже ощущаете, что все желаемое оно уже у вас есть).

Как это работает:

Ресурсное состояние — намерение — действие — результат

Если сначала "ресурсного состояния" нет, то и результат будет соответствующий = никакой.

Очень часто люди не понимают этого и ориентируются только на результат. Он становится важнее, чем их состояние. Это неправильно. В гонке за результатом, можно словить выгорание, потому что ресурса либо не было/либо он исчез в процессе.

В моей жизни есть ритуалы. Набор механизмов, способных разжигать мою энергию, помогающих оставаться на плаву, достигать своих целей и не отходить от своих планов.

Например, медитации, танцы по утрам, настрой на намерение, визуализация, дневник благодарности. Все, что помогает именно вам.

Ваш ресурс - это ваше время заботы о себе и пребывании в том состоянии, в котором вы хотите провести свою жизнь.

Мои знаковые события за последний год.

1. Переход из дизайна в СММ. Когда я поняла, что дизайн - не мое. Я решила перенишеваться и пробовать себя в другом.

Сейчас, смотря на ту Катю, я понимаю, что это было смелое решение, по зову сердца.

В СММ было непросто. Много проектов, завалы, странные работодатели, которые требовали всего и сразу. И уже 5 проектов. И сон по 2-3 часа. И всего 20.000 рублей в месяц.

Я не видела роста больше нигде, но ушла в свободное плавание.

2. Свободное плавание.

Для меня это чувствовалось как падение в пропасть. Больше нет заработка, рутинных задач. Что делать?

Я начала думать о полноценном ведении блога. Тогда не было концепции, аудитории, константных идей - ничего.

Мне было страшно, потому что я действовала наощупь.

Когда у тебя появляется планка, ты хочешь расти с каждым месяцем, но с 20.000 у тебя резко становится 0 — это психологически страшно. Мозг начинает генерировать новые идеи и искать новые варианты реализации задачи.

3. Запуск первого продукта

Ответственный момент, который показал, что я могу. Могу монетизировать знания, полученные на опыте в СММ. Могу помогать людям. Могу на своем любимом деле зарабатывать.

Выручка была небольшой. Но это была гордость, потому что эти действия были в кайф.

4. Запуск консультаций

Опыт набирался, насмотренность и желание раскрывать потенциалы - тоже. Так я запустила первые консультации и заработала за день больше, чем за полмесяца ежедневной работы в СММ.

С этого все началось. Мой тотальный рост, понимание масштаба и собственных сил.

5. Делегирование

Обретение команды, планерки, генерация идей. Звучит красиво, не правда ли? Я была на огромном энтузиазме. Как и мой менеджер-правая рука. Это было крутое время, но не систематизированное. И мы выгорели. Перестали работать и я снова ушла в свободное плавание. Читайте: Масштаб.

6. Масштаб.

Ежедневные осознание, ежедневные уроки, перестройка всего своего дела и построение целой маркетинговой системы.

Работа в ресурсе без выгораний, стабильный отдых и баланс в моей жизни. Четкое понимание: кто я, куда я иду и зачем.

Один главный вывод - идите в страх, там вас ожидают перемены и лучшая жизнь. Мы никогда не знаем, что и где нас ожидает совсем близко.

Спасибо за прочтение, ваша Катя.