September 17
Курс «Путь Творца»
Живой поток: 4 лекции + практика + обратная связь
Цель курса: вернуть человека в состояние Творца — ясность выбора, гармония с реальностью и раскрытие своих талантов.
- Для тех, кто устал жить в борьбе и напряжении.
- Для тех, кто хочет выйти из страданий и найти опору внутри себя.
- Для тех, кто хочет раскрывать таланты и жить в потоке.
- Для тех, кто хочет научиться управлять вниманием и состоянием.
- Освоите состояние Творца и возвращение в настоящий момент.
- Научитесь работать с умом, вниманием и эмоциями.
- Поймёте принципы Дхармы и их применение в жизни.
- Разовьёте новую систему ценностей: умеренность, баланс, искренность.
- Сделаете первые шаги к реализации своих талантов и желаний.
Лекция 1 — «Возвращение в точку силы»
- Что значит быть Творцом.
- Всё, что происходит — результат нашего выбора и восприятия.
- Без позиции Творца человек чувствует себя жертвой.
- Настоящий момент как опора.
- Паритет с реальностью.
- Ценности Творца.
- Человек погружается в гонку за деньгами: работает больше, но радости нет.
- Человек выбирает простую жизнь с фокусом на моменте: меньше напряжения, больше гармонии.
- Упражнение «Возврат внимания» — почувствовать дыхание, тело, пространство вокруг, назвать три вещи, которые есть здесь и сейчас.
- Наблюдение: какие ценности навязаны обществом, а какие рождаются изнутри.
Лекция 2 — «Ум как инструмент, а не хозяин»
- Прокручивание обиды → постоянная боль.
- Мысль «я не справлюсь» → страх → тело зажимается → потеря энергии.
- Замечаем мысль, наблюдаем — и уже не обязаны на неё реагировать.
- Упражнение «Стоп-мысль» — заметить поток мыслей и сказать себе «Это просто мысль».
- Мини-випассана (5 минут) — наблюдение за дыханием и мыслями.
- Осознанный выбор — отслеживание автоматических реакций и практика новой реакции.
Лекция 3 — «Жить по сердцу: путь Дхармы»
- Что такое Дхарма.
- Принципы Дхармы.
- Ахимса (ненасилие) — не вредить себе и другим.
- Честность и мудрость — не обманывать себя и окружающих.
- Брахмачарья — целостность, чистота намерений.
- Свобода — не подчинять себя и других.
- Что происходит без Дхармы.
- Карма и сознание.
- Дхарма и ценности.
Лекция 4 — «Раскрытие талантов и поток жизни»
- Я и мир.
- Мир — партнёр в творении, а не враг.
- Отношения с деньгами, людьми и обстоятельствами — зеркало состояния.
- Таланты и желания как проявление духа.
- Настоящие желания рождаются из глубины, не из ума.
- Таланты = способ проявления духа.
- Реализация = позволить раскрыться.
- Эмоциональные блоки и тело.
- Блоки рождаются из подавленных эмоций.
- Тело хранит историю сознания и энергии.
- Первично сознание: позиция восприятия формирует тело и энергию.
- Деньги и ресурсы.
- Жизнь в паритете с реальностью.
- Гонка за деньгами → напряжение и стресс.
- Реализация через сердце → деньги приходят естественно.
- Подавленная злость → телесный блок → усталость.
- «Мой талант» — 3 вещи, которые делаю легко и радостно.
- «Я и деньги» — переписать убеждения.
- Тело как зеркало — понаблюдать, где зажимы → какие эмоции удерживаются.