«Перепрошивка»
Взгляните на этот приятный список:
1) Перестанете вечно «не успевать», заваливать дедлайны, месяцами тянуть несложные задачи и неистово себя ненавидеть за всё вышеперечисленное.
2) Поймёте, как работает ваша гормональная система, и как ВЫ можете ей управлять. Без сложных терминов, схем и прочей матчасти: лишь простые, но супер-эффективные рекомендации, действительно меняющие жизнь до неузнаваемости.
3) Отталкиваясь от этого, научитесь «вводить» себя в нужное состояние за несколько несложных действий. Хотите быть энергичным достигатором? Пожалуйста. Хотите быть хладнокровным переговорщиком? На здоровье. Гормоны — наше всё.
4) Получите чёткий алгоритм по работе с привычками: как прививать полезные, избавляться от вредных, а также делать это легко и без надрыва.
5) В деталях разберётесь с тем, как ПРАВИЛЬНО моделировать глобальную цель — инструмент, с помощью которого можно глобально закрыть вопрос с ленью, мотивацией, апатией и прочими приколами этой жизни.
6) Разберётесь со своими «автоматическими реакциями» — штуками, которые раз за разом вынуждают вас реагировать на различные вещи одинаково, что создаёт пагубные модели поведения, подкрепляющиеся соответствующими гормонами. В общем — пофиксите это недоразумение.
7) Появится фундаментальное понимание того, откуда вообще берётся лень, апатия, прокрастинация. И, разумеется, как с этим работать в моменте (помимо использования глобальной цели — это немножко другая история).
8) Глобально разберётесь с вопросами сна: поверьте, 9 из 10 человек не знают, как «правильно спать». Узнаете, каким образом работают человеческие биоритмы и что они творят с вашим состоянием; как выработать идеальный режим сна, просыпаться бодрячком и сходу запрыгивать в дела.
Можно продолжать ещё долго, как вы понимаете. Но не будем застревать на одном месте.
Фишка в том, что все эти «крутые» результаты достигаются достаточно легко. Если не ходить вокруг да около, а делать правильные действия.
Этому и посвящён «курс». В кавычках потому, что это куда больше, нежели обычный курсец, коих у вас, думаю, за всё время накуплено немало.
Кодовое имя сего детища — «Перепрошивка». Прежними из неё действительно не выходят.)
Каждый пост в «Перепрошивке» — это спусковой крючок, после которого живётся уже немножко по-другому.
Если на рассылке и в тест-драйве я даю вам общее представление, что с собой можно сотворить, если знать КАК, то…
На «Перепрошивке» вы получите ответы на все эти «как». И даже больше.
Никаких вопросов после такой работы над собой не останется. Наоборот, окружающие начнут задавать вопросы уже вам самим: «а где это ты так прокачался?»; «ого, слушай, а можешь скинуть ссылку, я посмотрю?»
Как проходит процесс обучения?
— постепенно получаете знания, успеваете их внедрять и оценивать промежуточные результаты;
— никаких дедлайнов, «отчислений», нудных домашек и прочих отягощений. Это, поверьте, не очень эффективно — говорю из опыта. Весь процесс обучения проходит легко, с юмором и без напрягов;
— обратная связь от меня. Возник вопрос -> написали -> решили.
Результат блока: Здесь раскроем те самые рекомендации по восстановлению гормональной системы, которые помогут значительно улучшить своё состояние. Это самая база, но даже она даёт ощутимые результаты.
Результат блока: Разберёмся с дофаминовыми и кортизоловыми закреплениями; избавимся от зависимостей: информационной, сериальной, от социальных сетей, etc; заменим автоматические реакции на те или иные события, что в свою очередь избавит нас от целого вагона проблем; научимся правильно отдыхать и восстанавливаться (один только правильный отдых увеличит вашу эффективность в разы).
Результат блока: Узнаем всё самое необходимое про циркадные ритмы, фазы сна, хронотипы и подготовку ко сну. Благодаря качественному сну ощутимо улучшим состояние и, как следствие — кратно увеличим работоспособность.
Результат блока: Научимся управлять своим состоянием будто дирижёр. Важнейший навык для капитального изменения жизни.
БЛОК 5: Адекватный тайм-менеджмент.
