НЕ ИСКЛЮЧАТЬ
Штош, похоже это был последний мой ретрит Випассаны, на котором я бездельничал. На следующей неделе под Питером, на Ладоге — коротенький, но мощный, я полагаю, будет процесс. Всего 4 дня полного присутствия в «здесь и сейчас», зато без отвлечений.
Ну, конечно же это я для самого себя планку ставлю. Просто надоело отвлекаться )
Отвлекаться — это не про замечать странное или прекрасное во-вне, отвлекаться, это оказываться исключенным «переживаниями своего тела» из контакта с реальностью.
Знаю, эта фраза многим не понравится, ведь выгоднее думать например так: «Это не у твоего тела есть душа, это ты и есть душа, и у тебя есть тело». Пафосно, вроде как и не поспоришь, но такая дихотомия, знаете ли, тоже… хрен редьки не слаще.
В общем, я тут скорее за Чехова: «…и лицо, и одежда…». Мы тут сейчас с женой ведем небольшой онлайн ретрит «Медитации на Ценности» - там все очень просто: надо памятовать, например, о Достоинстве каждую минуту, ну или как можно чаще, о Достоинстве как ценности — как о телесном процессе в первую очередь, а не как умозрительном… сами знаете чём.
Фото с майского 2025 ретрита в Яхроме (все время хочется написать «на Яхроме»).
Так что вот вам вешалки свободные, при входе на июньский курс вешаем на них свое отвлечение и вперед.
Регистрация на ретрит с 26 по 29 июня в центре Парамита (не знаю есть ли еще места). А с понедельника на следующей неделе — утренний обучающий и поддерживающий онлайн-ретрит в 7:00 по Москве. Тоже повод не отвлекаться. То есть НЕ ИСКЛЮЧАТЬ СЕБЯ.