April 5, 2020
Детокс суп из брокколи
Детокс суп из брокколи
Ингредиенты:
2 стакана овощного или мясного бульона
2,5 стакана соцветий брокколи
3 стебля сельдерея, мелко нарезанные кубиками
2 моркови, очищенные и мелко нарезанные
1 луковица, мелко нарезанная кубиками
250 грамм капусты или шпината
Сок ½ лимона
2 столовые ложки кокосового масла
½ Чайной ложки морской соли
Приготовление:
Разогрейте масло и поджарьте все овощи в течении 5 минут. Затем добавить бульон и довести его до кипения. Затем варить в течении 5 минут, выключить и добавить, соль и лимонный сок и все смешать погружным блендером