Как понять, что пора менять работу? Спойлер: «просто надоело» — не диагноз!
Я раньше думала, что если человек говорит: «Я больше не могу на этой работе» — значит, он просто устал. Ну, бывает. Надо отдохнуть — и всё пройдёт.
Когда работаю с людьми с возрастом 40+, вижу, что за словами «мне не нравится работа» прячутся совершенно разные истории.
1. Хочу сменить профессию! Или нет… просто людей других хочу!
Света была уверена, что маркетинг больше не для неё. Всё надоело, выгорела.
Разобрались. Оказалось — любим свою работу. А вот коллектив — токсичный.
Команда демотивирует, руководитель обесценивает, а ценности — вообще из другого мира.
Вывод? Сменить не профессию, а окружение.
2. Всё вроде норм, но внутри пусто
Зарплата — хорошая. Условия — комфортные.
Но каждое утро начинается с мысли: «А ради чего я это всё делаю?»
Если душа не поёт, и работа — как из ватника — скорее всего, вы потеряли связь со смыслом.
А это уже про переосмысление, а не про поиск «ещё одной вакансии».
3. Хочу вырасти, а не повторять одно и то же!
Кате тесна работа в ограниченных рамках, она крутая, опытная, её ценят. Но всё — по кругу. Новых задач нет, вызовов нет, ощущения движения — ноль.
Это не каприз. Это естественная потребность — РАСТИ.
И когда её игнорируют — начинается та самая неудовлетворённость.
4. Хочу перемен, но боюсь потерять стабильность...
Аня мечтает уйти в самозанятость.
Но каждый раз, когда приходит вдохновение — рядом появляется брат-близнец: страх.
«А если не получится? А если провалюсь?»
И человек остаётся в нелюбимой работе, чтобы не рисковать. Но внутреннее напряжение никуда не девается.
5. Просто знаю, что не здесь, но не знаю — где?
Лена всё перепробовала: тесты, курсы, вакансии…
Ничего не цепляет.
У неё — фаза «поиска себя». Она тонкая, хрупкая, но важная.
Это не про то, чтобы срочно бежать. Это про то, чтобы научиться слушать себя и не давить на газ, пока не определён маршрут.
И знаете, что самое важное? Эти состояния НЕ «проходят сами». Их нужно распутывать, как клубок — аккуратно, шаг за шагом.
Если вы где-то узнали себя — это нормально.
Почти у всех так бывает.
Главное — не оставлять себя в этом надолго.
Я рекомендую вам посмотреть мой телеграм канал "Оксана Кулидоброва - карьера без границ", где вы увидите:
— живые кейсы клиентов: как они переехали в другую страну, нашли работу, изменили мышление и карьеру;
— честные посты про сложности и решения в эмиграции;
— стратегии поиска работы, каналы для выбора вакансий, упаковка опыта и примеры самопрезентаций;
— рекомендации, которые дают больше, чем многие курсы.
📌 Рекомендую начать с этих материалов:
— Как найти работу за границей после 40+
— Как уехать, если вы боитесь потерять стабильность
— История клиента, который не мог пройти интервью
— Почему стратегия «уеду — а там разберусь» почти всегда проваливается
— Как переупаковать свой опыт для европейского рынка труда
— Как принять решение о переезде, если ты в тупике
— Где прячется страх переезда и как с ним справиться
— Что делать, если всё раздражает и выгораешь в адаптации
Если нужен разбор вашей ситуации — пишите в личку, запишу на встречу.
Без давления, без клише, без «вам просто надо полюбить то, что делаете».
Будем искать, что вам действительно подойдёт.