Противоядие от ядовитых мыслей
Первое, что проявилось при очередной работе со своими мыслями - осознание того, что их очень много - первый день было просто восстание!
Но прогресс по сравнению с прошлым разом "на лицо" - на каждую третью ядовитую мысль возникает мысль-противоядие. Как будто в голове одновременно живут пессимист и оптимист, и они постоянно ведут диалог.
Удалось выработать порядок работы с ядовитыми мыслями.
Деструктивные мысли поделила на 7 основных категорий:
Выявила, на чем "сидят" все эти мысли.
Большинство из них сидит на жертве и её проявлениях. Благодаря выписыванию мыслей я заметила, что у жертвы всегда мысли про недостаточность чего-либо: "мне не хватает - времени, смелости, энергии, внимательности… — чего угодно от материального до состояний и качеств, я виновата..., не получилось..., устала пытаться..."
А ещё на гордыне, страхе проявиться и на лунной программе "носите меня на руках". Но больше всё же на жертве...
Как только возникали мысли о недостаточности - это сигнал того, что шарашит жертва и надо что-то делать!
Я попробовала такую штуку: как только жертва начала молотить, я подняла точку повыше и вспомнила - а чего мне достаточно? что у меня уже есть и что я наработала? чего достигла? И ОПЕШИЛА ОТ ДЛИНЫ СПИСКА!
Я вспоминала и вспоминала... и жертва потихоньку разжимала хватку на моей шее...
С тех пор этот прием у меня на вооружении - достаточно посмеяться над жертвой — "ты что, серьёзно? я уже и это, и это, и это делала, умею, прошла... ты о чём вообще?".
Еще одна история про жертву.
Вечером задалась намерением переводить мысли на высокую вибрацию.
Утро. Выходной. Собираюсь на танцы. Перед выходом понимаю, что чуть-чуть опаздываю. Привычная жертва только подняла голову и тут я говорю себе: "Разрешаю себе опоздать, важнее всего остаться на высокой ноте!"
Не смотрю в телефон, пока еду. Не бегу, иду в среднем темпе - как будто во время, слушаю музыку.
В итоге опоздала всего на 5 минут! Помимо меня задержались ещё двое.
Пришла в прекрасном настроении и состоянии. А обычно, в таких ситуациях, спешу и потихоньку "гноблю" себя.
Также отчетливо увидела, что жертва включается от сравнения. А сравнение "включает" желание получить одобрение от других - нужна похвала, оценка, а значит включается вторая лунная программа — "носите меня на руках".
Только задала намерение найти противоядие от неё и реал тут же присылает статью соратницы, в которой говорится, что мы ищем любви у других, а можем дать себе её сами.
Тут же пробую: захожу в световую сеть, поднимаюсь повыше и даю себе любовь из этой точки - получается! А на следующий день, когда накатывает сравнение, вспоминаю про любовь, про то, что мне не нужно стремиться быть лучше кого-то, чтобы заслужить любовь, потому что она у меня уже есть. Тут же включаю режим "любви" и сразу же отпускает - спина выпрямляется и прибавляется уверенности. Приходит состояние, будто ты очень прочно и устойчиво стоишь на двух ногах и ни от кого не зависишь! Очень крутое состояние. В таком состоянии иду на встречу.
Сама собой пришла мысль: надо всю встречу удерживать точку над головой. В кафе было людно, громко, но у меня получилось! Я видела все уходы от темы и вовремя корректировала, видела, когда появлялся чувственный план и переводила тему - я всё видела! как человек, стоящий на горе. И я была уверенна и спокойна!
Вот, что любовь животворящая делает!
Рецепт противоядия от ядовитых мыслей:
1. При возникновении деструктивных мыслей переключаться на то, чего у вас в достатке, чего добились, где уже получилось;
2. Переводить мысли на высокую вибрацию;
5. Поддерживать себя выполнением солнечных практик.