Результат блока: Хорошее состояние подкрепим грамотным планированием. И да, такого тайм-менеджмента вы, скорее всего, ещё не видели — это совсем другой подход, без этих 100500 пунктов задач и кучи разных планировщиков.
БЛОК 6: Цели, которые будут достигнуты.
Результат блока: Научимся понимать свои цели, правильно их ставить и декомпозировать. Методики, которые использую сам.
БЛОК 7: Как «превратить» свой мозг в продуктивную машину.
Результат блока: поймёте, как устроена лень, апатия и прокрастинация. И то, как эти неприятные явления связаны с нашим мозгом — уверяю, будет интересно.)
Вариант для тех, кто хочет просто заглянуть за кулисы.
Цена первого пакета — 4.990 рублей. Дёшево, но со вкусом.)
— все теоретические материалы;
— обратная связь в специальном боте поддержки;
— еженедельные прямые эфиры с ответами на вопросы (топ-формат для тех, кто любит «комьюнити»).
БОНУС: Подробнейший мануал по методике Дэвида Аллена "Getting Things Done" — один из лучших материалов по планированию, которые вообще когда-либо были написаны.
Подробнее про БОНУС из второго пакета
Мануал, который мой знакомый составлял ТРИ ГОДА, постоянно внося правки и новую информацию.
Три года этот гений читал зарубежных специалистов, шерстил различные источники, курсы, доклады и избирательно собирал информацию.
А сейчас он благосклонно разрешил мне поделиться этой вакциной с вами.
Тема мануала — тайм-менеджмент. Но это не банальное «фиксируй цели, удали Инстаграм и Ютуб, больше отдыхай, работай в тишине», а ВЗРЫВ МОЗГА в хорошем смысле слова!
Если коротко, то этот гениальный человек адаптировал методику Дэвида Аллена "Getting Things Done" под смартфоны.
И я хочу поделиться ПОШАГОВЫМ ПЛАНОМ, как структурирую дела и какие программы (всего одно приложение) использую, чтобы быть реально эффективным. И да, я замеряю свою продуктивность от недели к неделе. Следовательно, по-настоящему управляю ей.
Он в текстовом виде. Дабы не быть многословным, публикую отрывок, где заложен крутейший инсайт, если призадуматься.
В открытом доступе это НИКАК не найти. Разве что вы тоже три года будете ходить по лекциям, смотреть доклады условного Курпатова и скупать курсы в поисках «той самой» информации (хотя такой способ открытым доступом назвать никак нельзя).
А оно вам надо? При условии, что это можно получить прям щас как бонус?
п.с. Третий скрин — отзыв моего товарища, на котором я протестил это чудо месяца три назад.
Цена второго пакета: 6.990 рублей.
Стоимость чуть больше, чем у первого, но и годноты вы получаете в разы больше. Один бонус только чего стоит.)
Забрать место можно тут — просто напишите мне в личку: @kristi_kovalenko.
Рассказывать вам о том, насколько ценность продукта превышает его стоимость, я не буду — думаю, это и так понятно.
Ещё раз. Кто сам всё понимает и не нуждается в дополнительных «убеждениях» — пишите в личку: @kristi_kovalenko.
Для тех, кто настроен слишком серьёзно:
— все теоретические материалы;
— обратная связь в специальном боте поддержки;
— еженедельные прямые эфиры с ответами на вопросы (топ-формат для тех, кто любит «комьюнити»).
— ЛИЧНОЕ сопровождение до РЕЗУЛЬТАТА, который вы определяете сами. Формат — еженедельные созвоны 1 на 1, без посредников. Работаем месяц.
*Бонус со второго пакета прилагается автоматом (мануал по тайм-менеджменту и планированию).
Буду вас тянуть за руки, ноги, одежду, голову, да хоть за волосы — но к результату мы придём.
Цена третьего пакета — 19.990 рублей.
Ценность, как вы понимаете, также в разы (если не в десятки раз) превышает стоимость.)
Забрать место по-прежнему можно здесь: @kristi_kovalenko.
Этот вариант для тех, кто конкретно задолбался страдать всеми вышеперечисленными проблемами, и хочет просто придти и получить результат, мать его. И никак иначе.
Ещё раз: для приобретения пишите в личку — @kristi_kovalenko.