Заметки из Суздаля
Пишу, находясь в Суздале после фестиваля, текст с описаниями и осознаниями под звон колоколов просто льётся…
И все осознания невероятно для меня ценны.
Взялась выполнять д/з и вспоминать ближайшие ситуации и удивилась! Почти все они связаны со взаимодействием «дети - родители». И ожидаемо и неожиданно одновременно! А ещё — «ой, как интересно»!
Ситуации, когда я была не в Нейтральности
Ситуация 1.
Дочь мне перед сном говорит: «Мама, я завтра встаю в 6».
Про себя думаю (чутко сплю): «опять не высплюсь… »
Утром мой внутренний будильник открывает мне глаза в 6.05.
В квартире тишина, никто никуда не встал. Иду в комнату к дочери: «Дочь, 6.05, ты встаёшь?»
Дочь: «Встаю через 10 минут».
Молча я пошла обратно в кровать, но «борщ закипел». Почему через 10?!
Легла. У меня выходной. «Борщ» уснуть не даёт.
5 минут покрутилась.
Пошла к дочери: «Дочь…»
Дочь: «Мама, я встаю в 6.20…»
Да в смысле в 6.20???
Тут же откуда ни возьмись прибегают счастливые кошки, обычно спящие в такой час! и начинают ГРОМКО копать свои оба горшка, и, освободившись, теребить пакеты в прихожей, которые обычно не трогают вообще!
Мой «борщ» вот-вот превратится просто в фонтан кипятка в 200 градусов.
Я вскакиваю, как бешеная, ору на кошек, возмущаюсь сама с собой, пью воду, прошлась по кухне пару раз туда и обратно. Дочь при этом все ещё спит, ничего не слышит и не участвует во всей этой вакханалии.
И сейчас так смешно, когда пишу, просто угар!
Я закрыла дверь в свою комнату, подышала, и уснула!
Почти не слышала, как дочь встала в свои 6.20, собралась и ушла.
Если бы я включила Нейтральность, увидев процесс «сверху», поняв, что не встанет она в 6.05, и не включив жертву, и не забирая чужую ответственность на себя, я бы спокойно легла обратно спать.
Ситуация 2.
Свежайшая, по пути на фестиваль.
У нас заранее был обговорен, запланирован и проплачен поход в места, в которые мы давно обе хотели, и уже куплены билеты.
По дороге на фестиваль мы ехали в разных машинах, дочь мне пишет, что её зовут на семинар, и она планирует его посетить, и на него надо запланировать определённые средства, не обратив внимания или забыв, что финальный день семинара совпадает с выездом в поход.
А финансы мы пока планируем совместные.
Я пишу: «А как же поход? Не поедешь? Забыла?»
Мы обе расстроились…
В результате дочь всё же выбирает наш совместный поход. Наставнику сообщает, что на семинар не сможет поехать.
Я успокаиваюсь и одновременно радуюсь за дочь, что она быстро приняла решение, поставив в приоритет первую договорённость.
Но не тут-то было!
После фестиваля дочь радостно бежит ко мне и сообщает, что ей очень-очень нужен этот семинар, тем более, что там будут её самые близкие люди, что Наставник разрешает ей уехать оттуда на день раньше, чтобы успеть к нашей поездке. Что вопрос с транспортом она решит сама.
И тут меня опять прорвало.
Меня накрыла ОБИДА до слёз, что она подбежала ко мне именно сейчас, когда я нахожусь после фестиваля в своих глубинных процессах и под впечатлением: меня будоражило, колбасило, я бродила, собирала редкий мусор и всё в себя встраивала… И тут она снова со своим семинаром!
Я начала рисовать в голове негативные сценарии, что она может не успеть, задержаться, за двумя зайцами может не угнаться, и подведёт меня..
"И вообще", говорю сама себе, "какого фига именно сейчас сию минуту приспичило, почему здесь в этом месте надо это обсуждать, зная, что для меня это болезненный вопрос? Почему, вернувшись домой, в ДРУГОЙ обстановке не сесть и не обсудить?"
