July 25

Самооценка: Как уверенно выходить в блог и закрывать клиентов?

Эта статья для вас, если вы :

-боитесь говорить свое мнение ;

-сомневаетесь в своей экспертности ;

-считаете, что вы какой-то не такой, чтобы вести блог ;

-придумываете себе идеальный образ, которому невозможно соответствовать ;

-боитесь критики и осуждений ;

-да и в целом проявляться, заявлять о себе.

Выполнив все рекомендации из данной статьи, вы сможете принять себя и начать проявляться.

Даже если:

  • Вы уже всё перепробовали до этого
  • У вас нет много времени для решения этой проблемы

В этой статье вы не получите обобщенных методов, которые дают все подряд по типу: “Сходи на массаж, купи себе что-нибудь дорогое, и тогда ты точно полюбишь себя” . Здесь вы получите точечные инструменты, которые индивидуально сможете собрать под себя, а в конце я дам шаблон файла с техниками на каждый день.

Чтобы получить вот такие вот результаты, предлагаю начать работу над собой.

Методы и терапия работают за счет того, что вам никто ничего не навязывает. Все ресурсы и ответы уже есть в тебе, их нужно просто обнаружить. Вы увидите, что вы достойны и вас уже достаточно для того, чтобы проявляться, так же вы научитесь принимать как свои сильные стороны, так и слабые.

Этот метод состоит из трех основных инструментов, давайте детальнее их разберем.

  1. БАНК ПОГЛАЖИВАНИЙ

Прежде чем мы перейдем к самой технике, хочу поделиться с вами одной притчей.

Однажды, учитель подошёл к одной из участниц и сказал: "Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек".

Конечно же, девушку это сильно задело. Но учитель успокоил её тем, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение.

Он снова посмотрел на неё и в этот раз произнёс: "Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелёными волосами".

В этот раз девушка рассмеялась.

– Почему вы смеётесь, – спросил ее учитель?

– Потому что нет у меня никаких зелёных волос.

– Почему же тогда вы разозлились на меня в первый раз?

– ...

Этот пример хорошо показывает, как и почему мы с вами реагируем на критику. Она задевает нас, только если мы сами о себе думаем то, что говорит критикующий. Поэтому нам так важно иметь внутренние опоры, свой банк поглаживаний.

Если не иметь его, то вы так и будете верить всему, что говорят про вас и каждый раз замыкаться в себе.

Как же вести его?

Необходимо записать похвалу, добрые слова и благодарность себе за то, что вы есть, отметить таланты и сильные стороны.

Список должен быть настолько длинным, чтобы его можно было читать не менее 15 минут, после написания прочтите его любому человеку, который сможет искренне вами восхититься и поддержать вас.

Часто мои клиенты сталкиваются с тем, что с первого раза не получается столько о себе написать и это нормально, поэтому возвращайтесь к этому списку, дополняйте и обязательно перечитывайте его. Это позволит укрепить свою самоценность и не забывать о своих достоинствах. Так же есть клиенты, которые не видят свои таланты из-за блоков, в работе с ними я убираю эти блоки, после чего они начинают замечать, насколько они прекрасны.

2. ТРЕЗВЫЙ ВЗГЛЯД

Про сильные стороны мы уже с вами поговорили, но любовь к себе-это не только про таланты и достижения, но и про способность трезво видеть, знать и принимать свои слабые стороны. Да, у каждого человека они есть, давайте не будем жить в иллюзиях.

Приведу вам пример из личной практики, как принятие помогает проявляться и не падать в обморок от критики.

Моя клиентка не вела блог, потому что ей не нравился ее нос, и она боялась, что кто-то тоже заметит это и скажет эй. Так и произошло, желание проявляться как рукой сняло. После проделанной техники она перестала принимать критику близко к сердцу. Что же произошло? Она сама себе призналась в том, что у нее такой “недостаток”. Когда ей писали про этот нос, она уже никак не реагировала, потому что хейтеры не сделали для нее открытия, она и без них все видит и понимает, а так же знает, что все ее достоинства перекрывают эту мелочь.

Как выполнять технику и получить такие же результаты?

Пишем сначала одно хорошее ваше качество, потом одно плохое. И так 20 раз. В течении месяца.

Да, они могут повторяться, это нормально, в старый список мы не смотрим, а просто выполняем.

Если вы знаете свои слабые стороны и принимаете их, то когда вам будут на них указывать, вам будет легче отстоять свои личные границы и не провалиться в состояние недостаточности. Самое тяжелое при выполнении этого шага-признаться себе в неидеальности и принять ее.

3. ПРОДАЕМ УВЕРЕННО

Составьте список 50 причин, почему должны купить именно у вас.

После этой техники вы сами будете уверенны в том, что ваша услуга ценна как для вас, так и для ваших клиентов.

При невыполнении этого шага, вы будете продолжать сомневаться в своих ценах и будете соглашаться на низкие чеки, делая скидки.

Найти 50 причин бывает очень сложно, а если их и вовсе нет, то пора создавать)

Предлагаю закрепить проработки ДЕЙСТВИЯМИ, чтобы был реальный результат и, формировалась новая стратегия поведения!

Сделайте то, что давно боялись или откладывали, сделайте продажу из состояния уверенности.

– Хотите понять, как внедрить эту модель именно вам и проявляться, не тратя время на сомнения и страхи?

Я подготовила для вас уникальный шаблон, в котором будет удобно работать с этими инструментами.

Так же видеоуроки по работе с критикой, страхами, ограничивающими финансовыми установками.

Бонус: Вы попадаете в чат участников, где я провожу живые разборы

Бонус: Уроки по проработке синдрома самозванца и неуверенности в себе.

Бонус: Сессия по работе с уверенностью и проявленностью от Кристины Онипко

Чтобы забрать сборник, жми на ссылку ниже

СБОРНИК ПРОЯВЛЕННОСТИ