20 ДЕНЬ 09.06
Сообщение в директ: Ты сегодня расскажешь насчет программы ?
Да, сегодня начну потихоньку все рассказывать в течении дня, поэтому кто заинтересован в том, чтобы пойти на программу - советую не пропускать сегодняшние сторис)
Сообщение в директ: Извини, а ваша программа подойдет для худых ?
Да, конечно ! Тут совсем не имеет значение ваш вес. Программа рассчитана будет на всех, кто хочет похудеть, набрать вес красиво, подтянуть тело. Каждый сможет прийти к любому результату, главное, чтобы у вас было на это желание)
Так, давайте сделаем так, вы будете в окошко писать какие у вас проблемы/запросы, а я буду вместе с этим рассказывать о программе
(оставить окошко вопрос - ответ)
(прикрепляешь скрины ответов:
- скинуть лишние кг(
- не получается сделать подтянутое тело, кажется, что уже все перепробовала
- у меня ситуация, что я хочу именно набрать вес, а не убрать его)
То есть вы сможете, как и набрать вес, так и сбросить его - все зависит от вашего желания. Из этого блока вы уже сможете прийти к крутым результатам и изменить свое тело. Вы станете уже в первый месяц, тем самым идеалом, к которому вы так долго стремились.
А ваша новая фигура поможет вам стать увереннее в себе и перебороть все блоки внутри. И да, я на 100% уверена, что зачастую внешнее состояние влияет на внутреннее, и наоборот)
(прикрепляешь скрины ответов:
- Постоянно хочется сладкого, я прям 24/7 его ем
- Про правильное питание
- Научится считать калории
Какую роль питание играет в нашей жизни
Как прийти к сочному телу только следя за питанием
Как определить свой тип телосложения и рассчитывать дневной каллораж
Узнаете про сладкое и фастфуд в нашей жизни
Вторая тема - это вообще было открытие для меня от Раджаба. Представьте, что можно прийти к сочному телу ТОЛЬКО следя за питанием. Т.е никаких нагрузок, никаких тренировок, просто питайся по системе Раджаба без ограничений и становись новой версией себя.
По моему каждый мечтал о том, чтобы сочное тело пришло просто так без тренировок, и теперь это возможно на нашей программе, стоит только следить за правильностью питания. Круто ?
(прикрепляешь скрины ответов:
- я просто заебалась сидеть на диетах и не могу от этого уйти, страх какой-то
- продуктовую корзина
- рационы питания
Как не ограничивать себя и худеть
Мы специально для вас составили готовые рационы, чтобы вам было еще проще. Вы также сможете есть сладенькое или булочки и не бежать потом в спортзал и отрабатывать эту булочку) У нас не будет жестких ограничений в еде и все в этом роде, мы будем учить приводить тело в порядок и без этого.
Кстати, вся информации остается с вами и после прохождения программы - вы сможете продолжать ей пользоваться и становится еще и еще лучше.
Кстати, еще также будет полноценная программа питания на похудение, на набор массы и такие же программы даже для вегетарианцев. То есть вам ничего не нужно будет даже придумывать и искать - отдаем все готовое.
Понимаете на сколько это будет круто! Это просто будет инструкция к телу вашей мечты, без ограничений в еде, жестких тренировок, только через легкость. Мы вам дадим все техники, которые были проверены на всех людях, которых вел Раджаб.
Ладно, раскрою еще чуть-чуть. Мы будем разбирать:
Как накачать ягодицы, пресс и сделать сочное сухое тело
Как тренироваться при больных коленях/спине
Дада, вы не только сможете на программе скинуть или набрать вес, но и сделать красивые, сочные формы. Как раз в самый разгар лета, вы сможете без каких либо стеснений, если они у вас есть - начать ходить в любой одежде и быть уверенной в себе на 100%.
Ну и для таких, как я, которые вечно с какими-то болячками - для вас будет информация о том, как же все таки тренироваться, если что-то болит.
И даже при больных коленях или спине - вы сможете стать лучшей версией себя. И это никак не сыграет на вашем здоровье, тк Раджаб, специалист, который на 100% знает, как работать с такими людьми.
И да, это лишь 50% от того, что мы планируем сделать.
Накидайте реакций как вам, нравится ? Что добавить ? мне это очень важно