Меня душила обида, что она действовала, как я посчитала, «из СВОИХ посылов», чтобы скорее решить свою проблему и, оказывается, «меня порадовать» (как выяснилось потом).
Я отвернулась, отпустила её к друзьям, а сама в слезах пошла дальше собирать мусор.
Сообщив потом, что, видимо, ей надо выбрать что-то одно, так как такой сумбур повлияет и на качество семинара, и отразится на окружающих.
На что мне был ответ, что выбор может быть и между, чтобы успеть и то, и другое.
Мусора почти не было. Но на склоне я нашла ДВА пустых стакана и чей-то потерянный мобильный телефон (подобрала, чтобы сообщить организаторам).
По пути обратно мне встретились подростки, державшие в руках похожие стаканы и искавшие телефон. Он оказался одного из подростков.
Я очень обрадовалась, что нашлись хозяева, обида моя улетучилась, я вежливо попросила их больше не бросать стаканы на склон. Они с удовольствием отдали мне свои стаканы в пакет и заулыбались.
Мне стало хорошо на душе, я успокоилась и начала с другой стороны смотреть на нашу с дочерью ситуацию.
Почему я сопротивляюсь, обижаюсь, корю её за нечуткость?
Она — мой родной ребёнок — мне показывают мою же порой аналогичную нечуткость и тренирует меня прямо здесь, на земле наших мужественных и достойных предков на Безусловное Принятие ситуации, на Принятие ЕЁ выбора, на Достоинство! Как не здесь было проявить Нейтральность? Но я её не проявила... Меня таки замотала снова программа жертвы и ожидание от дочери того, чем я и сама вряд ли обладаю (вечные завышенные требования к нашим детям). А если бы перешла в Нейтральность, то ещё по пути в Ярополч, в первом самом сообщении предложила бы обсудить вопрос дома по возвращению, учитывая не вписываемость его в текущее мероприятие.
ОБЕ ситуации показывают, что надо поднимать наблюдателя выше сразу, не упускать момент, своевременно говорить себе «стоп-Игра», не давая программам и догмам закрутить сознание в чёрный спрут!
Ситуации, когда Нейтральность помогла мне.
Ситуация 1.
С мамой студента, когда я долго и терпеливо объясняла ей правила зачёта для её взрослого 21-летнего сына, которому час назад объясняла в университете то же самое.
Мне помог моментально включить Нейтральность мой собственный похожий опыт, который я уже прожила со своим ребёнком и теперь видела и ощущала в ситуации с этой мамой совсем другое! Мама была очень дотошна и настойчива, спрашивала каждую мелочь, совершенно не разбираясь в правилах аттестации. Это была проверка (зачёт для меня), прошла я тот свой урок или нет. Прошла!
Ситуация 2.
Та история с блужданием в лесу, которая недавно вышла на курсе, вообще-то была про меня. Спутница — это я. Небольшая неточность относительно меня в этой ситуации состоит в том, что я не злилась. Я просто шла вперёд и говорила, что нет смысла сейчас плакать, и мы вот-вот найдём дорогу! Потому что видно, что здесь ходили, значит, есть выход.
Внутри у меня было спокойствие и уверенность, что мы найдём выход, просто надо идти вперёд, туда, где меньше зарослей.
Я понимала, что кому-то из нас просто надо взять ответственность, нельзя отчаиваться обеим сразу. И на тот момент у меня это получилось. Потому что в итоге, мы вышли на заболоченную почву, и лес нам сам показал, что надо искать другую дорогу.
И она оказалась совсем рядом, мы вскоре её нашли — светлую, широкую тропу, и благополучно вернулись.
Если бы мы повернули назад тогда, под воздействием страха дочери, мы бы не нашли ту прекрасную дорогу вдоль заповедника, не преодолели бы себя, не узнали себя глубже.
Мне помогло не расклеиться в той ситуации понимание того, что «страха нет», что страшно если и бывает, то не здесь и не так...
Нейтральность просто волшебная вещь, она сотворяет чудеса, и позволяет видеть ситуацию изнутри, и себя изнутри тоже!
Теперь это моя настольная практика!
