Идеальный порядок за 8 минут

«Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени» – автор Реджина Лидс.

График современного человека расписан едва ли не по минутам. Учеба, работа, семья и друзья...на ведение домашнего хозяйства остается ничтожно мало времени. Наверное, уже никого не удивишь беспорядком в доме. Грязная посуда лежит несколько дней немытой, белье в корзине не стирается неделями, а вещи по дому раскидал ураган. Наша усталость и упадочное настроение мешают нам регулярно наводить порядок. А что если для поддержания порядка достаточно всего 8 минут в день? Попробуем изменить наш взгляд на банальную и очень нелюбимую уборку.

Этап 1. Подготавливаем дом и себя самого.

Для начала задумайтесь: «А почему я вообще живу в этом хаосе?» С чего он начался? Может причина заключается в строгости Ваших родителей, которые наказывали за разбросанные игрушки или невымытый стакан. А быть может Вы всегда были очень медлительны или недостаточно организованы? Когда определите причину своего личного бардака, то сможете найти отправную точку для изменений.

Попробуйте помечтать об идеальном, на Ваш взгляд, порядке в доме. Мысленно обойдите каждую комнату в квартире. Нравятся ли Вам бумажки, которые раскиданы по полу? А беспорядок в спальне? Попробуйте представить свой идеальный дом. Достаточно для этого всего 8 минут.

На этом же этапе попробуем сформировать полезные привычки:

1. Своевременно выкидывать мусор

2. Мыть посуду сразу же после приема пищи

3. Вешать вещи сразу же в шкаф, а не развешивать их на мебель

4. Доводить действия до конца, например, закрывать ящики

5. Каждое утро застилать кровать

Несложные действия, правда? И занимают от силы минут восемь, не больше. Зато предотвращают «эффект накопления». Эти пять минут каждый день сэкономят Вам много времени на выходных, когда Вы возьметесь наводить порядок. Да, можно еще посоветовать и другие полезные привычки, например, медитировать. Тогда Вы сможете научиться настраиваться только на одно дело. Многозадачность - старинный недруг человечества. Только если Вы сконцентрируетесь на делах полностью, лишь в том случае, Вы сможете уложиться ровно в 8 минут, то есть сэкономить свое драгоценное время для более приятных дел.

Этап 2. Приводим в порядок спальню.

Спальня – драгоценное место для отдыха и накопления сил. Если в спальне будет много хлама, то вряд ли человек сможет хорошенько расслабиться. Начнем со шкафа. Нужно избавиться от вещей, которые Вам уже не нравятся или те, которые Вы уже и вовсе не носите. Люди редко перебирают свои вещи. Причина тому – чувство вины и тесно связанные с ним воспоминания о вещах. Например, вещь могла быть подарком близкого человека. Или быть на Вас в какой-то судьбоносный момент. В таких переживаниях, в самом деле, нет ничего странного или плохого. Но Вы должны осознать, что дорожите самим воспоминанием, а не предметом. Нужно освободить место в шкафу для новых вещей с новой историей. Далее попробуйте осмотреть свою комнату глазами постороннего человека. Что раздражающего есть в комнате? Какие вещи вообще не должны находиться в спальне? Посуде не место рядом с кроватью, место посуды исключительно на кухне. Пристальным критическим взглядом теперь осмотрите САМУ комнату. Может стоит подклеить обои? Отштукатурить потолок? Починить дверь? Перенесите все свои наблюдения на бумагу, это связующий Ваши фантазии и реальность момент.. На внимательный осмотр комнаты вполне хватит все тех же 8 минут. А теперь разложим все вещи по местам! Будильник или таймер Вам в помощь! Все, что взяли в займы – отдаем хозяевам! Ненужные вещи собираем на выброс. Любые старые вешалки тоже отдайте на выброс. Взамен можно купить стильные чехлы для одежды и новые вешалки. Здорово выглядят подвесные тканевые полочки для разных мелочей. Если в Вашей комнате с завидной регулярностью скапливается мусор, то поставьте маленькое ведерко. Если комната темная, но не экономьте на искусственном освещении. Следующие восемь минут – и несколько новых полезных заданий:

