Немного о саморазвитии
И вот я сижу, с осознанием того, что мне надоело просто существовать, просто смотреть тик ток, просто проводить время с людьми, которые сами никуда не двигаются. "Нужно что-то делать!" — уверенно сказал я себе, но ничего не поменялось... Нужно понять, с чего начать улучшение себя
Привет! Сегодня я хочу поговорить о том, с чего же начать саморазвитие.
Прежде всего, нужно понять, что такое саморазвитие и какая у него цель.
Значение слова «саморазвитие» говорит само за себя. Оно объединяет в себе два слова «сам» и «развитие». То есть человек сам развивается по тому пути, какой он сам лично выберет, станет тем, кем хочет стать, проживет такую жизнь, какую сконструирует. То есть
Саморазвитие — это ответственность за свою жизнь
Но какова его цель? Скорее всего, для всех она будет разной. Но я считаю, что цель саморазвития сводиться к одному — это стать осознанным. Иметь понимание того, что сейчас происходит у тебя в жизни и иметь способность менять что-то в лучшую сторону. Но, чтобы твой путь был эффективным, нужно помнить о 3 фундаментальных законах саморазвития.
Это — универсальность, приоритетность и спокойствие.
- Универсальность — она помогает нам развивать в себе все четыре ценности одновременно – счастье, ум, здоровье и благосостояние. Важно понимать, как взрастить каждую из этих четырех ценностей, чтобы они все гармонично сочетались в рамках одной личности. И для каждого это будет "универсально".
- Приоритетность — помогает нам выстроить свою жизнь через призму важного и второстепенного(В разделении нам поможет "Матрица Эйзенхауэра", о которой я расскажу в другом посте). Но если говорить вкратце, то в первую очередь ты инвестируешь в себя - собственно, если ты здесь, то ты уже начал инвестировать. С чем я тебя поздравляю! → потом инвестируешь в человечество или в своё дело, которое должно помогать другим → дальше в быт - если у тебя есть семья, важно правильно распределять обязанности → и под конец уже в развлечения - соц сети, фильмы, игры и тд. Без чего у тебя в жизни ничего не измениться.
- Спокойствие — последняя, но не менее важная составляющая. Спокойствие - это объединяющая гармония всех идей, помогающая добиваться счастья и трезво смотреть на мир. Нужно научится не спешить и не переживать, ведь только в спокойном состоянии ума и души, ты сможешь добиться того, чего хотел. Возьмем в пример переживания о прошлом и будущем. Воспоминания прошлого бесполезны, так как это уже прошло. А предсказывание будущего тщетно, так как потом мы больше расстраиваемся от того, что наши ожидания не оправдались. И мы не наслаждаемся текущим моментом, а примеряем его к нашим ожиданиям.
Итак, думаю на сегодня достаточно пищи для ума. Мы поняли, что такое саморазвитие, какая его цель и узнали 3 основы, которые помогут нам эффективнее становиться лучшей версией себя. Пишите как вам данная статья. Буду рад услышать критику и предложения.