+60% к ТВОЕЙ ПАМЯТИ. КАК ВЫУЧИТЬ ВСЁ ЧТО НУЖНО ЭФФЕКТИВНО?

Привет, друг. Умение обучаться чему-то новому – это твоя самая лучшая сверхспособность, как представителя вида хомосапиенсов. Если ты умеешь учиться новому – то ТЫ СМОЖЕШЬ ВСЁ! Ведь, умея это, ты всегда сможешь эффективно адаптироваться к абсолютно любым условиям окружающего мира и, как следствие, довольно таки хорошо устроиться в этом мире.

Любое обучение – это процесс, при котором происходит образование новых (ранее не существовавших) нейронных связей в твоём головном мозге (а именно – в неокортексе).

И в этой крутой и полезной для тебя сегодняшней статье я дам тебе НЕСКОЛЬКО РАБОЧИХ ПРАКТИЧЕСКИХ ИНСТРУМЕНТОВ для того, чтобы запомнить (выучить) всё, что тебе нужно. Устраивайся там поудобнее друг, мы начинаем!

ЛАЙФХАК ПЕРВЫЙ:

ВОСПРОИЗВОДИ РАНЕЕ ПОЛУЧЕНУЮ ИЗВНЕ ИНФОРМАЦИЮ. Дело в том, мой дорогой друг, что новые нейронные связи образуются вовсе не тогда, когда ты ПАССИВНО воспринимаешь информацию (как сейчас): смотришь тв, видос, читаешь что-либо или слушаешь препода на паре, а тогда когда ты ПРИПОМИНАЕШЬ И САМ ВОСПРОИЗВОДИШЬ полученную ранее информацию: рассказываешь её кому-либо (как я сейчас) или же записываешь на бумаге.

Только при таком подходе ты будешь заставлять свой мозг создавать новые нейронные пути.

Как итог: ты усваиваешь новую информацию + ты тренируешь свой мозг.

ЛАЙФХАК ВТОРОЙ:

ИЗУЧАЙ ТО, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО ПОСТЕПЕННО И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО.

Что это означает? не нужно пытаться выучить всё и сразу. Например, как это безуспешно пытаются сделать мои одногруппники, приступая к зубрёжки домашнего задания накануне семинара, коллоквиума либо экзамена. ЭТО НЕ РАБОТАЕТ. ! Для того, чтобы тебе хорошо и эффективно изучить/запомнить что угодно – разбей это на части. И изучай по этим частям, составь себе план изучения заранее.

В нашем примере: тебе не надо быть дятлом и учить анатомию в Пн вечером, когда во Вт у тебя уже пара. Начинай готовиться к паре во Вт, который будет через неделю прям во Вт сегодняшний. Разбей то, что тебе нужно выучить на 5-6 частей и каждый день занимайся по такому плану! Ты будешь сильно удивлён насколько всё легко и просто, друг!!!

ЛАЙФХАК ТРЕТИЙ:

ФОКУСИРОВКА СТРОГО НА ОДНОМ ДЕЛЕ.

Запомни, мой друг: в жопу многозадачность! Твой мозг так не работает. Очень часто можно слышать от многих недалёких обезьянок, что дескать они как Юлий Цезарь – способны делать несколько дел одновременно. НЕТ! Это басни тех людей, которые ХОТЯТ ПОКАЗАТЬСЯ умнее, чем они есть на самом деле. Поэтому, когда ты услышишь что-то подобной, знай: перед тобой – идиот.

Фокусируйтесь только на одном конкретном деле, которое Вам нужно выполнить здесь и сейчас. По максимуму старайтесь ликвидировать все внешние отвлекающие Вас от работы факторы.

Это существенно повысить Вашу эффективность в изучении чего-либо. Используйте это!

ЛАЙФХАК ЧЕТВЁРТЫЙ:

ПЕРЕД ТЕМ КАК ПРИСТУПИТЬ НЕПОСРЕДСТВЕННО К ПРОЦЕССУ ОБУЧЕНИЯ – СОСТАВЬ ПЛАН ДЛЯ СЕБЯ

Любая деятельность протекает гораздо более эффективно, когда осуществляется по конкретному чёткому плану. Систематичность всегда работает лучше хаоса!

Поэтому, прежде чем приступить к изучению чего либо, ты берёшь лист бумаги и ручку и пишешь себе чёткий план твоей работы, когда что, в каком объёме и во сколько ты будешь учить. Никаких отступлений от своего плана. Никаких тупых игрулек на телефоне, гулянок и пьянок. Только эффективная молчаливая работа над собой!

ЛАЙФХАК ПЯТЫЙ:

ВО ГЛАВЕ УГЛА СТОИТ ПОСТОЯНСТВО.

Постоянство и систематичность в любом деле всегда переиграет количество и попытки взять цель «наскоком». Если хотите эффективно чем либо заниматься, в нашем случае вам нужно что-то изучить или выучить, то делайте это ежедневно, т.е. постоянно. Пусть Вы будете тратить на это всего каких-то 30 минут в день, но за не делю – это УЖЕ =3.5 ЧАСА, а за месяц =16 ЧАСОВ, за год =192 ЧАСА. За это время можно изучить целую научную дисциплину!

Поэтому всегда помните об этом наиважнейшем лайфхаке от меня.

На сегодня у меня всё. Очень надеюсь, что информация была полезной для тебя. Следи за обновлениями в моём телеграмм канале, делись информацией со своими друзьями, не жадничай ;)))))