Как справиться со стрессом после трагических событий

Фото: fizkes / shutterstock.com / Fotodom Трагические события в подмосковном «Крокус Сити Холле» сейчас волнуют не только россиян, но и все мировое сообщество. Люди в разных регионах страны испытывают различный спектр эмоций. Для многих это большой стресс. Как в этой ситуации минимизировать негативное воздействие и справиться с эмоциональным напряжением — в публикации «Красного Севера».

Мир потрясла новость о теракте в Подмосковье, оставившая глубокий след в сердцах многих. Трагедия в «Крокусе» вызвала волну тревоги, страха и скорби. Самой быстрой и достаточно эффективной помощью в таких случаях становятся телефоны доверия. Для россиян открыта горячая линия центра экстренной психологической помощи МЧС России (круглосуточно): +7 (495) 989-50-50.

Есть еще несколько способов пережить такого рода события, которые предлагают психологи.

Источник: http://bad-credit-finance.net/component/k2/item/72000