Регулярная терапевтическая группа
🔸 С чем можно прийти в группу:
"Я не понимаю, чего хочу, но так как сейчас меня не устраивает" — уже достаточно, чтобы начать работу в группе.
- Вы многое понимаете о себе и причинах происходящих с вами событий, но продолжаете действовать по привычным сценариям.
- Есть проблемы в отношениях с мужчинами: не получается создать отношения или кризис в текущих отношениях.
- Переживаете кризисный период: смену возраста, развод, смену работы, пришла пора отпускать выросших детей.
- Вас преследуют чувства тревоги, неопределенности, неуверенности в будущем.
- Есть вопросы в финансовой или профессиональной сфере: застряли на одном уровне дохода, не получается развернуться в масштаб.
- Вы многое контролируете, несете ответственность, но не умеете расслабляться, не понимаете, как это изменить.
- Вы устали исправлять себя хотите почувствовать себя настоящей и жить свою лучшую жизнь
у вас вообще может не быть запроса - мы будем работать с тем, что сейчас важно для вас.
Как проходит/происходит работа в группе
В группе нет четко прописанного пути движения, наша работа рождается из настоящих запросов, из того что вы приносите на группу.
Группа подразумевает терапевтическую работу. Это значит, что кроме важной части: высказаться и выслушать других, мы будем работать с разными инструментами: инициацией, проживанием образов и другими практиками.
Наша задача выявить бессознательные программы и сценарии, которые влияют на вашу жизнь:
✓ Проявить и осознать те из них, которые помогают и поддерживают - через это получить мощнейший ресурс.
✓ Те, которые ограничивают и мешают - переписать или научиться с ними жить.
✓ Сформировать новое поведение и привычки.
✓ Научиться действовать спонтанно в различных ситуациях с выгодой для себя.
✨Немного о “волшебстве” групповой терапии:
Группа – это не сумма участников в ней, не сумма энергий участников группы. Группа – это многократный рост энергии, опираясь на которую в жизни можно получить очень мощные и яркие изменения.
Группа – это как множество зеркал. Каждый участник группы отражает тебе тебя и дает возможность вглядеться в твою истинную суть. Прожить что-то, что годами не пускает, не дает чувствовать себя уверенно, счастливо, самодостаточно, независимо (можно продолжить список)...
Терапевтическая группа всегда имеет общую тему, которая отражает что-то общее, важное, главное для всех участников. Это всегда удивительно наблюдать. Группа собирается случайно, но в ней каждый участник не случаен! И в этом огромная сила группы.
Общая тема многократно усиливается, и прорабатывается ГРУППОВЫМ СОЗНАНИЕМ. Дает квантовый рост каждого участника и это часто выглядит как магия. «Вдруг» в жизни появляются новые нужные люди, появляется предложение о новой работе или новый партнер в личной жизни. Или «вдруг» меняются очень сильно личные отношения. И это воодушевляет.
И через свои реакции, реакции других участников мы можем осознать, как именно и что именно мы делаем:
→ Можно ярко увидеть, осознать свои реакции, ведущие к страданию, разрушению отношений, к невозможности чувствовать себя целостно и счастливо.
→ Обнаружить свои сильные стороны и проявления, которые помогают чувствовать себя целостно, получать желаемое, получить опыт быть принятыми в отношениях.
✅ Пять причин прийти в группу:
- Возможность быть неидеальной, не играть и не подстраиваться. При этом быть принятой. Такой какая вы есть, настоящей.
- Ваша работа с собой в любом случае происходит - потому что вы лично присутствуете, у вас нет возможности отложить или саботировать, как происходит в записанных курсах.
- Во время встречи вы сразу получаете обратную связь, подсказку, что делать дальше, не остаетесь один на один с результатом практики.
- Слушая запросы других участниц и получая их обратную связь, вы можете глубже заглянуть в себя, увидеть и осознать то, о чем вы даже не задумывались.
- Опыт других людей, их, отличающийся от вашего, взгляд на жизнь, расширяет представление о том, какая жизнь может быть вам доступна.
Безопасность и границы:
Истории участниц и все, что обсуждается внутри группы - остается внутри группы.
Конфиденциальность - обязательное условие.
В группе мы не критикуем, не сравниваем, не даем оценок.
Обратная связь не дается без вашего запроса и озвучивается только в формате “я сообщений”.
Ведущая группы
Организационные моменты:
Время встреч: еженедельно по понедельникам в 19:30 мск.
Стоимость каждой встречи - 3000 руб
Предварительно дата начала с 7 сентября.
🔺 Оффлайн группа Санкт-Петербург:
Время встреч: 1 раз в 2 недели, по субботам с 11:00 мск.
Длительность - 4 часа с небольшим перерывом.
Стоимость каждой встречи - 8000 руб
Предварительная встреча перед группой со мной обязательна.
Запись на первую встречу личным сообщением
➡️ НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ ВКОНТАКТЕ ⬅️
➡️ НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ ТЕЛЕГРАМ ⬅️
Зачем нужна и как проходит первая встреча:
Встреча нужна чтобы снять напряжение, неопределенность и помогает вам принять решение об участии в группе.
Такая встреча решает несколько задач:
- Нам нужно понять / почувствовать, комфортно ли взаимодействие. Это важный фактор для дальнейшей успешной работы.
- Расскажу о задачах группы, о том, как она будет проходить, какие инструменты буду использовать в процессе работы группы.
- Поговорим о запросе и задачах, которые вы хотите решить. Мы проясним, подойдет ли для этого формат групповой работы.
- Обсудим правила работы.
- Бывают состояния, когда работа в группе клиенту не показана, может быть травматична. Встреча дает возможность выявить это до начала работы в группе. Я дам тогда свои рекомендации, как вам лучше всего получить решение вашего запроса.
Присоединиться к группе можно только после первой встречи.