October 21

πŸ’Ό Как кинСтичСский ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Тизнь ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° ΠžΠΊΡΠ°Π½Ρ‹

КаТдая трансформация начинаСтся с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ отсчёта. Оксана, мСтодист
ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³-ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ· Новосибирска, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊ курсу Β«ΠšΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Β» с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ запросами: Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ осанку, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ суСты
ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ свою ΠΆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π•Ρ‘ Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя расслаблСнно ΠΈ раскрСпощСнно.
Оксана дСлится своими ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ инсайтами ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ курса

Π£ Π½Π΅Ρ‘ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с осанкой: скруглённыС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, вытянутая Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ шСя ΠΈ нСТСнствСнная ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΈ физичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ влияли Π½Π° Π΅Ρ‘ восприятиС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Π’ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ОксанС Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ увСрСнности, Π° Π² сСмьС ΠΎΠ½Π° испытывала напряТСниС.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° А ΠžΠΊΡΠ°Π½Ρ‹: ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ шаг, дотягиваниС Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°, Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, нСровная осанка

ΠŸΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ стало ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° курсС, Π³Π΄Π΅ Оксана постСпСнно Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои кинСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ осознаниС своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ТСнствСнной. Оксана ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ осанку, расправила ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ измСнилось Π΅Ρ‘ восприятиС сСбя ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Появилось Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ процСссов. Дотягивания Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚
Π’Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡŒ спина, Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒ, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° поднялась
Π¨Π°Π³ стал Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Появилась асиммСтрия Π² Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ быстро. Она Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»Π° свою Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ β€” ΡƒΡˆΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС, ΠΈ снизился вСс, β€” Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС стало спокойнСС ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΈ измСнСния сразу ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ стали Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ. КоллСги Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ стали ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ с большим ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ОксанС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ прСдлоТСния ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π² качСствС экспСрта.

Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ наблюдСниями ΠΈ трансформациями Оксана Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ дСлилась со своим ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ

ПослС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ обучСния Оксана Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π° провСсти Ρ†Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ открытия ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½ΡΡ‚Π²Π° области ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ событиС, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΅Ρ‘ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ профСссионализм ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ сильноС Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… снял Π΅Ρ‘ выступлСниС ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ снимки ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π΅Ρ‘ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, которая сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ своё восхищСниС. Она ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ статной, красивой ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° стала, ΠΈ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· β€” это ΠΈΠ΄Π΅Π°Π» руководитСля.

Π’ Π·Π½Π°ΠΊ признания этих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ замСститСля Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° дСтского Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ качСства присущи лишь Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌ. Π₯отя ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° логистичСских трудностСй, сама ситуация стала ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ трансформации, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° Оксана.

БСгодня Оксана β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ увСрСнная ΠΈ ТСнствСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ профСссионал, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ заявляСт ΠΎ своСй экспСртности. Она Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ спокойно ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρƒ Π·Π° свои услуги ΠΈ стала ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ мноТСство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ ΠžΠΊΡΠ°Π½Ρ‹ β€” это Π΅Ρ‘ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ гСроя: ΠΎΡ‚ физичСских ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… трудностСй ΠΊ увСрСнности, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ возмоТностям.


πŸ“² Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ практичСскиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ языка Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β β€” вступайтС в мою ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Β«Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ в кинСтичСский ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚Β»

Π’Β ΠΈΠ³Ρ€Π΅ вас ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚:
πŸ”Ή 5 ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ
πŸ”Ή тСсты для закрСплСния ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°
πŸ”Ή кинСтичСскиС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΊΠΈ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Β ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅
πŸ”Ή ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ игровая систСма с баллами, Тизнями ΠΈΒ Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пСрсонаТСм
πŸ”Ή Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°, которая ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ бонусы ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ самоС Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-курс

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒΒ β€” настало врСмя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ⬇️

➑️ НАЧАВЬ Π˜Π“Π Π£ ⬅️