МАРАФОН РАННИХ ПОДЪЕМОВ

Здесь вы найдете описание марафона, стоимость участия, способы оплаты и отзывы участников предыдущих потоков.

Марафон будет длиться 10 дней:

Первая часть марафона будет посвящена тому, что мы будем учиться продуктивности:

• как проводить ранние часы максимально продуктивно и для чего это нужно
• разберемся в физиологии сна и узнаем секреты ранних подъемов и бодрости
• научимся глубокому расслаблению перед сном для полного восстановления организма
• узнаем, что такое мотивация, и почему она пропадает в самое ответственное время
• научимся определять навязанные и истинные цели

Вторая часть будет посвящена Магическому утру – это практика, которая описана в книге Хэла Элрода, она направлена на заботу о самом себе. Это утро должно быть приятным. Мы будем вставать в 5 и целый час, а у кого позволяет время – и больше, уделять себе: спорт, чтение, аффирмации, фрирайтинг, визуализации, любимые дела, время, которое мы посвятим только себе.

За это время мы научимся

• различным практикам привлечения желаемого в жизнь
• практикам избавления от тревог и генерирования идей
• технике, которая поможет не откладывать дела на потом

и другое.

Кроме этого, вы:

• узнаете, как эффективно проходить курсы и марафоны и получать от них максимум
• научитесь слышать свой организм и поймете, как лучше проводить свое утро - в согласии со своим внутренним ощущением
• посмотрите мотивирующие видео
• получите доступ к классным книгам для саморазвития в разных сферах в электронном формате

Что вы получаете, купив доступ?

• доступ к каналу с заданиями в телеграме
• доступ к чату общения и поддержки

На время прохождения марафона вас окружает команда, нацеленная на позитивные изменения. Тут уже начинается магия достойного окружения. За это я люблю марафоны, когда ты чувствуешь, что не один и что окружающие люди смотрят в одну с тобой сторону – легче достигать поставленной цели. Ты чувствуешь ответственность, видишь, как работают люди и каких результатов достигают – это подстегивает, и уже не хочется отставать.

Марафоны - это своеобразный спусковой крючок для подсознания. Например, после марафона Адская неделя, который я проводила ранее, уже не хочется возвращаться к обычному режиму.

Марафоны - это эксперименты над собой, они проводятся для того, чтобы использовать определённую практику продолжительное время, чтобы понять, работает она для тебя или нет.

Стоимость доступа: 1490 рублей. Оплата возможна переводом на карту Сбербанк, Киви, PayPal и Каспи банк (для Казахстана).