ЧИСТКА ОРГАНИЗМА – ДЕТОКСИКАЦИЯ

Даров, читатель дорогой. Сегодня я расскажу тебе про то, как ты можешь очистить свою тушку от всяческого накопившегося в ней сраного гавна. Говоря более политкоректно – от токсинов. Если ты тупой и ленивый кусок дерьма или просто жирная свинья, то читать дальше тебе вовсе не обязательно, лучше вали к своему ходолидильнику и пожри ещё какой-нибудь херни. Мне честно, пох*й.

Ну а для разумных серьёзных людей я сегодня подготовил несколько действительно РАБОЧИХ И ДОСТУПНЫХ СПОСОБОВ для очищения своего тела от нечистот, скопившихся в нём. Поехали!

КОЛЯН НАМУТИЛ ВИДОС:

Видео про ДЕТОКСИКАЦИЮ

МИТОДИГА №1: АУТОФАГИЯ

Это сраное слово состоит из целых двух частиц, прикинь. Ауто- что означает типо «я сам», пацаны не помогайте мне. А фагин- есть означает. Вот же прикол, а.
В 2016-ом году один прикольный япошка по имени Йосинори Осуми сумел даже выхватить Нобелевскую премию за такое открытие. Это означает для нас то, что АУТОФАГИЯ – доказана научно и о ней пока что очень мало кто знает.

Аутофагия

Коротко о сути этой МИТАДИГИ: наше тело способно само «пожирать» токсины, повреждённые белки, органеллы и прочую срань. Более того, способно само устранять разного рода интоксикации и, что очень важно: СНИЖАТЬ/ЛИКВИДИРОВАТЬ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС в нашем организме.

 

КАК ЗАПУСТИТЬ АУТОФАГИЮ ?

Цикл голода, продолжительностью от 18 до 24 часов (активно пить воду). И всё чётко.

 

МИТОДИГА №2: ЧЕРЕЗ ПОТ

 

Суть этай митадики в следующем: когда вы потеете как свинья позорная, то вместе с потом из ваших подмых и иных зон выводятся и токсины.
испарения, происходящие с потом – является важнейшим средством устранения нечистот из организма.

Как реализовать сиё 10-ое чудо света ? Вы можете заняться спортом, где будете хорошо потеть, можете сходить в сауну, можете делать как я – предаваться пороку и разврату со студентками и т.д. Решать только вам. Дерзайте!

Ещё вспомнил: если вы старая беспонтовая бабка или дед-пердет, и вышеприведённые мною способы не являются для вас подходящими, то вы можете исполнить такой номер: ставите свои копыта в таз с горячей водой, накидываете на себя шубу и потеете втихаря.

 

 

МИТОДИГА №3: ВОДОЙ

 

Очень простецкий, но в то же время и эффектвный способ. Каждый час в тячении дня вы заливаете себе В ВЕРХНЮЮ ГОЛОВУ по кружке обычной питьевой негазированной воды. Соответсвенно после этого вы будете много ссать (так что никуда лучше не ходить в этот день), а с мочой из организма и будут естесственным образом выводиться шлаки и токсины. Лишь бы камни из почек не пошли, да ? ;)))). Но не должны вроде…

 

 

 

МИТОДИГА №4: ДВИЖЕНИЕМ

 

Речь пойдёт о полезной физкультуре, которой я вам настоятельно рекомендую заниматься постоянно и регулярно на протяжении всей вашей жизни, а не только в период детоксикации организма.

РЕЦЕПТ: быстрая ходьба или бег трусцой как минимум 2-3 раза в неделю по 30-60 минут помогут вам очистить организм от нечистот.

 

МИТОДИГА №5: НОЧНОЙ СОН

 

Ничто так хорошо не восстанавливает ТЕЛО И МОЗГ, как здоровый ночной сон. Организм в процессе сна производит множество процессов саморегуляции в теле и мозге.

 

Ночной сон

РЕКОМЕНДАЦИЯ: 8 часов сна в полной темноте и тишине в хорошо проветриваемом помещении. Желательно ложиться спать до 23.00 и просыпаться часов в 7.00 утра.

 

 

 

Что ж, друзья, а на этом у меня на сегодня для вас всё. Я надеюсь информация была вам полезной и вы не пропустите её мимо ушей -)))

А я желаю вам всем удачи! И пока ;))))))).