1. Расставить книги на полках

2. Убрать на тумбочках

3. Сложить сумки на свои места

4. Развесить саше от моли

5. Убрать одежду со стульев или кровати в шкаф

6. Подобрать мелкий мусор с пола

Сложно поначалу уложиться ровно в 8 минут, очень вероятно, что это Вам и не удастся. Можно список дел разделить на несколько списков по 8 минут. Кстати, не забывайте группировать свои вещи. Носки с носками, рубашки с рубашками. Можно попробовать разложить вещи и по цветам. Уделите внимание и обуви. Многие люди обладают большими запасами обуви, едва ли не на все случаи жизни. Чтож, обувь быстро изнашивается, поэтому без всяких зазрений совести можете часть обуви выбросить. Оставшуюся можно разложить по подписанным коробкам. Если будете подписывать коробки, то сможете хорошо помочь себе в будущем. Можно купить и специальные полки или мешочки. Под кроватью тоже много разного хлама, много грязи. Если Вы особа женского пола, то не поленитесь и навести порядок в святая святых – шкатулке с украшениями. Аккуратно разложите бусы, кольца и браслеты. Согласитесь, это сделать проще, чем постоянно распутывать узлы из украшений. Кажется, вот теперь спальня близка к идеалу. Да, и главное – идеальный порядок нужно поддерживать. И чем дольше, тем лучше. Если Вам удастся это делать примерно месяц, появится шанс появления новой замечательной привычки – быть аккуратным.

Этап 3. Кухня

Плавное переходим к самой «семейной» комнате. Порядок на кухне всегда страдает от незавершенных дел. Открытые ящики, разбросанные столовые предметы, посуда то здесь, то там… Научиться складывать все на свои места. Сейчас же! Мусора это тоже касается. Любые фантики сразу же должны отправляться в корзину.

Снова представьте себе идеальную комнату. Далее уберите весь мусор, остатки еды. Некухонные предметы, вроде пульта от телевизора из спальни, отнесите на место. Старые салфетки и полотенца, грязные фартуки и прихватки делают Вашу кухню неопрятной! Непоправимо сломанные бытовые приборы должны занять свое законное место на свалке! Не надо хранить то, что уже Вам никогда не пригодится! Не допускайте образования новой горной гряды из немытых тарелок. На мытье посуды уходит очень много времени, но только тогда, когда ее много скапливается. Учите мыть посуду и детей. Содержать дом в чистоте невероятно важно для физического и психического здоровья. Корм домашних животных лучше хранить отдельно от остальных вещей. Посуда должна быть не только чистой, но и целой. Битые чашки, исцарапанные тарелки выглядят неприятно. Переберите посуду. Хорошую посуду сгруппируйте. Битую или просто нелюбимую посуду отправьте со сломанной бытовой техникой за компанию прямиком на свалку. Для декоративных ложек, лопаток и подобного можно подобрать симпатичную вазочку. Постоянно копаться в ящиках ради них не очень-то и удобно. Все крупы, травы и специи необходимо пересмотреть. Кашу с паразитами Вы вряд ли станете есть. А то, что останется, можно удобно разложить, например, в алфавитном порядке. Все предметы, которых более одного, например, картофелечистки, должны быть беспощадно отполовинены. Одноразовым контейнерам, баночкам из-под йогурта тоже место в мусорной корзине. Перейдем к холодильнику. Многим нравится завешивать его магнитиками. Но все хорошо в меру, в том числе и магнитики. Отправив часть магнитов в их последнее путешествие, можете мысленно разделить всю кухню на рабочие зоны. Там-то, например, вы варите кофе или завариваете чай. А вот там Вы режете овощи. Каждая зона должна быть оборудована под конкретные нужды. Все кухонные предметы можно хранить в коробочках, контейнерах, корзинах. Они очень удобны. Отдельного упоминания заслуживает холодильник. Есть смысл также сгруппировать Вашу еду. Мясо к мясу, фрукты к фруктам и так далее. Все группы расставьте несколько поодаль друг от друга. Регулярно проверяйте сроки годности продуктов. И, в конце концов, всегда, ВСЕГДА, содержите в чистоте все рабочие поверхности. Мусорная корзина выглядит приятнее пустой.

