Любовь не проходит? Как быстро забыть мужчину и больше не вспоминать о нем: 8 советов женщине на случай расставания

Романтические отношения могут закончиться в самый неподходящий момент. В этот момент партнёры могут испытывать удовлетворение или непреодолимую тоску. Как быстро забыть мужчину после расставания, если чувства ещё не остыли? Предлагаем вашему вниманию лучшую подборку советов для женщин.

Первый шаг на пути к успешному выздоровлению после расставания: принятие ситуации. Ваша главная задача: осознать в полной мере что отношения завершены. Определите для себя главные причины разрыва. Если бросили вас, примите как факт – этот человек больше вас не любит.

Как живой человек, вы имеете полное право испытывать боль, обиду, тоску. Но важно понимать, что это только ваши эмоции. Они никак не влияют на ситуацию в реальности. А это значит, что вам остается только пережить все произошедшее, и забыть, как страшный сон.

Идеальных отношений не бывает. Пережить расставание с меньшими потерями можно, вспомнив все недостатки партнёра и проблемы в отношениях. Для наглядности составьте список минусов на бумаге. Не забудьте написать о том, что ваш бывший не любил вашу маму и забывал выносить мусор. Упомяните и то, что он не разрешал вам завести собаку и очень любил глупые ток-шоу. Обязательно перечитайте список и повесьте его на видном месте. Как только вам захочется подумать о возможном примирении, вспомните обо всех недостатках человека и отношений с ним. Разве вам действительно нужен мужчина с таким количеством недостатков?

Держать под контролем сильные эмоции очень вредно для вашего психотерапии. Выбирайте удобный вам формат, вы можете писать от руки или в электронном варианте. Соберитесь с мыслями и доверьте бумаге все свои мысли. Адресатом может ваш бывший или любой близкий человек, которому вы доверяете. Секрет в том, что нам обычно сложно выговориться в полной мере за один раз, даже имея подобное желание. Многим людям намного удобнее выражать свои мысли именно в формате письма. Как только вы будете готовы поставить точку, то можете перечитать своё творение. После этого отправьте письмо в корзину или сожгите. Избавьтесь от всех вещей, которые напоминают вам о бывшем партнёре. С удовольствием разбейте его любимую кружку, сдайте обручальное кольцо в ломбард и сожгите все совместные фотографии. Избавляйтесь даже от дорогих и полезных подарков, если они напоминают о человеке. Проведите генеральную уборку, чтобы убедиться, что ничего не осталось спрятано в дальних углах. Если вы жили вместе, подумайте о перестановке или косметическом ремонте.Enter Можете представить себе в этот момент, что совершаете некое магическое таинство, изгоняя дух бывшего из своего дома. Обязательно удалите его номер телефона, чтобы не было соблазна позвонить. И не забудьте заблокировать его во всех социальных сетях. Невероятный факт: именно после драматических расставаний женщины легче всего худеют и кардиназдоровья. Поплачьте, когда этого хочется. Поговорите по душам с подругой или мамой. Важно дать выход эмоциям,

но не превратить страдание в стиль жизни. Пообещайте себе, что сегодня вы страдаете и концентрируетесь на проблеме. А завтра начинаете новую жизнь. Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, подумайте о психотерапии. Консультация специа

листа необходима в том случае, если отношения действительно были токсичными или разрыв особеннльно меняют имидж. Быть может ваш разрыв – это знак, что пора позаботиться о себе? Перекрасьтесь в блондинку, если всегда об э в ней будет больше непривычных оттенков. Не бойтесь экспериментов с собственной внешностью. Даже не самые удачные из них дарят множество эмоций и помогают отвлечься от рутины. Окончание романтических отношений – это всего лишь очередной этап в жизни. Постарайтесь найти плюсы в своём одиночестве. Время, которое вы раньше тратили на своего партнёратом мечтали. Запишитесь на фитнес или в танцевальную студию. Сделайте татуировку или избавьтесь от старой.Enter Внесите в свой еженедельный график принятие ванны или массаж. Об

язательно хотя бы частично обновите гардероб. Ваш партнёр считал, что носить мини вульгарно? Теперь вам никто не запрещает. Купите новую косметику, и пустьо болезненным.Ente и обустройство совместного быта отныне принадлежит только вам. Тратьте его с пользой! Вы можете чаще встречаться с друзьями, записаться на танцы или курсы повышения квалификации, спать в выходной до обеда и ходить в кафе вместо готовки. Сделайте что-то, что никогда не делали ранее. Отправьтесь в поход с ночевкой в лесу или прыгните с парашютом. Новые эмоции прекрасно избавляют от старых переживаний. Займитесь тем, на что раньше не хватало времени иr Письма – это один и

живем в век потрясающих возможностей. В одиночестве можно путешествовать, ходить в театр или музей, читать книги и смотреть хорошее кино. Если же вы предпочитаете компанию – найдите единомышленников по интересам и с удовольствием занимайтесь своим хобби.

Даже самый некрасивый разрыв отношений вовсе не является поводом отказаться от собственного права на счастье. Ни в коем случае не думайте о том, что все мужчины на свете такие же как ваш бывший. Вам просто не повезло. И это не значит, что пробовать ещё раз бессмысленно. Просто этот человек не ваша судьба. Быть может расставание с ним – уверенный шаг на встречу своей настоящей второй половинке.

Избегайте и второй крайности: никогда не начинайте отношения, только чтобы забыть своего бывшего. Вы можете флиртовать с окружающими мужчинами и благосклонно принимать их знаки внимания. Но заходить дальше, пока боль и обида не прошли бессмысленно. Если вы страдаете от невозможности отдавать свою любовь, лучше заведите домашнего питомца или больше времени общайтесь с детьми своих друзей.

Настоящая любовь ещё обязательно случится в вашей жизни. А может быть, и не один раз. Только для этого нужно оставить сегодняшнюю ситуацию в прошлом. И как только вы будете готовы для нового большого чувства, оно обязательно придёт.

Источник: http://finance-sp.com/component/k2/item/58565

з самых доступных и действенных вариантов ли что не одобрял ваш партнёр. Мы