Как выбрать кроссовки для большого тенниса?
Рекомендации от теннисной школы kort 12 в Москве
Если вы новичок в теннисе, может показаться, что любые спортивные кроссовки подойдут для игры. Однако теннисные кроссовки разработаны специально с учетом движений в этом виде спорта, и это делает их гораздо более эффективными.
Давайте разберемся, почему так важна правильная обувь и на что обратить внимание при выборе.
1. Почему именно теннисные кроссовки?
Основное отличие теннисных кроссовок от беговых в том, что они приспособлены для частых боковых перемещений, которые характерны для игры.
В отличие от бега, где вы двигаетесь в основном вперед, в теннисе требуется стабилизация и поддержка при резких изменениях направления.
Теннисные кроссовки обеспечивают прочность и устойчивость в этих условиях, что особенно важно на жестких покрытиях.
2. Тип покрытия корта
Выбор кроссовок зависит от типа корта, на котором вы играете.
Каждое покрытие требует своих особенностей подошвы:
- Твердый корт (хард): Прочные подошвы с рисунком "елочка" обеспечивают сцепление и износостойкость. На жестких кортах обувь быстро изнашивается, поэтому важна долговечность.
- Грунтовый корт: Протектор подошвы на грунтовых кроссовках также имеет форму "елочки", что помогает предотвращать скопление земли и улучшает сцепление. Обувь для грунта обычно имеет плотный верх, который защищает от попадания грунта внутрь.
- Травяное покрытие: Обувь для травы имеет небольшие шипы, которые предотвращают скольжение на влажных и скользких поверхностях.Такая подошва не повредит травяной корт, но обеспечит хорошее сцепление.
3. Подбор правильной формы
Чтобы обувь комфортно сидела на ноге, важно правильно измерить длину и ширину стопы.
Следуйте простым шагам: обведите ногу на листе бумаги, измерьте длину и ширину и сопоставьте с размерной таблицей.
Обратите внимание на посадку, чтобы кроссовки не были слишком узкими или, наоборот, широкими.
4. Учитывайте свой стиль игры
- Быстрый игрок: Вам нужна легкая обувь с хорошим сцеплением.
- Бейслайнер: Обратите внимание на кроссовки с усиленной поддержкой голеностопа и устойчивостью.
Хорошие теннисные кроссовки должны обеспечивать поддержку, чтобы ваша стопа не "гуляла" внутри обуви, и стабилизировать движения для предотвращения травм.
Устойчивость и поддержка особенно важны при резких боковых движениях.
Легкие кроссовки часто менее прочны, особенно на жестких покрытиях. Если вам нужна обувь для интенсивных тренировок и игр, обратите внимание на прочность материалов и износостойкость подошвы.
Приобрести кроссовки можно на любом маркетплейсе:
Или в специализированных магазинах:
Выбирайте своих удобных помощников и приходите к нам
на тренировку в KORT 12
Также на нашем канале мы делимся актуальными акциями, скидками, расписанием и полезной информацией о теннисе.