October 21

πŸ“² Как кинСтичСский ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ, экспСртно ΠΈ Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ

Виктория Π’ΠΈΠΌΠ±Π°Π» β€” фитнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ ΠΈΠ· Владивостока, которая ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π½Π° курс Β«ΠšΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Β» с Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ запросом: ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ свой Π±Π»ΠΎΠ³, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ собой Π±Π΅Π· масок, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² общСствС. Как ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Виктория ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ соотвСтствовала Π΅Ρ‘ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ сСбя.

Π£ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ муТскиС, симмСтричныС двиТСния ΠΈ ТСсты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ большС Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΅Ρ‘ стрСмлСниС ΠΊ ТСнствСнности. БпСшка ΠΈ отсутствиС раздСлСния процСссов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° часто «слуТила») Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мСшали Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ. Π•Ρ‘ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Виктория Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

Π’ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ создаСм Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ влияСт Π½Π° интСрСс ΠΊ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π±Π»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ экспСртности

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΡ‘Π», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Виктория Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π°Π΄ своСй пластикой ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· курса ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, осознанно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ двиТСнию ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ТСнствСнныС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π΅Ρ‘ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρƒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ сдСлало Π΅Ρ‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ заставили сСбя ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. Виктория Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свои Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ для Instagram (reel), Π³Π΄Π΅ Π΅Ρ‘ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стала Π²ΠΈΠ΄Π½Π° сразу. ΠžΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ Π΅Ρ‘ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ расти, ΠΈ это Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Π΅Ρ‘ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… достиТСниях. БтатусноС проявлСниС Π² ΠΊΠ°Π΄Ρ€Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΎ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ сильного экспСрта Π² фитнСсС ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ β€” яркий ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ кинСтичСский ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ для Π±Π»ΠΎΠ³Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ экспСртов

Π•Ρ‘ пластика ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈ измСнСния: ΠΎΠ½Π° стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСнствСнной ΠΈ Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ стали ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² общСствСнных мСстах, Π° Π΅Ρ‘ ΠΌΡƒΠΆ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, замСчая, ΠΊΠ°ΠΊ Виктория измСнилась. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усилили Π΅Ρ‘ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с самой собой.

Один ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… успСхов Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ β€” это ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя статусно ΠΈ экспСртно, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ тСряя своСй аутСнтичности. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½Π° чувствуСт сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, свободной ΠΎΡ‚ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… шаблонов ΠΈ стСрСотипов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.


πŸ“² Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ практичСскиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ языка Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β β€” вступайтС в мою ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Β«Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ в кинСтичСский ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Β»

Π’Β ΠΈΠ³Ρ€Π΅ вас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚:
πŸ”Ή 5 ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
πŸ”Ή тСсты для закрСплСния ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°
πŸ”Ή кинСтичСскиС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΊΠΈ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Β ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅
πŸ”Ή ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ игровая систСма с баллами, Тизнями ΠΈΒ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пСрсонаТСм
πŸ”Ή Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, которая ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ бонусы ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ самоС Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-курс

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒΒ β€” настало врСмя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ⬇️

➑️ НАЧАВЬ Π˜Π“Π Π£ ⬅️