Как подготовить детей к рождению младшего брата или сестры?
Появление второго или третьего малыша в вашей семье - это счастье! Но старшему ребенку очень сложно принять изменения, поэтому подготовку лучше начать заранее и по шагам, которые я опишу в этой статье.
Меня зовут Тимохина Жанна, я - психолог и гуманный педагог, помогаю родителям наладить отношения со своими детьми, а мамам оставаться в ресурсном состоянии и получать удовольствие от материнства.
А еще недавно мы сами стали родителями третьего малыша, поэтому в этой статье я расскажу, как мы сами готовили детей к появлению их младшего брата.
Подготовка:
- Самостоятельно рассказать о том, что в семье скоро появится братик или сестра
Обязательно рассказываем сами. Не допускайте, чтобы это был кто-то другой, даже бабушка с дедушкой.
Причем рассказать лучше не сразу, а именно тогда, когда вы уже знаете пол ребенка, чтобы у детей не было ожиданий. Дети любят фантазировать, но в этом случае лучше не давать им думать, кого бы они хотели больше - братика или сестричку - а рассказать по факту.
! Ни в коем случае не спрашиваем у детей "Хочешь ли ты брата или сестру?", сразу говорим как есть. - В момент беременности и подготовки по возможности ходить в гости к семьям, у которых есть младенцы
Ребенок не понимает, что такое младенец. А родители своими фразами "вам будет так весело вместе", "вы будете играть" - сами создают ожидания в головах детей.
Но когда младенец родится, он будет выглядеть не так, как дети себе представляют. Младенец - это не про играть. Напоминаем детям, что младенцы часто плачут, они не умеют держать голову поначалу и сидеть. Проговариваем правила безопасности с младенцем (не засовывать ничего в рот и т.д.
Еще одна полезная рекомендация: распечатать младенческие фотографии старших деток и рассматривать их вместе. Расскажите, что вы точно так же кормили, носили на руках и проводили время вместе - так ребенок увидит, что с ним происходило все то же самое. Это даст поддержку. - Обязательно говорим, что младенец - не самостоятелен и будет проводить много времени на руках: мама будет кормить, менять памперс, одевать и т.д. При этом, родители могут привлекать к помощи старших детей в зависимости от возраста - катать коляску, принести полотенце, почитать книжку.
Только важно помнить, что помощь вам - это не обязанность детей и не ответственность, а просто поддержка и желание повзаимодействовать и помочь. Если они этого не хотят, ни в коем случае не нужно их принуждать. Они делают только по своей инициативе, а вы предлагаете варианты, чем они могут вам помочь. - Нельзя передоверять старших детей, но можно делегировать часть помощникам. Подключаем папу, налаживаем отношения с бабушками, няня, дяди и тёти - кому как удобно.
Желательно, чтобы их взаимодействие не было только в момент, когда вы уезжаете в роддом - это должен быть налаженный опыт: уезжают в гости, ночуют и спокойно остаются в целом.
Детей важно предупреждать. Каждый вечер перед сном я проговаривала, что могу ночью уехать в роддом. Тогда к вам приедет бабушка, и когда вы проснетесь, вы увидите ее. А мы с папой будем там. - Все изменения мы вносим за 3 месяца до рождения или после рождения малыша
Мы не накладываем стресс на стресс, а это для всех членов семьи трансформация. Мы не ведем ребенка на адаптацию в детский сад, не устраиваем переезды.
Психика должна адаптироваться сначала к тем переменам, которые есть сейчас.
Мы переселяем детей в свою кровать/комнату, налаживаем самостоятельность более взрослых детей, подготавливаем еду и обсуждаем это с детьми, чтобы они могли сами поесть, пока вы кормите малыша или решили доспать после тяжелой ночи. - Научить детей ждать
В помощь можно использовать таймер, песочные часы (они идеально работают на детей) или другие гаджеты. В моменты, когда старший ребенок что-то хочет от вас, а вы в этот момент успокаиваете малыша или меняете ему подгузник, вы говорите ребенку "подожди, пожалуйста, одну минуту - где наши часы".
В такие моменты ребенок понимает, что сейчас немного времени пройдет, и мама обязательно переключится на меня.
Обязательно проговариваем с ребенком чувства. Ревность - это абсолютно нормальная реакция вашего ребенка, но задача родителей ее перевернуть: "ты стала старшей сестрой или старшим братом!", "раньше тебя любили только мама с папой, а сейчас тебя любит и младший братик".
Список книг, которые можно почитать ребенку перед рождением малыша:
«Ты и малыш» (Серия «Книжки-картинки») — Мира Лобе
«Жду братика. Жду сестричку» — Марианна Дюбюк
«Мама, папа, я и малыш» (из серии про зайчонка Крофика) — Зденек Милер
Для тех, кто постарше:
«Поцелуй в ладошке» — Одри Пенн (помогает справиться с разлукой, перед поездкой в роддом)
«Когда здесь была Зуля» — Мария Фаршер
«Младший брат» — Астрид Деборд и Полин Мартен (из серии «Мои чувства»)
«Мой брат — супергерой» — Дэвид Соломонс
«У Конни появляется братик» - Шнайдер Лиана
«Шмяк и новый малыш» - Роб Скоттон
«9 месяцев в ожидании брата или сестры» - Кортни Адамо, Эстер ван де Паал
«Саша и малыш» — Гархман Анна-Карин
«Кто у мамы в животике? Для тех, кто скоро станет старшей сестрёнкой или братиком» — Данесков, Бигум
И помните, что просто чтение само по себе не произведут эффекта, важно обсуждать и связывать с жизнью
После чтения спрашивайте: «А что ты думаешь?», «А как бы ты поступил на месте героя?». Это поможет выявить его страхи и ожидания.
Говорите: «Помнишь, как в книге? У нас скоро тоже так будет».
Фабер и Мазлиш «Братья и сёстры: как помочь вашим детям жить дружно»
Екатерина Бурмистрова «Дети в семье: психология взаимоотношений»
Джон Готтман — «Эмоциональный интеллект ребенка»
Джоанна Фабер, Джули Кинг — «Как говорить, чтобы маленькие дети слушали»
Выполняя эти рекомендации, вы сможете сделать ожидание малыша приятным и помочь прожить старшим деткам кризис.
Еще больше рекомендаций по подготовке детей будет на моем канале Прекрасное время.
А так же совсем скоро на нем я анонсирую интенсив "Братья и сестры", где мы будем учиться выстраивать отношения между несколькими детьми и помогать им взаимодействовать между собой.
