Разговор о сексе или разминирование бомбы
Если оба партнёра осознанны, толерантны, проработали свои комплексы и принимают в себе свою сексуальность, умеют слушать и слышать, доверяют друг другу и уважают друг друга, то разговор о сексе будет лёгким, весёлым, возбуждающим и продуктивным.
Однако будем реалистами. Мы далеко не идеальны, у каждого есть свои «тараканы», а подружить тараканов двух разных людей (неважно одного или разных полов) – это та ещё задачка.
Поэтому разговор о сексе между партнёрами часто превращается в некоторое подобие игры в сапёра, просто потому что мы хотим развивать нашу сексуальную жизнь, но при этом не порушить отношения.
Людей более всего останавливают 4 момента: страх спугнуть партнёра своими желаниями, быть отвергнутым(осужденным) партнером, страх вызвать ревность и собственно личная ревность (о том, как проработать ревность мы писали ТУТ.)
Давайте будем честными: да, он смотрел на жопу той стройной блондинки; да, она думала о том, каков её тренер по фитнесу в постели; если он гетеро, то скорее всего он хочет оказаться в постели с тобой и ещё одной девушкой, а она возможно фантазировала о сексе с незнакомцем или МЖМ с твоим другом. Возможно, у неё был секс с вашей общей подругой, а он, возможно, скрывает, как сосал однокласснику в старшей школе.
Но всё это не более чем здоровое проявление сексуальности человека и вовсе не говорит о том, что ваш партнёр намерен вас бросить или изменять вам.
Именно из этих страхов растут ноги лжи о количестве и качестве сексуальных партнёров, а также об удовлетворенности в сексе.
Иногда нам кажется, что попытка озвучить свои желания уничтожит то, каким видит нас наш партнёр, однако кто сказал, что новая картинка ему не понравится ещё больше. У нас лично так и вышло.
Сразу стоит сказать, что если ваш партнёр дико ревнив, в отношениях есть проблемы с доверием и уважением, то говорить о сексе будет попыткой курить на пороховой бочке, и вам стоит сначала поработать над взаимным доверием и принятием друг друга. Однако нередко бытовые и межличностные проблемы берут начало именно в сексуальной неудовлетворённости одного из партнёров.
В общем и целом не забывайте, секс – очень важная часть отношений, но не единственная. Если ваши отношения гармоничны, любой сексуальный опыт их только укрепит, если в отношениях проблемы, сексуальные эксперименты могут или исцелить и скрепить их (если это то, чего не хватало), либо разрушить то, что и так близилось к распаду (послужив поводом или катализатором).
В следующем посте мы расскажем как продуктивно выстроить откровенный разговор с партнёром.
Однозначно любые отношения уникальны и невозможно дать универсальный совет, который подойдёт всем.
Однако если мы хотим начать развивать сексуальные отношения в паре, мы начинаем с разговора. А чтобы выстроить нормальный откровенный и честный разговор о сексе, нам для начала нужно пробить «скорлупу» страхов и недоверия нашего партнёра, и уже раскрыв его сексуальность и выведя на откровенный разговор о его желаниях, посвятить его в мир своих желаний и фантазий и вместе исследовать этот новый океан секса, разврата и удовольствий.
Итак, как можно пробить эту «скорлупу» и вывести партнёра на откровенный разговор о сексуальных желаниях?
1. Это потребует времени. Наберись терпения.
Если вы задались целью вывести вашего партнёра на откровенный разговор о сексе, а он отмалчивается, или всё отрицает, наберитесь терпения. Ему будет нужно время, чтобы понять, что вы действительно его не осудите и не приревнуете.
2. Станьте другом.
Считается, что хорошие супруги должны быть лучшими друзьями. Попробуйте стать другом или подружкой для вашего партнёра буквально в деталях. Это значит НЕ осуждать, понимать, сопереживать, выслушивать. То есть, если вы ловите взгляд партнёра на другом или другой, скажите на полном серьёзе, слегка флиртуя, что-то хорошее об этом человеке, как подружки обсуждают мальчиков или мальчики девочек, когда рядом нет супругов.
Только не вгоняйте в стресс вопросом «что понравилась (лся)?», сразу скажите «хорошенькая» или «мощные руки», ну и проч. И скажем, подмигните партнёру.
3. Интегрируйте в его сознание терпимость.
Например, смотря секс игрушки, эротические фильмы или слыша истории о чём-то специфическом (страпон, БДСМ, гомосексуальность и проч.), обсуждайте это с партнёром, и если он высказывается негативно, говорите что-то вроде: «брось,каждый развлекается как хочет, кто мы чтобы судить», чтобы ваш партнёр почувствовал, что вы не осуждаете сексуальность как явление и сам стал менее категоричен, если у него есть блоки в сознании.
4. Играем в «морской бой».
Намного проще «играть от обороны» и вывести партнёра на рассказ о ЕГО сексуальных желаниях. Сделать это можно несколькими способами. Попробуйте начать разговор с «пробного обстрела», то есть начните с обсуждения тех практик, в которых партнёр может больше всего смущаться. Если вы говорите с мужчиной, это могут быть, например, ЖМЖ, страпон, фемдом (из которого может вытекать куколдинг), с девушкой МЖМ, лесби, секс с другим, порки, бондаж, грубость, только не спрашивайте в лоб, а например, спросите, не хотел бы он попробовать, что думает или вовсе включите порно и смотрите за реакцией при совместном просмотре или обсуждении.
Свидетельствами того, что партнёра это зажигает, может быть:
У мужчин: стояк, смущение, покерфейс, но увлечённый взгляд;
У девушек: возбуждение сосков, мурашки, смущение, румянец, увлажнение, увлечённость сюжетом.
Если партнёр уходит в отрицание, значит, продолжайте укреплять доверие соблюдая пункты 1 и 2 и вернитесь к беседе позже.
Либо вы наоборот можете начать с малого и обсудить самые безобидные игрушки, практики, или совместный поход в сексшоп, а постепенно из месяца в месяц повышать «градус» беседы вплоть до самых горячих фантазий.
Хорошим помощником вам может оказаться бутылочка вина за романтическим ужином.
5. Прорвало.
Когда партнёр начнёт высказываться о своих желаниях – это победа! Не осуждайте его, чтобы он не высказал. Слушайте с интересом. Когда вы оба почувствуете возросший уровень доверия и лёгкость – это будет только вопрос времени, когда ему станут интересны ваши желания. Вполне возможно, он сам вам предложит то, чего вы давно хотели или спросит, что заводит вас. Если же нет, то можете ввести ваши фантазии следующей порцией вопросов о том, как он к этому относится. И по сути есть 4 реакции: заводит, хочу попробовать, не заводит, ну это ж изврат!
Все кроме последней имеют развитие. Последняя значит, что у человека есть тараканчики на эту тему, и пока её лучше больше не трогать.
6. Погружаемся.
Когда разговор пошёл, разберитесь в деталях: что и как вам интересно, чтобы избежать недопонимания и углубляйте разговор в другие сексуальные темы, чтобы лучше понять границы сексуальности друг друга. Рекомендуем беседовать о сексе хотя бы пару раз в месяц. Обсудите всё, что вам приходит в голову или всё, что знаете о секс практиках. И не забывайте, никто никого ни к чему не принуждает!
7. Ну и конечно дерзайте!
Переходите от слов к делу, пробуйте! А после снова обсуждайте.
