Доверие VS Контроль

Мы приходим в этот мир с абсолютным доверием. Мы живы, мы здесь. Все хорошо.
Переживать не о чем.

Рано или поздно в жизни случаются события, которые подрывают это доверие.
Ребенок ждал/хотел одно, а получил – другое.
Если с ним об этом не поговорить, не посмотреть с другой перспективы, у ребенка (и, в последствии, взрослого человека) закрепится сомнение, недоверие. Ребёнок может поверить, что без вот этого чего-то мир не безопасен или хотя бы не «прекрасен».
Как я это вижу, происходит идентификация Я с этим предметом/чувством/желанием.
А раз безопасность/целостность Я зависит от этого, то…появляется необходимость в контроле – ведь доверие не сработало.

Контроль – антипод доверия.
Он идёт из страха что-то не получить. Из страха, что «если ***, то не будет все хорошо».
Эти страхи накапливаются в жизни и на выходе у взрослого человека появляются неврозы, сдерживающие убеждения и огромная трата ресурса.

Контроль в отношениях – страх быть брошенным, ненужности, недостаточно-хорошести и еще ворох всего.
Любой намёк на возможное повторение сценария поднимает старые эмоции, с которыми трудно совладать. Они или мусолятся внутри, или переходят в контроль над партнером. В лучшем случае они коммуницируются как «у меня вот так», и потом с ними ведётся работа – но как часто это бывает?

Контроль денег – страх, что их не хватит. Убеждения, что «денег много не бывает», «а вдруг что-то случится» и так далее.
Сюда можно добавить еще множество аспектов, но идея, думаю, ясна.
Я, к слову, проживал и страхи в отношениях, и страхи с деньгами. Целое приключение :)

Контроль – интересная штука, потому что с помощью неё мы берем на себя гипер-ответственность за то, что происходит.
Мы постоянно «сверяем часы» и переходим в режим радара – все, что потенциально может помешать желаемому исходу должно контролироваться.
Это жрёт УЙМУ энергии и ресурса – даже если это одна зона. А если их несколько?

С доверием всё иначе. Мы определяем желаемый исход и действия, которые можем предпринять. Мы выполняем задачи со своей стороны и отпускаем.
В обоих случаях последовательность приблизительно одна.
Действия —> результат.

В первом случае мы убеждаем себя, что от нас целиком зависит результат, но внутри все еще боимся, что что-то пойдёт не так – ведь мир – опасное место, и всё (на самом деле) зависит не от нас.
Во втором случае есть доверие миру, что всё будет хорошо. Что важно – это доверие НЕ ПРИВЯЗАНО к конкретному исходу.

«Контроль» мыслит узко – ТОЛЬКО *** и ничего другого. «Я лучше знаю, что мне нужно» (ведь мир меня уже предал).

Сюда еще хочется добавить про эффект наблюдателя в квантовой физике.
Ученые спорили, что такое электрон – волна или частица.
Они «стреляли» электронами по прямой и смотрели на «след». Когда они не наблюдали, у них получилась ровная полоска. Логически это не имело смысла, т.к. они ждали увидеть несколько точек.
Когда «стреляли» повторно и наблюдали за экспериментом, они получили то, что ждали – несколько точек.
Квантовая механика устроена нелинейно.
В каком-то смысле это можно сравнить с посадкой растения.
Если каждый день раскапывать зернышко, то результат будет совершенно иной, чем если дать ему прорости.

Доверие – это очень лёгкое чувство.
Груз с плеч.
Это не значит, что ты получишь то, что хочешь и тебе от этого будет хорошо. Доверие про то, что даже если ты получишь не то, что хочешь, все будет хорошо.
На самом высоком уровне – спокойствия души.

Контроль – это огромное количество энергии, инвестированное в мнимое создание безопасности. Он забирает ресурс и саботирует наше движение в различных областях жизни. (обсуждение бизнеса – отдельная тема)

Что делать с контролем?
Можно нащупать области, в которых есть страхи, о которых часто думаем, где есть переживания.
Посмотреть, что же мы не готовы принять, во что мы верим, как мы привязали безопасность/целостность своего Я к этому исходу.

А кому-то может хватить одного осознания.
Ты жив(а), ты здесь. Всё хорошо.
Мир тебя любит, и твоё присутствие в нем – свидетельство. Отпусти. Соединись с собой. Улыбнись. Двигайся из этого.
Сомнения будут всплывать – это нормально. Вспоминай об этом, отпускай, и помни, что ты цел(а) и любим(а) вне зависимости от результата.

Доверие – это выбор. Легкость – это выбор.

P.S. Мои самые счастливые моменты жизни были тогда, когда контроль был отпущен, а доверие включено на 100%