Этап 4. Ванная комната

Порядок в ванной комнате навести несколько сложнее, чем в остальной квартире. Чистота и порядок в ванной комнате очень способствуют взаимопониманию в семье. Старайтесь почаще протирать полки, столик и зеркало. Для одежды в ванной всегда должны быть крючки. Можно повесить даже вешалку. Все, к чему Вы прикоснетесь в ванной, должно вернуться на свои места! Постепенно на всю уборку ванной комнаты будет уходить не более тех самых 8 минут. Конечно, стоит убрать все лишнее. В ванной всегда можно найти лишние предметы – старую забытую косметику, почти пустые флаконы с шампунями и т.д. Если Вы в ванной храните и лекарства, то пересмотрите их – возможно, их срок годности уже истек? Бинты, вата и пластыри должны храниться отдельно, но всегда под рукой. «Запасы» шампуней, которые стоят месяцами, можно отдать своим друзьям – вдруг они им понравятся? Пустым коробочкам место в мусорной корзине! Если Вы не пользуетесь феном каждый день, то его нужно убрать из ванной. Вся косметика, удобства ради, должна быть сгруппирована на «парадную» и повседневную. «На» или «под» трубы ставить ничего не стоит, протечки это дело совершенно обыкновенное. Для мокнущих вещей вроде туалетной бумаги приобретите лотки. Для поддержания приятной атмосферы в ванную комнату можно купить аромасвечи или эфирные масла. Правда, этот вопрос стоит для начала обговорить с Вашими домочадцами. 8 минут – и Ваша ванная комната станет эталоном чистоты!

Этап 5. Зал

В зале часто собирается семья. Дети в нем играют в игрушки, взрослые смотрят телевизор или читают. Зал редко пустует. Как правило, в зале бывает бардак. Но и здесь работает замечательное правило – если взял что-то, то положи потом на место. Неважно куда, в ванную, на кухню, в спальню. Положи предмет на его место. Распространенная беда многих гостиных —слабое освещение. Как можно в таких условиях читать книги? Подумайте над хорошим искусственным освещением. Настольной лампой дело точно не ограничится. Для мелкой электроники вроде пульта, телефона, градусника и подобного можно предусмотреть отдельную корзину. Детские игрушки можно также положить в корзину или ящик. И не забывайте игрушки регулярно пересматривать, так как ребенок растет, меняются его интересы. Игрушки, для которых ребенок стал слишком взрослым, можно отдать в детский дом. Настольным играм место исключительно в коробках. А ящик для игрушек должен быть с обтекаемыми краями. Ребенок может легко удариться об острые углы!

Генеральная уборка часто связана с перестановками и ремонтом. Подойдите к вопросу с умом, расставьте мебель так, будто будете пользоваться ею каждый день. Старые кассеты или диски можно также перебрать. Наиболее важные кассеты можно оцифровать, благо, продаются устройства для этого. Диски тоже можно пересмотреть и выкинуть наиболее старые. Книги можно хранить не только в гостиной, но и в спальне или детской. Книги тоже нужно поддерживать в порядке. Рваные обложки придется подклеить, загнутые уголки – выпрямить. Книги, которые никому из семьи не интересны, можно запросто сдать в библиотеку. Книжную полку можно умеренно украсить фигурками, цветами и подобным. Книги можно расставить по автору, жанру или формату. В зале же можно организовать и уголок для своего хобби. Например, поставить в углу мольберт. Или швейную машинку. Предметы, связанные с наскучившими хобби, можно отдавать друзьям или в клубы Ваших бывших единомышленников. Рамки с фотографиями пересмотрите. Не все фото бывают удачные. Лучше оставить несколько фотографий, но таких трогательных, добрых и душевных.

Этап 6. Детская

Порядок в детской можно поддерживать примерно теми же способами, что и в остальных комнатах. Нюанс лишь в том, что следить за состоянием детской необходимо поручать время от времени самим детям. Для начала научите их убирать за собой кровать, складывать вещи в шкаф или в корзину с грязным бельем, выкидывать мусор и так далее. Нужно помнить, что дети растут, их увлечения расширяются. Поэтому игрушки, мебель и одежду необходимо время от времени обновлять. Попросите детей помочь Вам перебрать их игрушки. Контейнеры, вешалки и подобное должны быть удобны для самих детей. Рабочий стол ребенка должен быть хорошо освещен и не должен быть слишком маленьким. Для ручек и карандашей можно купить подставки. Всего за 8 минут совместно с ребенком Вы можете полностью преобразить детскую. И, конечно, не забывайте показывать необходимость поддержания порядка на собственном примере.

Вместо заключения.

Уборка прочно ассоциируется у нас с чем-то тяжелым, долгим и скучным. Это так, если Вы не убираетесь регулярно, если собираете много хлама. Всего несколько «ритуалов» по 8 минут в день помогут Вам не только сделать уборку не такой тяжелой, но и выработать полезные личностные качества – аккуратность, дисциплинированность и внимательность к деталям. Развивайтесь пока наводите блеск в доме!