КЕЙС №1 - Марина, 20 лет
Главные результаты:
- обрела энергию и полюбила себя
- нашла свою реализацию, ушла с нелюбимой работы
- изменила свой взгляд на отношения с родителями
Марина прошла месяц терапии. Ее запрос был: принятие себя и своей личности, избавление от самокритики, самореализация. Во время консультации выявили реальный запрос.
Марина пришла с состоянием душевной боли, отчаяния, непонимания, что делать, страхами и надломленностью.
Еще одним запросом было улучшить отношения с родителями, избавиться от обид, чувства вины, наладить контакт.
Сложности с выстраиванием личных границ с людьми, сложность попросить помощи у других людей.
Много обид со школьных времен, застревание в прошлом.
- Разобрали отношения с родителями, детство
- Установили триггеры и определенные паттерны поведения
- Я дала Марине практические задания, которые постепенно меняли ее и учили принятию
4. Заметили, что у Марины копится очень много внутренних обид из школьных времен
5. Разобрали отношения с родителями, рассмотрели родительские сценарии в жизни и Марина начала осознанно менять эти сценарии и строить свой путь
6. Добавили медитации, телесные практики. Проделали работу с установками, с внутренним гневом. Научились понимать и проживать свои чувства, благодарить и получать удовольствия.
- Раскрыла себя, нашла свое истинное предназначение
- Смогла принять и понять своих родителей
- Обрела смысл своей жизни спустя многолетней апатии
- Смело строит планы и добивается своих целей
- Полюбила себя, благодаря чему появилась энергия строить свою жизнь
Запрос был полностью решен за 1 месяц, Марина взяла небольшой перерыв в нашей работе, и в скором времени вернется в нашу совместную работу за новыми успехами!