О пользе сна

Реально очень устал от того, что по нескольку часов ночью я просто ворочаюсь или безуспешно пытаюсь это делать. Вместо того, чтобы спать и отдыхать. Это бесит не только потому, что при отсутствии сна возникают всякие спецэффекты с памятью и внимательностью, но и потому что днём потом хотелось бы не зевать и офигевать, но и дела полезные делать не отрезая себе ногу по невнимательности.

О пользе сна хорошие люди сделали небольшой ролик..

Кратко и понятно о том, что большинство делает не так.

ШтошЪ, надо что-то с этим делать. Браслетик хронически говорит мне, что я немного не прав. И фазы сна у меня перепутаны и коротят между собой. Пора в длительный запой отпуск. И послать кофе туда, куда и корабль пошёл.